Seit der Zeit des Buddhas bis zum heutigen Tage wurde Vipassana durch eine ununterbrochene Kette von Lehrern weitervermittelt. Herr S.N. Goenka, der gegenwärtige Lehrer in dieser Kette, ist trotz indischer Herkunft in Burma (Myanmar) geboren und aufgewachsen. Während seiner Zeit in Burma hatte er das Glück, von seinem Lehrer Sayagyi U Ba Khin, der damals ein hoher Regierungsbeamter war, Vipassana zu lernen. Nach vierzehnjähriger Meditationspraxis und Ausbildung unter seinem Lehrer siedelte S.N. Goenka 1969 nach Indien über und begann dort, Kurse in Vipassana abzuhalten. Seitdem hat er Zehntausende von Menschen unterschiedlichster Herkunft und aller Religionen, aus West und Ost in dieser Technik unterrichtet. 1982 begann er mit der Ernennung von Assistenzlehrer/innen, um der weltweit wachsenden Nachfrage nach Vipassana-Kursen gerecht zu werden.

Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind". Vipassana wurde in Indien vor über 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha, wiederentdeckt und von ihm als ein universelles Heilmittel gegen universelle Krankheiten, als eine Kunst zu leben gelehrt. Keiner bestimmten Religion zugehörig, strebt diese Technik, die vollständige Beseitigung geistiger Unreinheiten und letztendlich das Glück vollkommener Befreiung an.

Hey Guys, todays guest is Bella Marciano from New York! If you are young and insecure, definitely check this Podcast out. Bella shares her story with us and maybe it can help you!   Instagram: bellamarciano_01 

Enjoy,

Tijam

Hey Guys, todays guest is Jay Antenbring from Yorkshire. He is a Massage Therapist and a personal trainer! We are talking about Tension in the body, where its coming from and how you can use Triggerpoints to get rid of them!  I hope you enjoy todays episode :) 

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Todays Guest is Idrees from the UK. Todays Guest is Idrees from the UK. He is a final year student doctor and is doing his Masters in Nutritional Research. He is a Nutritionist and personal trainer. Enjoy this Episode!

Idrees Email: [email protected]

0-8min Immune Function

8-12min Quality of food

12-21min Omega 3&6

21-26min Resistance Training 

26-31min Sugar 

31-34 Resistance Training

34-44 Fasting 

45-end 7 days of Exercising

Heutiger Gast ist Pascal von Exopek! Der Neuartige Rucksack ist revolutionär und einzigartig in seiner Form & Umsetzung. Ich bin mehr als glücklich die Chance gehabt zu haben darüber zu sprechen, denn ich sehe ein großes Potenzial! Zu finden unter: 

Exopek.de

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Viel Spaß mit der heutigen Episode ! 

Euer Tijam

Madelaine Eschrich is a yoga instructor from Wisconsins. She can be found on Facebook @Halfmoonyoga.