天赋异禀·第2期
MBTI已经渗透进我们的生活，当我们在社交场合，难免被问“你是E人还是I人？”，但有一群人，他们叫A人，在我们身边广泛存在，却很少被发现和了解。本期节目邀请到资深A人研究专家、加州大学神经科学博士青衫，为我们解读，A人背后的神经学故事。谨此献给身边的ADHD朋友，也献给所有在成长路上不被理解的人。
00:23 I人、E人我听过，但A人是什么呢？
01:38 那些有ADHD的小孩，长大后会怎么样？
02:43 我国A人数量有多少呢？
04:58 有ADHD的人，会有哪些表现呢？
06:36 常见的三种A人类型
11:41 A人真的比较聪明吗？
16:54 我们应该把ADHD看成是一种病吗？
20:31 A人中，常见的优势有哪些呢？
24:49 A人需要的社会支持系统
25:41 药物可以给A人带来什么呢？
28:13 那些把“障碍”变成“天赋”的A人
31:54 当ADHD被污名化，会造成怎样的影响？
34:34 为什么ADHD女性更难被发现？
38:16 如何发现自己或亲人朋友是A人？
41:03 区分ADHD与心理创伤的鉴别方式
43:37 关于国内常见的，ADHD与双相情感障碍的误诊
46:56 国内ADHD诊断问题
55:00 确诊对A人来说，意味着什么？
57:30 没有得到及时确诊的ADHD女性，患精神疾病的可能比男性更高？
58:41 鸡娃、内卷让人痛苦，我们的小孩需要怎样的教育？
01:03:38 如何成为像青衫一样的学霸？
01:05:31 家庭环境对A人有多重要？
01:07:43 ADHD是先天的还是后天的？
01:11:06 改变后天的养育环境，可以让ADHD小孩更自信
01:12:40 警惕标签化语言
01:17:50 如何避免电子产品分散我们的注意力？
01:22:46 网友提问，关于A人的社交、恋爱和兴趣培养问题
01:28:51 青衫推荐的小爱好
【本期主播】
阿锐，天赋异禀播客主播，喜欢写作
【本期嘉宾】
青衫，加州大学神经科学博士，喜欢种地
【本期资料】
- ADHD测量表&就诊地图&社会生存指南：公主号搜索 青衫Aspie
- 奥利弗·萨克斯/廖月娟译《脑袋里装了2000出歌剧的人》
- 爱德华·哈洛韦尔《分心的优势》《分心也有好婚姻》
- 新木桶原理：木桶能盛多少水不在于短板有多短，而是长板有多长。
- 2018年的一份研究，研究者筛查了中国的5693医学生，发现adhd发生率约为3-4%，男女发生率均为大约3.5%。研究来源：Shen, Y., Chan, B. S. M., Liu, J., Meng, F., Yang, T., He, Y., ... & Zhang, X. Y. (2018). Estimated prevalence and associated risk factors of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) among medical college students in a Chinese population. Journal of Affective Disorders, 241, 291-296.
【关于天赋异禀】
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