Tina Nurby Hypnose og NLP (Fra tanker til transformation)

I dette afsnit tager jeg fat i et svært og ofte tabubelagt emne:
overvægt, kropsskam og det usynlige indre arbejde, der for mange følger med vægttab og fedmeoperationer.

Du hører en ærlig klienthistorie om livet før og efter en maveoperation.

Om kampen med spejlbilledet, skammen, de indre konflikter og følelsen af, at kroppen ikke altid følger med den fysiske forandring.

Afsnittet giver dig indsigt i, hvordan hypnoseterapi og regression kan støtte forandring, når gamle mønstre, følelser og kropsbilleder stadig lever i underbevidstheden – selv når vægten er ændret.

Dette er et afsnit til dig, der:

• arbejder med krop, identitet og selvbillede
• selv har oplevet overvægt, vægttab eller kropsskam
• er nysgerrig på sammenhængen mellem psyke, krop og forandring
• ønsker en dybere forståelse af, hvad ægte transformation kan kræve

🎙 Vært: Tina Nurby

Hypnose · NLP · Mental træning

🌐 https://faadetbedremedhypnose.com

📩 [email protected]

Lyt i dit eget tempo.

Du behøver ikke forstå alting — bare være med.

🔔 Følg podcasten, hvis du ønsker flere rolige samtaler, øvelser og refleksioner om hypnose, NLP og forandring.

I dette afsnit taler jeg med Jette om livets sårbarhed og om det øjeblik, hvor livet pludselig tager en anden retning.

Jette deler ærligt sin oplevelse af at blive alvorligt syg, gennemgå en bypass-operation og stå ansigt til ansigt med både angst, frygt og døden.

Vi taler om:

• at blive hjertepatient fra den ene dag til den anden
• følelsen af tab af kontrol
• livet efter operationen
• de nye indsigter, der kan opstå, når alt det velkendte forandres

Det er en samtale om mod, skrøbelighed og det at finde fodfæste igen og måske vil Jettes fortælling også spejle noget i dig.

🎙 Vært: Tina Nurby

Hypnose · NLP · Mental træning

🌐 https://faadetbedremedhypnose.com

📩 [email protected]

Lyt i dit eget tempo.

Du behøver ikke forstå alting — bare være med.

🔔 Følg podcasten, hvis du ønsker flere rolige samtaler, øvelser og refleksioner om hypnose, NLP og forandring.

I dette første afsnit af podcasten “Fra tanker til transformation” inviterer jeg dig ind i en blid introduktion til selvhypnose – en metode, der kan hjælpe dig med at skabe mere ro i tankerne og en dybere kontakt til dig selv.

Har du oplevet tankemylder, indre uro eller svært ved at finde stilhed?

Her guider jeg dig til at opdage, hvordan du kan lade tankerne falde til ro – ikke ved at kæmpe imod dem, men ved at møde dem med nærvær.

I afsnittet arbejder vi med selvhypnose som:

• mental teknik
• ro
• selvindsigt
• selvforståelse
• at gøre tankerne mere stille og samarbejdende

Øvelsen kan bruges igen og igen og kræver tålmodighed og praksis.

Vigtigt: Lyt ikke, mens du kører bil eller betjener maskiner.

Find et trygt sted, hvor du kan sidde uforstyrret og give dig selv denne pause.

Podcasten er til dig, der er nysgerrig på personlig udvikling, hypnose, NLP og indre forandring – og som ønsker at skabe mere ro og klarhed i hverdagen.🌿

🎙 Vært: Tina Nurby

Hypnose · NLP · Mental træning

🌐 https://faadetbedremedhypnose.com

📩 [email protected]

🔔 Følg podcasten, hvis du ønsker flere rolige samtaler, øvelser og refleksioner om hypnose, NLP og forandring.