俗話說，歧黃可以醫”身”病，黃老可以醫”心”病。黃是黃帝，歧伯和黃帝一問一答，形成了黃帝內經，所以歧黃代表的是中華傳統的醫藥養生。而黃老呢？指的就是黃帝之學和老子之學的合稱，是華夏道學之淵藪。每集十分鐘，跟著李淳廉一起領悟經典，養生有理。