TikTokを見ていると、次から次へと面白い動画が流れてきます。

一方で、海辺を散歩したり、草刈りをしたり、地域の人と立ち話をしたりする時間も、なぜか同じくらい心地よく感じます。

便利なアルゴリズムが機嫌をつくるのか。それとも、日々の暮らしや人との関係が機嫌をつくるのか。

今回は、SNSとの距離感や地方での暮らしを通して、「ご機嫌に生きること」について考えてみました。