Chef主廚人｜俄梅珥獨享杯/鍾牧師

週三01/14菜單｜「方舟是挪亞的？」

🥕創世記第六章11-22節｜和合本

11 世界在　神面前敗壞，地上滿了強暴。 12 　神觀看世界，見是敗壞了；凡有血氣的人在地上都敗壞了行為。 13 　神就對挪亞說：「凡有血氣的人，他的盡頭已經來到我面前；因為地上滿了他們的強暴，我要把他們和地一併毀滅。 14 你要用歌斐木造一隻方舟，分一間一間地造，裡外抹上松香。 15 方舟的造法乃是這樣：要長三百肘，寬五十肘，高三十肘。 16 方舟上邊要留透光處，高一肘。方舟的門要開在旁邊。方舟要分上、中、下三層。 17 看哪，我要使洪水氾濫在地上，毀滅天下；凡地上有血肉、有氣息的活物，無一不死。 18 我卻要與你立約；你同你的妻，與兒子兒婦，都要進入方舟。 19 凡有血肉的活物，每樣兩個，一公一母，你要帶進方舟，好在你那裡保全生命。 20 飛鳥各從其類，牲畜各從其類，地上的昆蟲各從其類，每樣兩個，要到你那裡，好保全生命。 21 你要拿各樣食物積蓄起來，好作你和牠們的食物。」 22 挪亞就這樣行。凡　神所吩咐的，他都照樣行了。 

🍙前進食堂🍽單元

是由天父爸爸帶領前進御廚團隊｜鍾榮凱牧師/張靜傳道/宓宓傳道/詠恩傳道輪替搭配，每日提供不同的蔬靈美味佳餚，保留聖經原文的美味、嚴選當令話題素材，融入主廚們的神學思辨來滿足您的心靈味蕾、豐富您的聽覺饗宴。奉耶穌基督的名祝您用餐愉快！

Chef主廚人｜擁蜜使者/咏恩傳道

週二01/13菜單｜「心中憂傷」

🍭創世記第六章1-10節｜和合本

1 當人在世上多起來、又生女兒的時候， 2 　神的兒子們看見人的女子美貌，就隨意挑選，娶來為妻。 3 耶和華說：「人既屬乎血氣，我的靈就不永遠住在他裡面；然而他的日子還可到一百二十年。」 4 那時候有偉人在地上，後來　神的兒子們和人的女子們交合生子；那就是上古英武有名的人。 5 耶和華見人在地上罪惡很大，終日所思想的盡都是惡， 6 耶和華就後悔造人在地上，心中憂傷。 7 耶和華說：「我要將所造的人和走獸，並昆蟲，以及空中的飛鳥，都從地上除滅，因為我造他們後悔了。」 8 惟有挪亞在耶和華眼前蒙恩。 9 挪亞的後代記在下面。挪亞是個義人，在當時的世代是個完全人。挪亞與　神同行。 10 挪亞生了三個兒子，就是閃、含、雅弗。

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Chef主廚人｜俄梅珥獨享杯/鍾牧師

週一01/12菜單｜「同名卻不同人」

🍭創世記第五章1-32節｜和合本

 1 亞當的後代記在下面。（當　神造人的日子，是照著自己的樣式造的， 2 並且造男造女。在他們被造的日子，　神賜福給他們，稱他們為「人」。） 3 亞當活到一百三十歲，生了一個兒子，形像樣式和自己相似，就給他起名叫塞特。 4 亞當生塞特之後，又在世八百年，並且生兒養女。 5 亞當共活了九百三十歲就死了。 6 塞特活到一百零五歲，生了以挪士。 7 塞特生以挪士之後，又活了八百零七年，並且生兒養女。 8 塞特共活了九百一十二歲就死了。 9 以挪士活到九十歲，生了該南。 10 以挪士生該南之後，又活了八百一十五年，並且生兒養女。 11 以挪士共活了九百零五歲就死了。 12 該南活到七十歲，生了瑪勒列。 13 該南生瑪勒列之後，又活了八百四十年，並且生兒養女。 14 該南共活了九百一十歲就死了。 15 瑪勒列活到六十五歲，生了雅列。 16 瑪勒列生雅列之後，又活了八百三十年，並且生兒養女。 17 瑪勒列共活了八百九十五歲就死了。 18 雅列活到一百六十二歲，生了以諾。 19 雅列生以諾之後，又活了八百年，並且生兒養女。 20 雅列共活了九百六十二歲就死了。 21 以諾活到六十五歲，生了瑪土撒拉。 22 以諾生瑪土撒拉之後，與　神同行三百年，並且生兒養女。 23 以諾共活了三百六十五歲。 24 以諾與　神同行，　神將他取去，他就不在世了。 25 瑪土撒拉活到一百八十七歲，生了拉麥。 26 瑪土撒拉生拉麥之後，又活了七百八十二年，並且生兒養女。 27 瑪土撒拉共活了九百六十九歲就死了。 28 拉麥活到一百八十二歲，生了一個兒子， 29 給他起名叫挪亞，說：「這個兒子必為我們的操作和手中的勞苦安慰我們；這操作勞苦是因為耶和華咒詛地。」 30 拉麥生挪亞之後，又活了五百九十五年，並且生兒養女。 31 拉麥共活了七百七十七歲就死了。 32 挪亞五百歲生了閃、含、雅弗。 

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是由天父爸爸帶領前進御廚團隊｜鍾榮凱牧師/許聖揚牧師/張靜傳道/宓宓傳道/詠恩姐妹輪替搭配，每日提供不同的蔬靈美味佳餚，保留聖經原文的美味、嚴選當令話題素材，融入主廚們的神學思辨來滿足您的心靈味蕾、豐富您的聽覺饗宴。奉耶穌基督的名祝您用餐愉快！

本週預備的人間煙火有.....

🔔～聖經教導人要孝敬父母，但新聞中那些對孩子施暴的父母，受害者該如何面對呢？

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「無膽話家常」原本是由前進教會兩位都做了膽囊手術的鍾榮凱牧師及詠恩姐妹一起主持的靈修問答單元，現由張靜傳道接替主持棒，繼續和詠恩傳道配搭，邀請您來一起與神話家常XD。

每周日和您一起在柴米油鹽醬醋茶中思想神的應許，讓信仰活在生活中，透過生活來見證信仰，讓我們不再是一群不食人間煙火的基督徒，讓無膽師徒來陪你一起享受人間煙火！

若您想提問關於基督信仰的疑問，歡迎與WeChat微信「Rkradio」帳號聯絡，或是在前進教會網站首頁提交問題！⁠⁠www.myforwardchurch.org

🗣Host/主持人｜宓宓傳道

🗣本週靈修分享者｜麥芒姐妹

本週見證者為國內的聽眾麥芒姐妹，姐妹分享神如何保守她和她的家人，她也感謝父神成為她生命中的安慰和依靠。

週六「換你來講」單元是一檔靈修見證單元，把麥克風遞給讓聽眾來和大家分享每週跟著靈修菜單進食的心境變化。

邀請在不同網域中收聽我們節目的您～

若有感動分享見證，歡迎至Wechat微信＠Mimiiyu宓宓傳道私訊聯絡，或是至前進教會網站⁠⁠⁠https://www.myforwardchurch.org/podcasts/testimonyapplication⁠⁠⁠報名！

Chef主廚人｜俄梅珥獨享杯/鍾牧師

週五01/09菜單｜「我求告神的目的是什麼？」

🍭創世記第四章17-26節｜和合本

17 該隱與妻子同房，他妻子就懷孕，生了以諾。該隱建造了一座城，就按著他兒子的名將那城叫做以諾。 18 以諾生以拿；以拿生米戶雅利；米戶雅利生瑪土撒利；瑪土撒利生拉麥。 19 拉麥娶了兩個妻：一個名叫亞大，一個名叫洗拉。 20 亞大生雅八；雅八就是住帳棚、牧養牲畜之人的祖師。 21 雅八的兄弟名叫猶八；他是一切彈琴吹簫之人的祖師。 22 洗拉又生了土八‧該隱；他是打造各樣銅鐵利器的（或譯：是銅匠鐵匠的祖師）。土八‧該隱的妹子是拿瑪。 23 拉麥對他兩個妻子說：亞大、洗拉，聽我的聲音；拉麥的妻子，細聽我的話語：壯年人傷我，我把他殺了；少年人損我，我把他害了（或譯：我殺壯士卻傷自己，我害幼童卻損本身）。 24 若殺該隱，遭報七倍，殺拉麥，必遭報七十七倍。 25 亞當又與妻子同房，她就生了一個兒子，起名叫塞特，意思說：「　神另給我立了一個兒子代替亞伯，因為該隱殺了他。」 26 塞特也生了一個兒子，起名叫以挪士。那時候，人才求告耶和華的名。 

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Chef主廚人｜擁蜜使者/宓宓傳道

週四01/08菜單｜「饒命」

🍅創世記第四章1-16節｜和合本

1 有一日，那人和他妻子夏娃同房，夏娃就懷孕，生了該隱（就是得的意思），便說：「耶和華使我得了一個男子。」 2 又生了該隱的兄弟亞伯。亞伯是牧羊的；該隱是種地的。 3 有一日，該隱拿地裡的出產為供物獻給耶和華； 4 亞伯也將他羊群中頭生的和羊的脂油獻上。耶和華看中了亞伯和他的供物， 5 只是看不中該隱和他的供物。該隱就大大地發怒，變了臉色。 6 耶和華對該隱說：「你為甚麼發怒呢？你為甚麼變了臉色呢？ 7 你若行得好，豈不蒙悅納？你若行得不好，罪就伏在門前。它必戀慕你，你卻要制伏它。」 8 該隱與他兄弟亞伯說話；二人正在田間。該隱起來打他兄弟亞伯，把他殺了。 9 耶和華對該隱說：「你兄弟亞伯在哪裡？」他說：「我不知道！我豈是看守我兄弟的嗎？」 10 耶和華說：「你做了甚麼事呢？你兄弟的血有聲音從地裡向我哀告。 11 地開了口，從你手裡接受你兄弟的血。現在你必從這地受咒詛。 12 你種地，地不再給你效力；你必流離飄蕩在地上。」 13 該隱對耶和華說：「我的刑罰太重，過於我所能當的。 14 你如今趕逐我離開這地，以致不見你面；我必流離飄蕩在地上，凡遇見我的必殺我。」 15 耶和華對他說：「凡殺該隱的，必遭報七倍。」耶和華就給該隱立一個記號，免得人遇見他就殺他。 16 於是該隱離開耶和華的面，去住在伊甸東邊挪得之地。 

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週三01/07菜單｜「愛中藏威」

🥕創世記第三章14-24節｜和合本

 14 耶和華　神對蛇說：你既做了這事，就必受咒詛，比一切的牲畜野獸更甚；你必用肚子行走，終身吃土。 15 我又要叫你和女人彼此為仇；你的後裔和女人的後裔也彼此為仇。女人的後裔要傷你的頭；你要傷他的腳跟。 16 又對女人說：我必多多加增你懷胎的苦楚；你生產兒女必多受苦楚。你必戀慕你丈夫；你丈夫必管轄你。 17 又對亞當說：你既聽從妻子的話，吃了我所吩咐你不可吃的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛；你必終身勞苦才能從地裡得吃的。 18 地必給你長出荊棘和蒺藜來；你也要吃田間的菜蔬。 19 你必汗流滿面才得糊口，直到你歸了土，因為你是從土而出的。你本是塵土，仍要歸於塵土。 20 亞當給他妻子起名叫夏娃，因為她是眾生之母。 21 耶和華　神為亞當和他妻子用皮子做衣服給他們穿。 22 耶和華　神說：「那人已經與我們相似，能知道善惡；現在恐怕他伸手又摘生命樹的果子吃，就永遠活著。」 23 耶和華　神便打發他出伊甸園去，耕種他所自出之土。 24 於是把他趕出去了；又在伊甸園的東邊安設基路伯和四面轉動發火焰的劍，要把守生命樹的道路。 

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Chef主廚人｜擁蜜使者/詠恩

週二01/06菜單｜「始祖犯罪啟示」

🍭創世記第三章1-13節｜和合本

1 耶和華　神所造的，惟有蛇比田野一切的活物更狡猾。蛇對女人說：「　神豈是真說不許你們吃園中所有樹上的果子嗎？」 2 女人對蛇說：「園中樹上的果子，我們可以吃， 3 惟有園當中那棵樹上的果子，　神曾說：『你們不可吃，也不可摸，免得你們死。』」 4 蛇對女人說：「你們不一定死； 5 因為　神知道，你們吃的日子眼睛就明亮了，你們便如　神能知道善惡。」 6 於是女人見那棵樹的果子好作食物，也悅人的眼目，且是可喜愛的，能使人有智慧，就摘下果子來吃了，又給她丈夫，她丈夫也吃了。 7 他們二人的眼睛就明亮了，才知道自己是赤身露體，便拿無花果樹的葉子為自己編做裙子。 8 天起了涼風，耶和華　神在園中行走。那人和他妻子聽見　神的聲音，就藏在園裡的樹木中，躲避耶和華　神的面。 9 耶和華　神呼喚那人，對他說：「你在哪裡？」 10 他說：「我在園中聽見你的聲音，我就害怕；因為我赤身露體，我便藏了。」 11 耶和華說：「誰告訴你赤身露體呢？莫非你吃了我吩咐你不可吃的那樹上的果子嗎？」 12 那人說：「你所賜給我、與我同居的女人，她把那樹上的果子給我，我就吃了。」 13 耶和華　神對女人說：「你做的是甚麼事呢？」女人說：「那蛇引誘我，我就吃了。」

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週一01/05菜單｜「好好睡一覺」

🍭創世記第二章4-25節｜和合本

 4 創造天地的來歷，在耶和華　神造天地的日子，乃是這樣， 5 野地還沒有草木，田間的菜蔬還沒有長起來；因為耶和華　神還沒有降雨在地上，也沒有人耕地， 6 但有霧氣從地上騰，滋潤遍地。 7 耶和華　神用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔裡，他就成了有靈的活人，名叫亞當。 8 耶和華　神在東方的伊甸立了一個園子，把所造的人安置在那裡。 9 耶和華　神使各樣的樹從地裡長出來，可以悅人的眼目，其上的果子好作食物。園子當中又有生命樹和分別善惡的樹。 10 有河從伊甸流出來，滋潤那園子，從那裡分為四道：11 第一道名叫比遜，就是環繞哈腓拉全地的。在那裡有金子， 12 並且那地的金子是好的；在那裡又有珍珠和紅瑪瑙。 13 第二道河名叫基訓，就是環繞古實全地的。 14 第三道河名叫底格里斯，流在亞述的東邊。第四道河就是幼發拉底河。 15 耶和華　神將那人安置在伊甸園，使他修理，看守。 16 耶和華　神吩咐他說：「園中各樣樹上的果子，你可以隨意吃，17 只是分別善惡樹上的果子，你不可吃，因為你吃的日子必定死！」 18 耶和華　神說：「那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。」 19 耶和華　神用土所造成的野地各樣走獸和空中各樣飛鳥都帶到那人面前，看他叫甚麼。那人怎樣叫各樣的活物，那就是牠的名字。 20 那人便給一切牲畜和空中飛鳥、野地走獸都起了名；只是那人沒有遇見配偶幫助他。21 耶和華　神使他沉睡，他就睡了；於是取下他的一條肋骨，又把肉合起來。 22 耶和華　神就用那人身上所取的肋骨造成一個女人，領她到那人跟前。 23 那人說：這是我骨中的骨，肉中的肉，可以稱她為「女人」，因為她是從「男人」身上取出來的。 24 因此，人要離開父母，與妻子連合，二人成為一體。 25 當時夫妻二人赤身露體，並不羞恥。

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