聽海安靜的聲音

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聽海安靜的聲音 episodes

  • EP06_你的感恩,心的世界
    曾經以為我的世界,以我為主
    認為我的意見就一定是正確 絕不可能錯誤
    就算錯了 你們也應該來幫忙我解決問題
    聽起來很專制獨裁,對吧?
    即使我的意見就是聖旨,但我還是不快樂
    我還是想要從別人那邊索取更多
    直到有一天,我領悟到…..
    沒有人有義務提供我任何協助的…
    14 min
  • EP05_自我覺察
    催眠之後,為什麼大多數的人「當下」都會有所轉變
    變得更有精神、變得更有活力、變得更加心平氣和
    過沒多久…卻又受到環境的影響而回到原樣?
    這其中的差別到底在哪?
    自我覺察到底是什麼?
    12 min
  • EP04-盲點效應
    如果現實跟想像有所衝突
    我們通常會選擇腦補很多想像的畫面
    但這些都是假的
    都是讓我們的盲點所在
    盲點會讓我們偏離道路
    讓我們沒辦法自由自在的過生活
    而你可以透過三個方式來避免盲點的產生
    18 min
  • EP03-情感依賴
    情感關係之所以複雜
    是因為我們總是把對方放在自己之前
    時間一久 賞味期一過
    美好回憶只會隨著時間變質而已
    該如何延長保存期限
    那你就得這樣作才可以
    15 min
  • EP02-喜歡不一樣
    你聽故事,卻從不說自己的故事
    不是不說,只是害怕說出來卻被別人說:「我也一樣啊!」
    如果你可以用別的方式
    說出自己的聲音
    那麼 一切都好 真的
    14 min

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