Sign up to save your podcasts
Or
Share Tiefschlafpodcast mit Danila Arndt: Schlafoptimierung | Performance | Erfolg | Gesundheit | Biochemie
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Tiefschlafpodcast mit Danila Arndt: Schlafoptimierung | Performance | Erfolg | Gesundheit | Biochemie
Tiefschlafpodcast mit Danila Arndt: Schlafoptimierung | Performance | Erfolg | Gesundheit | Biochemie episodes
- #051 Wenn du als Unternehmer kein Bock mehr auf 4 Stunden Schlaf hast, dann höre genau zu
4 Stunden Schlaf und du bist am Ende? In dieser Folge erklärt Danila Arndt, warum du als Unternehmer in diesem Zustand feststeckst – und was du tun kannst, um erholsam zu schlafen.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
12 min - #050 Deine gesamte Existenz hängt gerade vom Kaffee ab und wie du da herauskommst
Deine Existenz hängt von Kaffee ab? In dieser Folge erklärt Schlafcoach Danila Arndt, warum das ein Alarmsignal ist und wie du aus dem Teufelskreis aus Müdigkeit und Koffein herauskommst.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
13 min - #049 Die meisten Unternehmer erleben gerade Umsatzeinbruch genau DESWEGEN
Erlebst du als Unternehmer gerade einen Umsatzeinbruch? In dieser Folge deckt Danila Arndt den wahren Grund auf – und erklärt, warum deine fehlende Klarheit und Kraft dein Business sabotieren.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
8 min - #048 Wie du als Unternehmer morgens sofort wach bist. Es kommt nur auf DIESE eine Sache an
In dieser Folge erfährst du, warum du als Unternehmer morgens nicht wach wirst und wie du mit einer einzigen, simplen Veränderung sofort in den Tag starten kannst. Schlafexperte Danila Arndt verrät dir die Methode, die dein Leben verändern wird.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/11 min - #047 Wie viel Geld sollte man als Unternehmer in guten Schlaf investieren
Guter Schlaf ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für deinen Erfolg als Unternehmer. In dieser Episode erfährst du von Danila Arndt, warum du in deinen Schlaf investieren solltest und wie er deine Gesundheit und Leistung nachhaltig steigert.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
17 min - #046 3 Tipps für Unternehmer, die nicht durchschlafen können
In dieser Folge gibt dir Schlafcoach Danila Arndt drei einfache, aber effektive Tipps, die speziell für Unternehmer entwickelt wurden, um endlich wieder durchschlafen zu können und morgens voller Klarheit aufzuwachen.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
11 min - #045 Du verschläfst als Unternehmer dein ganzes Leben. Wie du da herauskommst
Warum du als Unternehmer mit schlechtem Schlaf nicht nur deine Gesundheit, sondern auch deine Karriere und dein Privatleben ruinierst – und wie du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst, erklärt dir Danila Arndt in dieser aufrüttelnden Folge.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
15 min - #044 Überlebenstipp für Unternehmer, die nicht einschlafen können
In dieser Episode erfährst du, warum du als Unternehmer abends nicht abschalten kannst und warum deine bisherige Strategie dich nur noch weiter wachhält. Schlafexperte Danila Arndt zeigt dir, wie du endlich zur Ruhe kommst und wieder erholsam schläfst.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
17 min - #043 Wie du als Unternehmer von 4 Stunden auf 8 Stunden Tiefschlaf kommst
In dieser Folge zeigt dir Schlafexperte Danila Arndt, wie du von nur 4 Stunden Schlaf auf 8 Stunden erholsame Nächte kommst – und was das für deinen Erfolg als Unternehmer bedeutet. Der Weg zu mehr Leistungsfähigkeit beginnt im Bett.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
21 min - #042 Schlafcoach verrät Geheimnis, wie du als Unternehmer auf Knopfdruck einschläfst
Schlaflosigkeit ist für viele Unternehmer ein Problem – doch was, wenn es eine einfache Lösung gäbe? In dieser Folge verrät Schlafcoach Danila Arndt, wie du als Unternehmer auf Knopfdruck einschlafen kannst und warum das der erste Schritt zu mehr Performance ist.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.cellgard.de/
23 min
About Tiefschlafpodcast mit Danila Arndt: Schlafoptimierung | Performance | Erfolg | Gesundheit | Biochemie
From the publisher's feed
Der Tiefschlafpodcast von Danila Arndt ist der Podcast für Unternehmer, Manager, Selbstständige und Führungskräfte, die endlich wieder erholsam schlafen und ihre maximale Performance zurückgewinnen wollen. Wenn du bereit bist, deine Schlafprobleme und chronische Erschöpfung endgültig zu lösen und den Durchbruch deines Lebens zu erlangen, der dich an die Spitze bringen wird, dann bist du hier genau richtig.
Danila Arndt, Gründer von Cellgard Health Maintenance, teilt in diesem Podcast die präzisesten Strategien, um deinen Schlaf zu optimieren, dein Nervensystem zu regenerieren und deinen Erfolg zu maximieren. Mit über 6.500 Stunden biochemischer Expertise zeigt er dir, warum Schlaf die Grundlage für deinen Erfolg ist – und warum die üblichen Tipps von Schlaf-Gurus und Performance-Clowns bei dir nicht funktionieren.
Hier erfährst du, wie du den wahren Ursachen deiner Schlafprobleme auf den Grund gehst – von gestörten Hormonen über Stress bis hin zu ungesunden Routinen. Keine halben Sachen, keine Standardlösungen. Stattdessen gibt es hier knallharte Analysen, provokante Wahrheiten und echte Ergebnisse. Danila zeigt dir, wie du dich aus der Spirale von Schlafmangel und Erschöpfung befreist und erholsamen Schlaf mit messbarer Leistung kombinierst.
Dieser Podcast ist dein persönlicher Weckruf: Für bessere Performance, mehr Fokus und echten Erfolg – ohne faule Kompromisse. Hör auf mit Ausreden. Fang an zu handeln. Dein Weg zum erholsamen Schlaf startet heute.