Burnout & Depressionen

Geh doch mal raus, frische Luft tut Dir bestimmt gut, Vitamin D tanken und so - Ratschläge sind auch Schläge und auch wenn sie noch so gut gemeint sind, verstärken sie in einem wirklich depressiven Menschen eher noch das Gefühl, falsch zu sein, „mit mir stimmt doch was nicht“.

Wenn die Seele krank ist sieht man es den Betroffenen nicht an: Kein Verband um die Seele, der sichtbar macht, dass hier eine tiefe Verletzung vorliegt.

Der Weg in die Depression ist vielfältig und individuell. In unserem Podcast erzählen wir von unseren persönlichen Erfahrungen mit Burnout und Depression, stellen eine Verbindung zu unseren tierischen Begleitern her und laden zu mehr „Ich sehe Dich“ ein.

Herzlichst Andrea & Christine

Info - Telefon Depression

0800 / 33 44 533

Wenn du Themen oder eigene Fälle hast, die dich interessieren, schreib uns gerne eine Mail an: [email protected] Wir gehen dann gerne auf deine Wünsche ein.

Hast Du wenn Du einen Film schaust auch manchmal das Gefühl, Du müsstest jetzt eingreifen, um die Welt zu retten? Das könnte ein Indiz dafür sein, dass auch Du von einem allgemein verbreiteten Phänomen betroffen bist: Dem Helfersyndrom. Warum so viele Menschen damit leben, ab wann es ungesund wird und ob das Helfersyndrom auch bei Tieren ein Thema ist, darüber reden wir in unserem neuen Podcast. Viel Spaß beim Zuhören wünschen Dir Andrea & Christine

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Die Volkskrankeit Nr. 1 bei uns Menschen. Und wie ist es bei unseren Tieren? Auch da ist die Liste lang: Spondylosen, Bandscheibenvorfälle, degenerative Myelopathie, Block-/Keilwirbel, Kissing Spines und vieles mehr. In dieser Podcastfolge überlegen wir woran das liegen könnte und besprechen auch, was Rückenschmerzen mit der Ernährung oder dem seelischen Befinden zu tun haben und warum gerade unter Rückenschmerzen Herrchen / Frauchen und Tier gleichzeitig leiden. Und natürlich erfahrt Ihr Therapieoptionen, die helfen können. Mit den besten Gesundheitsgrüßen, Christine und Andrea

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Wir kennen ihn alle: Den Stress mit dem Stress. Ob als Tierärztin, als Coach und Trainerin oder als Privatpersonen, es bereitet uns großen Stress, wenn wir nicht ändern können, was wir so gerne ändern würden: Das Tierleid. Wir entscheiden uns uns darauf zu fokussieren, was innerhalb unserer Möglichkeiten liegt und geben hier von Herzen gerne unsere Energie hinein. Und wie ist es mit den Tieren? Was sind ihre Stressoren außer uns Menschen? Und was können wir tun, um uns und unsere Tiere zu entstressen? Ein alltägliches Thema, das uns sehr am Herzen liegt, zum Wohle von Mensch und Tier. Andrea & Christine

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Führung

Der Fisch stinkt immer vom Kopf oder das Problem hängt am anderen Ende der Leine: Wie kann Führung funktionieren? Egal ob bei Tieren oder Menschen: Es ist nicht immer unbedingt der Stärkste, Dominanteste, Lauteste, der das Sagen hat. Oftmals gibt es die stillen Führungskräfte, denen die anderen vertrauensvoll folgen, sowohl in der Pferdeherde, als auch in Unternehmen. „Walk like you talk“ ist ein Rezept, das sowohl in der tierischen als auch in der menschlichen Führung gerne angenommen wird. Denn wer authentisch ist, wirkt in seiner Präsenz echt und glaubwürdig. So kann Vertrauen auf Augenhöhe wachsen und freiwilliges Folgen aktiviert werden. Glauben und leben wir. Wenn Du Lust hast mehr darüber zu erfahren: Hör mal rein!

Viel Spaß wünschen Dir Andrea & Christine

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