Tierra de Madres

Son las ocho de la noche. Estás agotada, tu hijo no quiere bañarse… y gritas. Después llega la culpa y te dices: "no pude hacer otra cosa". Pero ¿de verdad no podías?

No elegiste el cansancio, ni la rabia, ni tu historia. Todo eso te condiciona. Pero condicionada no es lo mismo que determinada.

En este episodio descubrirás:

✨ Por qué ser libre no significa poder elegirlo todo

✨ El pequeño espacio entre el impulso de gritar y el grito, y cómo abrirlo

✨ Qué es realmente autorregularte (spoiler: no es dejar de sentir rabia)

✨ La diferencia entre ser libre frente a algo y ser libre para algo

✨ La pregunta que puedes hacerte justo cuando sientes que no puedes evitarlo

Con ideas de Viktor Frankl y Jean-Paul Sartre, hablamos de una libertad real, humana y posible. No para que nunca te equivoques, sino para que tus circunstancias, emociones e impulsos no tengan siempre la última palabra.

Pregunta para esta semana:

¿Cuál es el espacio más pequeño de libertad que todavía puedo ejercer aquí?

👉 Si este episodio te acompañó, compártelo con esa madre que también se ha sentido así, y sigue el podcast para no perderte el próximo.

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Soy Alexandra Páramo, madre, coach existencial logoterapéutico y autora de "Ben y la tierra, la magia de sentir". Tierra de Madres es un podcast con sentido materno.

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Nunca habíamos tenido tanta información sobre maternidad. Entonces, ¿por qué cuanto más leemos, más dudamos de nosotras mismas?

Libros, podcasts, especialistas, redes… y ahora también la inteligencia artificial respondiendo en segundos. Buscas una respuesta y encuentras diez. Y al final del día te preguntas: ¿le habré hablado mal?, ¿estoy siendo demasiado permisiva?, ¿le estaré exigiendo demasiado?

Si te pasa, no eres peor madre. También hay mucho ruido.

En este episodio descubrirás:

✨ Por qué tener más respuestas no siempre te da más seguridad

✨ Qué es lo que de verdad buscas cuando consultas una y otra vez (spoiler: no es información)

✨ Cómo validar la emoción de tu hijo y sostener el límite a la vez, con un ejemplo real: apagar la pantalla

✨ Cuatro pasos para desarrollar tu propio criterio y dejar de depender de la opinión de otros

✨ Tres preguntas para usar esta semana antes de buscar otro consejo afuera

Los expertos pueden ofrecerte mapas. Pero el territorio lo caminas tú.

La gran tarea de una madre no es tener todas las respuestas, sino desarrollar cada vez más la capacidad de responder.

👉 Si este episodio te ayudó, compártelo con esa madre que siempre tiene mil pestañas abiertas buscando qué hacer, y sigue el podcast para no perderte el próximo.

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Soy Alexandra Páramo, madre, coach existencial logoterapéutica y autora de "Ben y la tierra, la magia de sentir". Tierra de Madres es un podcast con sentido materno.

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Tus hijos son lo mejor que te ha pasado. Entonces, ¿por qué terminas el día agotada, con culpa y preguntándote si todo esto tiene sentido?

Si alguna vez te has sentido así, no estás sola. Y no, no estás haciéndolo mal.

En este primer episodio de Tierra de Madres te invito a dejar de buscar cómo ser "mejor madre" y a hacerte una pregunta mucho más poderosa: ¿qué significa realmente ser madre para ti?

En este episodio descubrirás:

✨ Por qué algo tan agotador puede ser, a la vez, lo más valioso de tu vida

✨ Qué hacer en ese momento en que tu hijo te pide algo y ya no te queda energía

✨ La idea de Viktor Frankl que puede cambiar cómo vives tu maternidad

✨ Tres lugares donde encontrar sentido en tu día a día, incluso en lo más cotidiano

✨ Un gesto de solo un minuto al día que te ayudará a ver lo que hoy se te está escapando

Sin recetas, sin madres perfectas y sin más exigencia. Solo una mirada honesta que te devuelve el poder de responder a tu vida con sentido.

👉 Si este episodio te tocó el corazón, compártelo con esa madre que lo necesita hoy y sigue el podcast para no perderte el próximo.

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Soy Alexandra Páramo, madre, coach existencial logoterapéutico y autora de "Ben y la tierra, la magia de sentir". Tierra de Madres es un podcast con sentido materno.

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