Nếu bạn mới đi máy bay lần đầu tiên sau một thời gian, đây là một số cách giúp bạn luôn tỉnh táo, khỏe mạnh và đủ nước.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Nhân viên muốn làm việc cặm cụi trong nhà bếp. Các ông chủ muốn họ trở lại văn phòng.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Những ngày lười biếng của mùa hè đang đến với chúng ta, điều đó có nghĩa là có nhiều thời gian rảnh rỗi — khiến tháng này trở thành cơ hội hoàn hảo để tìm hiểu một cuốn sách hay và hấp dẫn. Tháng 7 này, một loạt các cuốn sách mới hứa hẹn sẽ mang đến một lối thoát phong phú, cho dù bạn đang tìm kiếm thứ gì đó hơi ma quái và bí ẩn hay một cuốn sách nhẹ nhàng hơn về bãi biển. Từ "Không có gì đặc biệt" (Nothing Special) của Nicole Flattery, một cuộc dạo chơi thú vị dành cho lứa tuổi mới lớn qua xưởng phim Factory của Andy Warhol đến "Bờ biển bị đánh cắp" (The Stolen Coast) của Dwyer Murphy, một cuốn tiểu thuyết trộm cắp ly kỳ lấy bối cảnh ở một thị trấn ven biển tràn ngập những nhân vật khó ưa, đến cuốn hồi ký chân thành của Beth Nguyễn "Chủ nhân của một Trái tim cô đơn" (Owner of a Lonely Heart), về sự phức tạp của việc làm mẹ, luôn có một lựa chọn cho mọi độc giả.

1. Làm thế nào để yêu con gái của bạn (How to Love Your Daughter), Hila Blum.

2. Không Có Gì Đặc Biệt (Nothing Special), Nicole Flattery.

3. Khát khao bất diệt (Immortal Longings), Chloe Gong.

4. Người Thuần Chay (The Vegan), Andrew Lipstein.

5. Nitrat bạc (Silver Nitrate), Silvia Moreno-Garcia.

6. Bờ biển bị đánh cắp (The Stolen Coast), Dwyer Murphy.

7. Chủ Nhân Trái Tim Cô Đơn (Owner of a Lonely Heart), Beth Nguyen.

8. Khi ma túy Là Vua (When Crack Was King), Donovan X. Ramsey.

9. Tuyên ngôn kẻ lừa đảo (Crook Manifesto), Colson Whitehead.

10. Kiểm soát sinh sản (Birth Control), Allison Yarrow.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Các chuyên gia thường khuyên, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng ngủ ở khoảng 65°F (hơn 18°C một chút) để có điều kiện ngủ tối ưu. Và nếu bạn đã từng nhìn chằm chằm lên trần nhà hàng giờ trong một đêm nóng ẩm, thì bạn sẽ biết tại sao: thật khó để ngủ trong một căn phòng ấm áp.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Dưới đây là một số mẹo và công cụ giúp bạn xây dựng kiến thức tài chính của mình.

Có một số lý do tại sao người Mỹ có thể thiếu hiểu biết về tài chính. Đó là lý do tại sao tôi quyết định viết cuốn sách về kiến thức tài chính có tựa đề Thức dậy không có nghĩa là phá sản. Đó là một cuốn kinh thánh tài chính dài 688 trang. Hầu hết người Mỹ có một nền giáo dục hạn chế. Nhiều trường không ưu tiên giáo dục hiểu biết về tài chính trong chương trình giảng dạy của họ. Kết quả là, các cá nhân có thể không được đào tạo bài bản về các chủ đề tài chính, khiến họ không được chuẩn bị kỹ càng để đưa ra các quyết định tài chính phức tạp. Thiếu quyền truy cập vào các nguồn tài nguyên cũng xuất hiện.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Hãy bắt đầu bằng cách nói một số điều không phải là chăm sóc bản thân. Một thói quen tự chăm sóc không phải là:

1. Một cái cớ để liên tục không lành mạnh. Thỉnh thoảng ăn gian một ngày cũng tốt (thậm chí còn được khuyến khích, bởi vì: cân bằng), nhưng bạn không thể dùng từ “chăm sóc bản thân” để biện minh cho những thói quen xấu.

2. Tiêu tiền quá mức cho bản thân mà bạn không có. Nợ chưa bao giờ tốt cho cơ thể.

3. Ích kỷ.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Thảm kịch Titan làm nổi bật xu hướng đang phát triển của những cá nhân giàu có ung dung khám phá một số địa điểm khắc nghiệt nhất trên trái đất.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Khi thảm họa xảy ra với tàu Titanic vào tháng 4 năm 1912, một mạng lưới những người được huy động để giúp cứu sống và chăm sóc những người sống sót.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Trừ khi bạn đã đặt cho mình một ghế hạng nhất hoặc hạng thương gia, việc ngủ đầy đủ trên một chuyến bay có thể khá khó khăn.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa

Người ta ca ngợi phép màu khi 4 đứa trẻ bị lạc được tìm thấy sống sót ở Amazon sau 40 ngày trong tuần này. Nhưng một nhà nhân chủng học – giống như gia đình của những đứa trẻ – đã không ngạc nhiên.

------------------------------

Theo dõi:

⚡️Tiktok: https://www.tiktok.com/@tinganxa

⚡️Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxa