เราไม่คล้อยตามมัน คือ ไม่กระทำ ไม่พูด ไปตามอำนาจของกิเลส กิเลสตัวนั้น จะอ่อนกำลังลง มันจะลดอิทธิพลในใจเราลง แต่ถ้าเราทำทุกอย่างตามใจมัน กำลังของมันจะมากขึ้น พอกิเลสต่างๆ กำลังมันอ่อนลง การภาวนาเรา จะง่ายขึ้นอีก เพราะว่า ใจมันจะโปร่งสบายมากขึ้น --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สกลุ่มธรรมทาน ๗ กันยายน ๒๕๖๒