Καλοκαιρινές αναμνήσεις, κοινωνικά σχόλια και ατελείωτο γέλιο – αυτό είναι το τελευταίο επεισόδιο του podcast "Τι έχουμε πάθει" με την Τζωρτζίνα Ρουμανιά και τον Κωνσταντίνο Προκόπη. Εδώ συγκρούεται το ρετρό με το μοντέρνο, οι ξαπλώστρες του Instagram με τα χωριά της γιαγιάς, το glamping με την καρότσα του '95.Σε αυτό το απολαυστικό επεισόδιο θα ακούσεις:🔥 Σύγκριση: Καλοκαίρια του ’90 και του 2000 VS σήμερα – τι κερδίσαμε, τι χάσαμε🍉 Λουκουμάδες, καρπούζι στη θάλασσα και το μόνιμο "μια τελευταία βουτιά"🧴 Μπρατσάκια-βασανιστήριο και αντιηλιακά που μας έκαναν φαντάσματα🏖️ Το καλοκαίρι ως social event, τώρα και τότε – και η ακρίβεια που σκοτώνει την ξεγνοιασιά🏕️ Camping vs Ξενοδοχείο vs Glamping – το καλοκαιρινό clash των τάξεων🚗 GPS fails, κάψιμο από καθίσματα και η απόλυτη εμπειρία χωρίς A/C🌊 Φλερτ στην παραλία: Υπάρχει ακόμα ρομαντισμός το καλοκαίρι;🚮 Περιβαλλοντική συνείδηση: "Πάρε ένα σκουπίδι που δεν είναι δικό σου"Το επεισόδιο είναι ένα ταξίδι στη συλλογική μνήμη. Μας δείχνει πώς ο χρόνος αλλάζει τα πάντα: τις συνήθειες, τους ρυθμούς, αλλά όχι την ανάγκη μας για επαφή, ξεγνοιασιά και γέλιο.🎙️ Αυτό δεν είναι απλώς podcast, είναι ένα audio ντοκιμαντέρ της γενιάς μας.#Καλοκαίρι #Καλοκαίρια90s #PodcastΕλλάδα #ΤιΈχουμεΠάθει #ΚαλοκαιρινέςΑναμνήσεις#CampingLife #GlampingGreece #ΠαραλίαStories #ΦλερτΚαλοκαιριού #VintageΚαλοκαίριΕπισκευθείτε την σελίδα μας: https://www.realpeople.gr/tep-podcast🎙️ Ακολουθήστε μας στο YouTube: https://share.realpeople.gr/link/tiyoutube🔗 Συνδεθείτε μαζί μας στα social media: Facebook: https://share.realpeople.gr/link/tifbInstagram: https://share.realpeople.gr/link/tiinstaTikTok: https://share.realpeople.gr/link/tiktok🎧 Διαθέσιμο και σε Apple Podcasts & Spotify!Apple Podcasts: https://share.realpeople.gr/link/tiappleSpotify: https://share.realpeople.gr/link/tispot

Δίαιτα, εξωτερική εμφάνιση και εμμονές — πότε η προσπάθεια γίνεται παγίδα; Στο επεισόδιο 16 του podcast "Τι Έχουμε Πάθει", η Τζωρτζίνα Ρουμανιά και ο Κωνσταντίνος Προκόπης καταρρίπτουν μύθους γύρω από το fitness και το σώμα, συζητώντας βιωματικά και με ειλικρίνεια για τον φαύλο κύκλο της δίαιτας, της υπερφαγίας και των λανθασμένων προτύπων.🎙️ Με τον Αλέξανδρο Χατζή, mindset fitness coach, εξερευνούμε:Γιατί η συναισθηματική υπερφαγία έχει γίνει καθημερινότητα;Πώς το self-awareness (αυτογνωσία) είναι το πρώτο βήμα για υγιή σχέση με το φαγητό;Πότε η διατροφή γίνεται διαταραχή;Τι ρόλο παίζουν οι γρήγορες δίαιτες, τα social media και τα τοξικά σχόλια;📌 Κύρια Σημεία Συζήτησης:Οι επικίνδυνες διατροφικές τάσεις: keto, carnivore, raw foodΑληθινές μαρτυρίες για παχυσαρκία, ανορεξία και υπερφαγικά επεισόδιαΗ εμπειρία της Τζωρτζίνας με +15 κιλά λόγω ασθένειας και η ψυχική κατάρρευση που ακολούθησεΗ τοξική επίδραση των reality shows και των standards σώματοςΤο TikTok και τα viral “δίαιτα με τσάι και παγούρι”⚠️ Προειδοποίηση: Το επεισόδιο περιέχει αληθινές ιστορίες και συναισθηματικά φορτισμένο περιεχόμενο. Εάν παλεύετε με διατροφική διαταραχή, αναζητήστε βοήθεια από ειδικούς.🔔 Κάντε subscribe και αφήστε μας ένα σχόλιο: Εσείς πώς συμφιλιώνεστε με το σώμα σας;Επισκευθείτε την σελίδα μας: https://www.realpeople.gr/tep-podcast🎙️ Ακολουθήστε μας στο YouTube: https://share.realpeople.gr/link/tiyoutube🔗 Συνδεθείτε μαζί μας στα social media: Facebook: https://share.realpeople.gr/link/tifbInstagram: https://share.realpeople.gr/link/tiinstaTikTok: https://share.realpeople.gr/link/tiktok🎧 Διαθέσιμο και σε Apple Podcasts & Spotify!Apple Podcasts: https://share.realpeople.gr/link/tiappleSpotify: https://share.realpeople.gr/link/tispot#διατροφικεςδιαταραχες #συναισθηματικηυπερφαγια #bodypositivity #καλοκαιρινηδιαιτα #fitnessχωριςεμμονες #mindsetcoach #socialmediaτοξικοτητα #podcastΕλλάδα #τιέχουμεπάθει #καλοκαίρικαισώμα