Timo Schwarzmeier Tennispodcast

By Timo Schwarzmeier

Dein #1 Tennispodcast rund um das Thema Taktik- und Mentaltraining!

Ab sofort erhältst du wöchentlich von Timo Schwarzmeier (Tennisexperte und langjähriger Tennistrainer) wertvollen Content zum Them... more

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Timo Schwarzmeier Tennispodcast episodes:

September 30, 2025Wie findest du einen modernen Tennistrainer?
Erfahre, woran du einen zeitgemäßen Tenniscoach erkennst, welche Fragen du stellen solltest und wie du den Trainer findest, der deine persönlichen Ziele wirklich versteht und fördert.
Viele Tennisspieler trainieren noch nach Schema F – Technikübungen, Ballkorb, wenig Bezug zum echten Match.
Doch wie findest du den Coach, der dich wirklich weiterbringt?
In dieser Episode zeige ich dir, woran du einen modernen Tennistrainer erkennst und wie du Schritt für Schritt prüfen kannst, ob dein Trainer noch zeitgemäß arbeitet.
Themen dieser Folge:
Woran du einen modernen Tenniscoach erkennst.
Die Rolle von Ganzheitlichkeit: Technik, Taktik, Athletik & Mentaltraining.
Kommunikation auf Augenhöhe statt Einbahnstraße.
Moderne Tools wie Videoanalyse & digitale Unterstützung.
Konkrete Tipps: Welche Fragen du deinem Trainer stellen solltest.
Nach dieser Folge weißt du genau, wie du den passenden Trainer für dich findest – und welche Unterschiede dich im Training spürbar weiterbringen.
Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen zur Trainersuche in den Kommentaren. Wenn Fragen offenbleiben oder du dir Unterstützung wünschst, melde dich jederzeit gerne direkt bei mir.
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17min
September 26, 2025Die Zukunft des Tennistrainers: Oliver Seidenberg über Chancen, Herausforderungen & Erfolgsfaktoren
Warum sich der Trainerberuf im Tennis in den nächsten Jahren verändern wird – und welche Eigenschaften dich zu einem wirklich erfolgreichen Tennistrainer machen.
In dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit Oliver Seidenberg über die Herausforderungen des modernen Tennistrainers und darüber, wie sich der Trainerberuf in den nächsten Jahren entwickeln wird.
Oliver ist seit über 30 Jahren in der Tennis- und Sportszene aktiv, hat Spieler wie Sabine Lisicki, Andreas Mies oder Oscar Otte auf ihrem Weg begleitet und ist heute als Tennistrainer, Unternehmer, Berater und Speaker eine echte Instanz in der Branche.
Themen dieser Folge:
Welche Veränderungen und Trends Tennistrainer in den nächsten Jahren erwarten
Was einen wirklich guten Tennistrainer heute ausmacht
Wie Oliver den Spagat zwischen Trainer, Geschäftsmann und Netzwerker meistert
Warum Vernetzung, Business-Know-how und Leidenschaft entscheidend für den Erfolg sind
Erfahre mehr über Oliver Seidenberg auf seiner Homepage:
www.oliverseidenberg.com
Vernetze dich mit Oliver auf LinkedIn:
Oliver Seidenberg auf LinkedIn
Wenn du selbst ambitionierter Hobbyspieler oder Trainer bist und tiefer in die Themen Tennis, Coaching & Business einsteigen möchtest, sichere dir ein kostenloses Erstgespräch mit mir:
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1h 44min
September 23, 2025Moderner Tennistrainer – braucht es den klassischen Coach heute noch?
Entdecke, warum sich das Berufsbild des Tennistrainers grundlegend verändert hat, welche Kompetenzen ein moderner Coach mitbringen muss und wie diese Entwicklung dein Tennisspiel auf das nächste Level hebt.
In dieser Episode erfährst du, warum der klassische Tennistrainer mit starrem Technikfokus heute nicht mehr ausreicht. Wir sprechen darüber, wie sich das Berufsbild verändert hat, was die Faszination am Tennistrainer-Dasein ausmacht und warum moderne Trainer längst mehr sind als reine Technikvermittler.
Du lernst die 5 Kernkompetenzen kennen, die einen modernen Coach auszeichnen – von Individualisierung über mentale Stärke bis hin zum Einsatz von Videoanalyse und digitalen Tools.
Themen dieser Folge:
Klassischer vs. moderner Tennistrainer: Wo liegt der Unterschied?
Warum Tennis allein nicht mehr reicht.
Die Faszination Tennistrainer – mehr als nur Bälle zuspielen.
5 Kernkompetenzen für modernes Coaching.
Zukunftsausblick: Trainer als Performance-Manager.
Am Ende dieser Folge hast du ein klares Bild davon, was einen modernen Tennistrainer wirklich ausmacht – und wie du davon als Spieler profitieren kannst.
Teile gerne deine Erfahrungen mit Tennistrainern in den Kommentaren. Wenn sich daraus Fragen ergeben oder du Unterstützung für dein eigenes Spiel suchst, kannst du dich jederzeit direkt bei mir melden.
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29min
September 19, 2025„Koordinationstraining & Erholung im Tennis – Reto Aebi (COORFIPRO) im Interview“
Warum ein cleveres Warm-Up dein Spiel verbessert, Verletzungen vorbeugt und die richtige Balance zwischen Belastung & Erholung für Hobbyspieler entscheidend ist.
In dieser Folge habe ich Reto Aebi, Gründer von COORFIPRO, Sportpädagoge und erfahrener Trainer, zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du mit gezieltem Koordinationstraining im Warm-Up dein Tennisspiel auf ein neues Level bringst – und warum gerade für Hobbyspieler die richtige Balance zwischen Belastung und Erholung entscheidend ist.
Themen dieser Folge:
Wer ist Reto Aebi und was steckt hinter COORFIPRO?
Warum Koordinationstraining im Warm-Up unverzichtbar ist.
Wie du mit einfachen Übungen deine Beweglichkeit, Balance und Gehirnfitness stärkst.
Die Bedeutung von Erholung & Belastungssteuerung im Hobbytennis.
Praktische Tipps für Übungen, die du sofort vor dem Match einsetzen kannst.
Über meinen Gast Reto Aebi:
Gründer & Entwickler von COORFIPRO
Über 40 Jahre Erfahrung als Sportpädagoge, Trainer und Autor von Lehrmitteln
Arbeit im Spitzensport, u. a. im Torhütertraining und Sportprojekten in der Schweiz
Leidenschaftlicher Experte für Koordination, Gehirnfitness und Prävention
📌 Mehr Informationen zu Reto Aebi und COORFIPRO:
👉 www.coorfipro.com
👉 Reto Aebi auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/reto-aebi-86082996?utmsource=share&utmcampaign=sharevia&utmcontent=profile&utmmedium=androidapp
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1h 19min
September 16, 2025Konstant gut spielen: Der richtige Mix im Tennistraining
Pro & Kontra von Multi-Themen-Sessions vs. Fokus-Einheit – für Hobby-Tennisspieler, die Technik, Taktik & Mentalstärke messbar verbessern wollen.
„Macht es Sinn, mehrere Themen im Tennistraining mit deinem Partner zu trainieren – oder solltest du dich auf EINE Sache konzentrieren?“
In dieser Episode erfährst du:
Die Vor- und Nachteile, wenn du in einer Trainingseinheit mehrere Themen (z. B. Aufschlag, Return, Beinarbeit) kombinierst.
Warum das Fokustraining auf nur eine Sache manchmal die schnellere Entwicklung bringt.
Wie du mit einem Entscheidungs-Check sofort erkennst, welche Variante für dich passt.
Praxisnahe Beispiele & Drills, die du mit deinem Tennispartner direkt ausprobieren kannst.
Einen einfachen Wochenplan, wie du Fokus- und Mixed-Einheiten optimal kombinierst.
✅ Eine kompakte Checkliste, die dir hilft, deine Trainingszeit effizienter zu nutzen.
👉 Wenn du lernen möchtest, wie du dein Tennistraining so aufbaust, dass du konstant besser spielst und deine Leistung ins Match überträgst, dann buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit mir!
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26min
September 12, 2025Kleiner Club, grosse Wirkung: Zukunftsstrategie für Tennisvereine mit 2 Plätzen – mit Bastian Hahnen (TV Uchtelfangen)
Wie kleine Tennisvereine Mitglieder gewinnen, Ehrenamt neu beleben und mit smartem Platz- & Ressourcenmanagement nachhaltig wachsen.
Bastian Hahnen – 1. Vorsitzender der Tennisabteilung des TV Uchtelfangen (Saarland)
Wie positioniert sich ein kleiner Tennisverein mit nur zwei Plätzen für die Zukunft?
Gemeinsam mit Bastian Hahnen sprechen wir über Mitgliedergewinnung, lebendiges Vereinsleben, den Umgang mit dem scheinbar aussterbenden Ehrenamt und nachhaltige Angebote für tennisbegeisterte Mitglieder.
Praxisnah, ehrlich und voller sofort umsetzbarer Ideen für Vorstände und Engagierte.
Das lernst du in dieser Folge:
Welche Strategie kleinen Vereinen hilft, langfristig relevant zu bleiben
Wie Nachwuchsarbeit & Bindung auch ohne grosse Budgets funktionieren
Ehrenamt neu denken: Rollen, Aufgaben, Wertschätzung, Micro-Engagements
Zwei Plätze, viele Lösungen: effizientes Platz- & Ressourcenmanagement
Kooperationen in der Region: Schulen, Gemeinden, Sponsoren
Angebote, die Mitglieder wirklich nutzen: Formate, Events, Spielbetrieb
Nachhaltigkeit im Verein: Pflege, Instandhaltung, Finanzierung
Kommunikation & Sichtbarkeit: Website, Social Media, lokale Presse
Für wen ist die Episode?
Vereinsvorstände & Sportwarte kleiner und mittlerer Clubs
Trainerinnen/Trainer, die Vereinsstrukturen mitgestalten
Engagierte Mitglieder, die anpacken und verändern wollen
Kontakt zum Gast:
Bastian Hahnen – [email protected]
Gefällt dir die Episode? Abonniere den Podcast, bewerte ihn kurz und teile ihn mit deinem Vereinsteam.
Du willst deinen Verein strukturell und sportlich voranbringen? Buche ein kostenloses Erstgespräch über meine Website www.timoschwarzmeier.com und wir klären die nächsten Schritte.
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1h 8min
September 09, 2025Tennis trifft Business: Erfolgsstrategien, die dein Spiel und deine Karriere verändern
Entdecke, welche Prinzipien aus dem Tennisplatz direkt ins Business und Privatleben übertragbar sind – von Fokus, Resilienz und Matchplänen bis hin zu Routinen, die dich konstant besser machen.
Was du aus dem Tennis für dein Business und Privatleben lernen kannst – und warum die Erfolgsprinzipien auf allen Ebenen gleich sind.
In dieser Folge erfährst du:
Warum klare Matchpläne im Tennis und im Business über Sieg oder Niederlage entscheiden
Wie du Routinen und Pre-Performance-Rituale für mehr Fokus und Gelassenheit nutzen kannst
Welche Rolle Resilienz und „Next-Point-Mentality“ für nachhaltigen Erfolg spielen
Wie du Energie- und Regenerationsmanagement auch im Alltag clever einsetzen kannst
Wie Feedback und Daten dir helfen, konstant besser zu werden – egal ob auf dem Platz oder im Job
Praxisnah & inspirierend:
Ich zeige dir konkrete Beispiele, wie du die Prinzipien aus dem Tennis sofort auf deine beruflichen und privaten Herausforderungen übertragen kannst.
Wenn du tiefer einsteigen und lernen möchtest, wie du Tennis und Business optimal kombinierst, dann sichere dir dein kostenloses Erstgespräch mit mir.
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22min
September 05, 2025 Tennis x Bergsport: Plan A gibt Halt – Plan B gewinnt Matches
Mit Christian Inderkum über Matchplan, Risikomanagement und Fokus: So baust du Routinen und flexible Optionen für konstante Leistung im Tennis.
Tennis x Bergsport: Plan A vs. Plan B mit Christian Inderkum
Was können Tennisspieler vom Bergsport lernen? In diesem Gespräch mit Christian Inderkum ( www.raumimfluss.ch ) geht es um Matchplanung wie eine Tourenplanung: klarer Plan A für Sicherheit, durchdachter Plan B für Flexibilität.
Wir sprechen über Risikomanagement, Fokus unter Druck, Entscheidungsqualität und wie du deinen Spielplan vor und während des Matches adaptiv steuerst.
Inhalte:
• Warum Tennis & Bergsport perfekt zusammenpassen
• Plan A: Stabilität, Routinen, klare Prioritäten
• Plan B: Optionen, Umwege, schnelle Re-Frames bei Druck & Fehlern
• Risikomanagement im Match: Bedingungen lesen, Chancen bewerten
• Fokus & mentale Klarheit: vom „Tourenstart“ bis zum „Gipfelpunkt“ des
Matches
5 konkrete Takeaways für dich:
• Erstelle vor jedem Match einen einfachen Plan auf einer Seite
(Aufschlagziele, Return-Zonen, erste drei Schläge, Notfall-Cues).
• Definiere 3 klare Trigger für Plan-B-Wechsel (z. B. 2 Return-Fehler in Folge,
Winddreher, Gegner ändert Rhythmus).
• Nutze Bedingungs-Check-ins (zu Beginn jedes Spiels: Balltempo, Absprung,
Licht, Wind).
• Arbeite mit Risikokorridoren: Wann gehst du volles Risiko, wann spielst du
Prozenttennis?
• Führe ein 2-Minuten-Debrief nach dem Match (Was war Plan A? Wann &
warum Plan B? Was kommt ins nächste Match?).
Links:
• Christian Inderkum – raumimfluss.ch
• Christian auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/christian-inderkum-3a5394269utmsource=share&utmcampaign=sharevia&utmcontent=profile&utmmedium=androidapp
• Christian auf Instagram: https://www.instagram.com/raumimfluss igsh=MWs5NnhnbmllamJlbA==
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1h 21min
September 02, 2025„Was wirklich in deine Tennistasche gehört – und was nicht!“
Von Schlägern bis Snacks – die Essentials, die du brauchst, die No-Gos, die nur Ballast sind, und eine klare Routine, damit du optimal vorbereitet und fokussiert ins nächste Match gehst.
Was gehört wirklich in eine Tennistasche – und was kannst du getrost zuhause lassen?
In dieser Folge erfährst du:
Die wichtigsten Essentials, die in keiner Tennistasche fehlen dürfen
Praktische Extras für unterschiedliche Bedingungen (Sandplatz, Halle, Hitze, Kälte)
Welche Dinge nur unnötigen Ballast darstellen und raus können
Tipps für deine persönliche Pack-Routine, damit du nie wieder etwas vergisst
Mit der richtigen Tennistasche sparst du Zeit, bist mental fokussierter und hast immer alles dabei, was du wirklich brauchst – nicht mehr und nicht weniger.
Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie du nicht nur deine Tasche, sondern auch dein gesamtes Tennisspiel systematisch optimieren kannst: www.timoschwarzmeier.com
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20min
August 29, 2025Selbstreflexion im Tennis: Wie du durch mentales Training dauerhaft wächst
Die wichtigsten Fragen, die sich ehrgeizige Tennisspieler stellen müssen – und warum echte Veränderung erst mit professioneller Begleitung möglich wird.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Selbstreflexion im Tennis so entscheidend ist
Wie du den Unterschied zwischen oberflächlichem Nachdenken und echter Reflexion erkennst
Die häufigsten Denkfallen ambitionierter Spieler
Welche Fragen du dir regelmäßig stellen solltest
Wie ich im 1:1 Coaching mentale Blockaden sichtbar mache – und löse
Mehr über mein Coaching:
[www.timoschwarzmeier.com]
Du willst an deiner mentalen Stärke arbeiten?
Schreib mir direkt über das Kontaktformular auf der Website.
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