聴いて学ぶ！自分磨きのコツ！

目からウロコのボイトレに参加！

「呼吸の仕方」＝「あなたの生き方/クセ」と言われ「全て繋がっている」と気づきになったお話です。

キーワード「腹圧」

「８秒間本氣で吐く」

新たな視点

自分を見直す部分ってたくさんありますね。

だから気づいて学ぶことが

楽しくなる～♪

初心忘るべからず

「慢心せず」です(^^♪

どうぞお聴きください。

Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド＆思考で

この一週間を過ごす（行動する）日々に

繋がると嬉しいです。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを～！！

「毎日が自分磨き！」

【お問い合わせ】

※サービス（企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど）のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑問に思っている接遇マナー・コミュニケーションなどのご質問も受け付けております。

※毎週第三土曜日10:30～11:30　ウォーキングレッスン

※印象美人開花プログラム

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時間の流れの概念が変わると

行動が変わるような感覚があるな～と

おもいます。

今日は「時間の流れ」のこと

ワタシが最近衝撃を受けた言葉

私たちは1分１秒と「〇」に向かって生きている・・・

ハッとさせられました！！

更に！・・・

「引き寄せが早い人の特徴」について

最近感じたことのお話です。

潜在意識＝宇宙のサポートももありますが

もう一つ「ヒトのサポート」です。

みなさんの今後の人生の生き方の

少しヒントになれば～と思います。

そして・・・

やっぱり「人」だな・・・って

思います。

どうぞお聴きください。

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タイトルをローマ字にしながら

「文字」を変えるだけで

受ける印象がかなり変わるな～と

思いました。

「Busu」なのか？「ブス」なのか？

インパクトが強いのは「ブス」ですよね。

最近、あるオフィスにお邪魔した際に

壁に掲げられていた

「ブスの25か条」

この言葉が目に入ったとたん

写真を撮ることの許可をいただき

写メを撮りながら

一つひとつ読んでいくと

「私もブスになっている時あるな～」と(-_-;)

昔の私に当てはまることもありました。

人の出会いのおかげさまで

変化してきたワタシでよかった。と

思うこともできました。

「ブスの25か条」チェック項目は

男女関係なく確認できますよ～

当てはまる項目を見つけて

「意識して改善」することもできますし

この25か条の反対のことを

意識して過ごす！でもいいですよね。

この項目は「宝塚劇団伝説の教え」です。

どうぞお聴きください。

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あなたにとって「自分磨き」とはなんですか？

今回のポッドキャストでは

「自分磨き」のテーマについてのお話です。

・久しぶりのポッドキャスト更新

・自分磨きの定義ってなんだろう？

（私の自分磨きとは？あなたの自分磨きとは？）

・ワクワクの感情のを引き出すことをやってみよう！

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「うなづき」と「あいづち」

今回のポッドキャストでは

「あいづち６つのポイント」についてのお話です。

うなづき

あいづち両方ともポイントを

意識して行うと

コミュニケーションの質が上がります。

気を付けたいのは

ポイントばかりに意識が集中しすぎて

相手の話が上の空にならないようにすることです(^^♪

ポイントの中で

すべてを一度に実践しようとするのではなく

一つひとつを相手の話を良く聴きながら

実践していきましょう。

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毎日交わすコミュニケーション

話上手より聞き上手が良いと

言われることはみなさんもご存じのことだと思います。

今回のポッドキャストでは

「聴き方」には「３つのレベルがある」お話です。

３つのレベルを知って

毎日交わされるコミュニケーションの

聴き方のブラシュアップをしていきましょう。

そうすることで

聴き方がブラシュアップされていきます。

私も日々気づきと学びの連続です。

レベル３で聴いていくと

直感的感覚も磨かれていくと私は感じています。

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睡眠の質を上げることは

「良いパフォーマンスとポジティブな第一印象に繋がる！」というお話です。

「ライフスタイルは顔に跡を残す」

このことは、

日々の生活習慣や睡眠の質や睡眠の時間が

肌の血色や目力に出るのです。

そのため、

今回のお話の中には

肌の血色を良くする食べ物について

また運動のおススメ！

※アロマも大事です！が、今回はアロマのお話はしておりません。

私が最近初めた4分運動とは？についても

ご紹介しております。

短時間の少しキツメのトレーニングを

終えた後は、脳もすっきりするため

瞑想にも良いと私は感じています。

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あなたが考えるビジネスの定義は何ですか？

そんなことを考えさせられるキッカケがありました。

今回のテーマは

「私が考えるビジネスの定義とは？」についてのお話です。

ビ・・・

ジ・・・

ネ・・・

ス・・・

こちらの言葉の後に続くキーワードは

何が入ると思いますか？想像しながら

お聴きください。

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あなたがモノやサービスを購入する時の

価値基準は何ですか？

価値基準とは

価値観を持って判断することであり

人それぞれ違います。

今回のお話は

先日、経営者向けの

事業プレゼンを15分させていただく機会があり

プレゼンの後のディスカッションで

気づきと学びに繋がったお話です。

接遇マナー・コミュニケーションマナーや

人財育成に関するディスカッションしながら

「生のコミュニケーションの大切さ」を

改めて感じた時間にもなりました。

ポッドキャストをお聞きになりながら

「私がモノやサービスを購入する時の

価値基準は何だろう？」と振り返ってみてください。

あなた自身の「価値観」が見えてくると思います。

もし、よかったらあなたが

モノやサービスを購入する時の決め手となる

基準を教えて下さ～い(^^♪

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多くの皆さんは

既に「波動」という言葉を

ご存じだと思います。

この世の中のもの全て「振動」していることを！

同じ周波数が共鳴していく

「共鳴現象」

これは、れっきとした物理学ですね。

言葉も周波数を持っていて波動です。

「雪の結晶」の本をご覧になったことがあるかたも多くいると思います。

今回のポッドキャストでは

「こころのチキンスープ」の中から

エピソードをご紹介。

一人の男性の声掛けの意図とは？

想像する力大事ですね。

「相手を褒めることで相手の周りにいるかたにどんな影響を及ぼすのか？」

「連鎖反応」をイメージし意識した

愛ある小さな行動・言葉がけ

一人一人が意識して実践していけば

波動があがり

「愛」で満たされた地球になるのではないでしょうか？

ってなことを考えながら

収録してみました。

私も常に意識して実践して参ります。

ともに実践して参りましょう(^^♪

どうぞお聴きください。

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