In un mondo che corre veloce, dove tutto sembra urgente, questo episodio è un invito semplice ma profondo: fermarsi.

Ascoltare. Respirare.

Con parole dolci e sospese, Milena ci guida in un momento di pausa consapevole, ricordandoci che anche il silenzio può essere un abbraccio e che la gentilezza è una forma di resistenza.

Un piccolo podcast da ascoltare con il cuore aperto – per ritrovare sé stessi, anche solo per un minuto.