Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
تحت السيطرة برنامج اسبوعي كل ثلاثاء. بيتكلم في مواضيع تهم صحة المرأة النفسية والجسدية. نور النحلاوي صيدلانية ومرشدة صحية في التغذية التكاملية. nourelnahlawy.com Facebook @nourelnahlawyInstagram @... more
FAQs about تحت السيطرة - مع نور النحلاوي Take Charge Of Your Health - Nour El Nahlawy:How many episodes does تحت السيطرة - مع نور النحلاوي Take Charge Of Your Health - Nour El Nahlawy have?The podcast currently has 21 episodes available.
February 11, 2021الحلقة ١٠ - اتحرك وخلاص!لمعلومات أكتر عن دان بويتنر وأبحاثه، زوروا bluezones.com...more8minPlay
February 05, 2021الحلقة ٩ - عندك هواية؟في وسط زحمة الحياة الاحنا عايشينها، لازم نخلق هوايات نتواصل بيها مع الإبداع الجوانا...more7minPlay
January 29, 2021الحلقة ٨ - حبوا بعض!العلاقات الصحية من أهم عناصر الحياة الصحية. هل علاقتك صحية مع شريك حياتك ومع الناس الحواليك؟...more10minPlay
January 22, 2021الحلقة ٧ -ازاى متبقيش أمنا الغولة كل شهر 👹أعراض متلازمة ما قبل الحيض بتختلف من واحدة للتانية. في ناس الأعراض بتأثر على حياتها بطريقة سلبية. اعرفي ازاى ممكن تعالجي الأعراض دي بطريقة طبيعية اسمعي الأعراض: ٩:٢٤ اسمعي الحل ١١:٢٢ سجلي في خدمة البريد الإلكتروني https://bit.ly/3iC20MM...more22minPlay
January 15, 2021الحلقة ٦ - أهم ٣ مكملات للمشاكل الهرمونيةساعات بنحتاج مكملات غذائية لدعم الجسم. تعرفوا على ٣ من أهم المكملات البيحتاجهم الجسم....more11minPlay
January 08, 2021الحلقة ٥ - روتين الليلمينفعش اى شخص يكون في أعلى طاقته وفجأة ينزل لأقل طاقة (النوم)، لازم ياخد الموضوع بالتدريج. اتعرفوا على تدريب الروتين الليلي في الحلقة دي من تحت السيطرة...more7minPlay
January 01, 2021الحلقة ٤ - خد فاصل وارجع تانيفكرة جديدة وفعالة جدا لعلاج الضغط العصبي خلال اليوم....more8minPlay
December 25, 2020الحلقة ٣ - ابدأ يومك صح (وسيطر على الضغط العصبي)الضغط العصبي بيسبب أمراض مزمنة. الطريقة دي بتاخد ٣ دقايق وفعالة جدا لو استمريت عليها. للاشتراك في خدمة البريد الاليكتروني https://mailchi.mp/fadb74dae35f/subscribe...more8minPlay
December 18, 2020الحلقة ٢ - خلي بالك من عظامكصحة العظم مهمة. وعلشان نهتم بعظامنا، لازم نبدأ من بدري. لمعلومات تصلك على البريد الاليكتروني اسبوعيا، انقر هنا https://mailchi.mp/fadb74dae35f/subscribe...more12minPlay
December 11, 2020الحلقة ١ - ٧ خطوات لتغيير الأفكار البتعرقلكساعات الطريقة البنفكر فيها هي البتقف قدام نجاحنا. اتعلموا ازاى تغيروا طريقة التفكير دي في ٧ خطوات. لمعلومات أكتر تصلكم بالبريد الإلكتروني: https://mailchi.mp/fadb74dae35f/subscribe...more8minPlay
FAQs about تحت السيطرة - مع نور النحلاوي Take Charge Of Your Health - Nour El Nahlawy:How many episodes does تحت السيطرة - مع نور النحلاوي Take Charge Of Your Health - Nour El Nahlawy have?The podcast currently has 21 episodes available.