Sjukt Frisk med Emma

Till dig som lever med oro


Listen Later

I avsnitt 4 av säsong 2 lyfter vi temat oro. Alltför många av oss går runt med en daglig oro kring t ex problem och relationer. Vi tror att vi genom att oroa oss även visar att vi ”bryr oss” och att vi hittar lösningar genom att älta och gräva i problemet. Idag skiftar vi istället fokus. Idag har du möjligheten att välja det motsatta- att se lösningar, vidga dina perspektiv, förstå vad du behöver och att höra din tankar. Hur? Det är enkelt i sin förklaring men vi behöver öva för att använda det i praktiken. Och att öva- det fixar vi, eller hur?! Jag går intill dig! Nu sätter vi igång!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sjukt Frisk med EmmaBy Emma


More shows like Sjukt Frisk med Emma

View all
Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

7 Listeners