Llegar a los 30 solía ser sinónimo de estabilidad, madurez y éxito. Sin embargo, para muchos jóvenes adultos de hoy, esta etapa se vive con ansiedad, dudas y presión social. ¿Debo tener casa, pareja, hijos, éxito profesional? ¿Estoy atrasado respecto a los demás? En este episodio exploramos la llamada “crisis de los 30”, una etapa de cuestionamiento personal que mezcla expectativas sociales, salud mental y la urgencia de redefinir lo que realmente importa.