Chef主廚人｜擁蜜使者/詠恩

週四7/20菜單｜「神的意念良善」

🍅詩篇第一百三十九篇13-24節｜和合本

13 我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。 14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。 15 我在暗中受造，在地的深處被聯絡；那時，我的形體並不向你隱藏。 16 我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日（或譯：我被造的肢體尚未有其一），你都寫在你的冊上了。 17 　神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！ 18 我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。 19 　神啊，你必要殺戮惡人；所以，你們好流人血的，離開我去吧！20 因為他們說惡言頂撞你；你的仇敵也妄稱你的名。 21 耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？ 22 我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。 23 　神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念， 24 看在我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。

🍙前進食堂🍽單元

是由天父爸爸帶領前進御廚團隊｜鍾榮凱牧師/咏恩/宓宓兩位神學生輪替搭配，每日提供不同的蔬靈美味佳餚，保留聖經原文的美味、嚴選當令話題素材，融入主廚們的神學思辨來滿足您的心靈味蕾、豐富您的聽覺饗宴。奉耶穌基督的名祝您用餐愉快！

Chef主廚人｜俄梅珥獨享杯/鍾牧師

週三7/19菜單｜「讓神仔細看，仔細看看主！」

🥕詩篇第一百三十九篇1-12節｜和合本

1（大衛的詩，交與伶長。）耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。 2 我坐下，我起來，你都曉得；你從遠處知道我的意念。 3 我行路，我躺臥，你都細察；你也深知我一切所行的。 4 耶和華啊，我舌頭上的話，你沒有一句不知道的。 5 你在我前後環繞我，按手在我身上。 6 這樣的知識奇妙，是我不能測的，至高，是我不能及的。 7 我往哪裡去躲避你的靈？我往哪裡逃、躲避你的面？ 8 我若升到天上，你在那裡；我若在陰間下榻，你也在那裡。 9 我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住， 10 就是在那裡，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。 11 我若說：黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜； 12 黑暗也不能遮蔽我，使你不見，黑夜卻如白晝發亮。黑暗和光明，在你看都是一樣。  

🍙前進食堂🍽單元

是由天父爸爸帶領前進御廚團隊｜鍾榮凱牧師/許聖揚牧師/張靜傳道，咏恩/宓宓兩位神學生輪替搭配，每日提供不同的蔬靈美味佳餚，保留聖經原文的美味、嚴選當令話題素材，融入主廚們的神學思辨來滿足您的心靈味蕾、豐富您的聽覺饗宴。奉耶穌基督的名祝您用餐愉快！

Chef主廚人｜俄梅珥獨享杯/鍾牧師

週二7/18菜單｜「我的事....」

🍭詩篇第一百三十八篇1-8節｜和合本

1（大衛的詩。）我要一心稱謝你，在諸神面前歌頌你。 2 我要向你的聖殿下拜，為你的慈愛和誠實稱讚你的名；因你使你的話顯為大，過於你所應許的（或譯：超乎你的名聲）。 3 我呼求的日子，你就應允我，鼓勵我，使我心裡有能力。 4 耶和華啊，地上的君王都要稱謝你，因他們聽見了你口中的言語。 5 他們要歌頌耶和華的作為，因耶和華大有榮耀。 6 耶和華雖高，仍看顧低微的人；他卻從遠處看出驕傲的人。 7 我雖行在患難中，你必將我救活；我的仇敵發怒，你必伸手抵擋他們；你的右手也必救我。 8 耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊，你的慈愛永遠長存！求你不要離棄你手所造的。 

Chef主廚人｜擁蜜使者/宓宓

週一7/17菜單｜「赤膽忠心」

🍭詩篇 第一百三十七篇1-9節｜和合本

1 我們曾在巴比倫的河邊坐下，一追想錫安就哭了。 2 我們把琴掛在那裡的柳樹上； 3 因為在那裡，擄掠我們的要我們唱歌，搶奪我們的要我們作樂，說：給我們唱一首錫安歌吧！ 4 我們怎能在外邦唱耶和華的歌呢？ 5 耶路撒冷啊，我若忘記你，情願我的右手忘記技巧！ 6 我若不記念你，若不看耶路撒冷過於我所最喜樂的，情願我的舌頭貼於上膛！ 7 耶路撒冷遭難的日子，以東人說：拆毀！拆毀！直拆到根基！耶和華啊，求你記念這仇！ 8 將要被滅的巴比倫城啊（城：原文是女子），報復你像你待我們的，那人便為有福！ 9 拿你的嬰孩摔在磐石上的，那人便為有福！ 

🍙前進食堂🍽單元

是由天父爸爸帶領前進御廚團隊｜鍾榮凱牧師/許聖揚牧師/張靜傳道，咏恩/宓宓兩位神學生輪替搭配，每日提供不同的蔬靈美味佳餚，保留聖經原文的美味、嚴選當令話題素材，融入主廚們的神學思辨來滿足您的心靈味蕾、豐富您的聽覺饗宴。奉耶穌基督的名祝您用餐愉快！

本週預備的人間煙火有.....

🔔～聖經說，我們的日子都被神寫在生命冊上了。那如何理解神給了我們的自由意志呢？話句話說，神的命定和神給我們的自由意志有衝突嗎？

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「無膽話家常」是由前進教會兩位都做了膽囊手術的鍾牧師、詠恩姐妹邀請您來一起與神話家常的靈修問答單元XD

每周日和您一起在柴米油鹽醬醋茶中思想神的應許，讓信仰活在生活中，透過生活來見證信仰，讓我們不再是一群不食人間煙火的基督徒，讓無膽師徒來陪你一起享受人間煙火！

若您想提問關於基督信仰的疑問，歡迎至Wechat微信＠Rkradio鍾榮凱牧師私訊聯絡，或是電郵[email protected]來信報名！

🗣Host/主持人｜宓宓

🗣本週靈修分享者｜宓宓啾咪夫婦

本週見證者為主持人宓宓姐妹協同丈夫倚恩(啾咪)分享他們夫妻最近生命階段轉變的經歷。

週六「換你來講」單元是一檔靈修見證單元，把麥克風遞給讓聽眾來和大家分享每週跟著靈修菜單進食的心境變化。

邀請在不同網域中收聽我們節目的您

若有感動分享見證，歡迎至Wechat微信＠Mimiiyu宓宓姐妹私訊聯絡，或是電郵[email protected]來信報名！

Chef主廚人｜俄梅珥獨享杯/鍾牧師

週五7/14菜單｜「因他的慈愛永遠長存」

🥕詩篇第一百三十六篇1-26節｜和合本

1 你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存。 2 你們要稱謝萬神之神，因他的慈愛永遠長存。 3 你們要稱謝萬主之主，因他的慈愛永遠長存。 4 稱謝那獨行大奇事的，因他的慈愛永遠長存。 5 稱謝那用智慧造天的，因他的慈愛永遠長存。 6 稱謝那鋪地在水以上的，因他的慈愛永遠長存。 7 稱謝那造成大光的，因他的慈愛永遠長存。 8 他造日頭管白晝，因他的慈愛永遠長存。 9 他造月亮星宿管黑夜，因他的慈愛永遠長存。 10 稱謝那擊殺埃及人之長子的，因他的慈愛永遠長存。 11 他領以色列人從他們中間出來，因他的慈愛永遠長存。 12 他施展大能的手和伸出來的膀臂，因他的慈愛永遠長存。 13 稱謝那分裂紅海的，因他的慈愛永遠長存。 14 他領以色列從其中經過，因他的慈愛永遠長存； 15 卻把法老和他的軍兵推翻在紅海裡，因他的慈愛永遠長存。16 稱謝那引導自己的民行走曠野的，因他的慈愛永遠長存。 17 稱謝那擊殺大君王的，因他的慈愛永遠長存。 18 他殺戮有名的君王，因他的慈愛永遠長存；19 就是殺戮亞摩利王西宏，因他的慈愛永遠長存； 20 又殺巴珊王噩，因他的慈愛永遠長存。 21 他將他們的地賜他的百姓為業，因他的慈愛永遠長存； 22就是賜他的僕人以色列為業，因他的慈愛永遠長存。 23 他顧念我們在卑微的地步，因他的慈愛永遠長存。 24 他救拔我們脫離敵人，因他的慈愛永遠長存。25 他賜糧食給凡有血氣的，因他的慈愛永遠長存。 26 你們要稱謝天上的　神，因他的慈愛永遠長存。   

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週四7/13菜單｜「造神運動」

🍅詩篇第一百三十五篇1-21節｜和合本

1-2 你們要讚美耶和華！你們要讚美耶和華的名！耶和華的僕人站在耶和華殿中；站在我們　神殿院中的，你們要讚美他！ 3 你們要讚美耶和華！耶和華本為善；要歌頌他的名，因為這是美好的。 4 耶和華揀選雅各歸自己，揀選以色列特作自己的子民。 5 原來我知道耶和華為大，也知道我們的主超乎萬神之上。 6 耶和華在天上，在地下，在海中，在一切的深處，都隨自己的意旨而行。 7 他使雲霧從地極上騰，造電隨雨而閃，從府庫中帶出風來。 8 他將埃及頭生的，連人帶牲畜都擊殺了。 9 埃及啊，他施行神蹟奇事，在你當中，在法老和他一切臣僕身上。 10 他擊殺許多的民，又殺戮大能的王， 11 就是亞摩利王西宏和巴珊王噩，並迦南一切的國王， 12 將他們的地賞賜他的百姓以色列為業。 13 耶和華啊，你的名存到永遠！耶和華啊，你可記念的名存到萬代！14 耶和華要為他的百姓伸冤，為他的僕人後悔。 15 外邦的偶像是金的，銀的，是人手所造的； 16 有口卻不能言，有眼卻不能看， 17 有耳卻不能聽，口中也沒有氣息。 18 造他的要和他一樣，凡靠他的也要如此。 19 以色列家啊，你們要稱頌耶和華！亞倫家啊，你們要稱頌耶和華！ 20 利未家啊，你們要稱頌耶和華！你們敬畏耶和華的，要稱頌耶和華！ 21 住在耶路撒冷的耶和華該從錫安受稱頌。你們要讚美耶和華！

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Chef主廚人｜擁蜜使者/咏恩

週三7/12菜單｜「夜間歌唱」

🥕詩篇第一百三十三～百三十四篇｜和合本

一百三十三篇

1（大衛上行之詩。）看哪，弟兄和睦同居是何等地善，何等地美！ 2 這好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到鬍鬚，又流到他的衣襟； 3 又好比黑門的甘露降在錫安山；因為在那裡有耶和華所命定的福，就是永遠的生命。 

一百三十四篇

1（上行之詩。）耶和華的僕人夜間站在耶和華殿中的，你們當稱頌耶和華！ 2 你們當向聖所舉手，稱頌耶和華！ 3 願造天地的耶和華，從錫安賜福給你們！ 

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Chef主廚人｜擁蜜使者/咏恩

週二7/11菜單｜「安息之所」

🍭詩篇第一百三十二篇1-18節｜和合本

1（上行之詩。）耶和華啊，求你記念大衛所受的一切苦難！ 2 他怎樣向耶和華起誓，向雅各的大能者許願， 3 說：我必不進我的帳幕，也不上我的床榻； 4 我不容我的眼睛睡覺，也不容我的眼目打盹； 5 直等我為耶和華尋得所在，為雅各的大能者尋得居所。 6 我們聽說約櫃在以法他，我們在基列‧耶琳就尋見了。 7 我們要進他的居所，在他腳凳前下拜。 8 耶和華啊，求你興起，和你有能力的約櫃同入安息之所！ 9 願你的祭司披上公義！願你的聖民歡呼！ 10 求你因你僕人大衛的緣故，不要厭棄你的受膏者！ 11 耶和華向大衛、憑誠實起了誓，必不反覆，說：我要使你所生的坐在你的寶座上。12 你的眾子若守我的約和我所教訓他們的法度，他們的子孫必永遠坐在你的寶座上。 13 因為耶和華揀選了錫安，願意當作自己的居所， 14 說：這是我永遠安息之所；我要住在這裡，因為是我所願意的。 15 我要使其中的糧食豐滿，使其中的窮人飽足。 16 我要使祭司披上救恩，聖民大聲歡呼！ 17 我要叫大衛的角在那裡發生；我為我的受膏者預備明燈。 18 我要使他的仇敵披上羞恥；但他的冠冕要在頭上發光。