TIEFGANG GESUNDHEIT

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Ein sehr intimes Gespräch zwischen den Gründern von ming.

Es geht um den offiziellen Start von ming, was diese Veränderung mit den Gründern macht und wie sie die Probleme gelöst haben.

Die ganze Episode dreht sich um Ängste, Selbstzweifel, schädliches Verhalten ... und eine schnarchende Katze 🐱.

Viel Spaß mit dieser Episode und wenn sie Dir gefallen hat, dann hinterlasse uns doch einen Kommentar und einen Daumen nach oben.

PS: Hier erfährst Du alles über ming: www.meinming.de

Die erste LIVE Podcastfolge! 

Stephan war mit der Yoga Lehrerin Hanna Gorges live auf "Greenroom" unterwegs und beide haben Erfahrungen über den Atem aus Sicht des Yogas und des Qi Gongs geteilt.

Heraus kam eine sehr praxisorientierte Folge mit vielen Atemübungen aus dem Yoga von Hanna, einem Äquivalent aus dem Qi Gong von Stephan, viele spannende Informationen und eine traumhafte Atemmediation am Ende ...

Was das Ganze mit Orka-Walen und dem Tauchen ohne Sauerstoffflasche zu tun hat, erfährst Du natürlich auch.

Viel Freude beim Atmen und natürlich beim Abhören dieser sehr schönen Folge.

Wenn Du Fragen oder einen netten Kommentar hast, freuen wir uns sehr wenn Du uns schreibst!

Stephan

Team ming

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Hier kannst Du mit Hanna Kontakt aufnehmen:

Web: www.breathe-and-shine.com

Mail: [email protected]

Instagram: www.instagram.com/breathe_shine

YouTube: www.youtube.com/channel/UCVkCUFtvpQiPONxNMzmG5BA

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über ming:

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Es geht um das spannende Thema Resilienz und innere Widerstandskraft.

Was ist das? Wie kann ich diese stärken?

Diese Fragen beantwortet Stephan heute einmal alleine aber dafür zusätzlich mit einer sehr schönen Meditation (ab Minute 11:35 ) zum Thema.

Viel Freude bei dieser Folge und wir freuen uns über eine nette Bewertung und ein Abo von Dir. 😊

Stephan 

Team ming

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Was macht gesunde Bewegung aus? Warum ist der Weg von der Couch zum Kühlschrank nicht zielführend? 😅

Du erfährst mit welchem Prinzip Du gesunde Bewegung auswählst und was "Yin und Yang" ☯️ damit zu tun hat. 

Viel Spaß.

Stephan und Jens

Team ming

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Es stand die Frage im Raum: "Was hat künstliche Intelligenz (KI) mit Gesundheit zu tun?"

Jens und Stephan haben sich diesem etwas nerdigen Thema genähert und dann wurde es doch noch sehr persönlich. 🤓

Du erfährst was KI und vor allem ming kann und wie das ganze Deiner Gesundheit dienlich ist.

Viel Freude bei dieser Folge und wir freuen uns über eine nette Bewertung und ein Abo von Dir. 😊

Stephan und Jens

Team ming

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Jens und Stephan von ming unterhalten sich über Ernährung ... also die alte chinesische Idee zu diesem Thema ... aber ohne Fachchinesisch 😉.

Du erfährst was zu einer gesunden Ernährung gehört und vor allem warum der Geschmack Deiner Nahrung so wichtig ist.

Außerdem treiben wir unser Phrasenschwein durch den Podcast und füttern es natürlich auch fleißig 😅.

Nun aber viel Spaß beim zuhören und lasse doch gerne 5 Sterne und ein Abo da.

Viele Grüße von der Kaffee-Tafel ☕️🍰,

Jens & Stephan

INFO

Wie versprochen hier noch die 5 Elemente (Wu Xing) mit den Geschmackszuordnungen (Was das genau ist erfährst Du natürlich im Podcast.):

Wasser - salzig / Wasser

Holz - säuerlich

Feuer - bitter

Erde - süßlich / neutral

Metall - scharf

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PREMIERE! 

Die erste Folge des Podcasts vom Team ming erblickt das Licht der Welt. 🙌🎊

Stephan und Jens, die Gründer von ming, unterhalten sich über große Fragen rund um das Thema Gesundheit ... außerdem: Jens im Trainingsanzug 😅.

Wir wünschen Dir viel Freude beim hören und freuen uns über Kommentare, Nachrichten und Deine Abonnement.

Viele Grüße,

Stephan & Jens

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