人は「わからない」で

片付けてしまおうとする事もある。

※「知識が無いから”わからない”」とは別の話。

そのことは

別の表現で言うと

「自分の本当の気持ちを誤魔化している」

ということ。

このような事も

ある意味、その人に必要だから

起こること。

気付かせるための「材料となる経験」

「わからない」と言っている時は

「自分の気持ちを誤魔化している」

ことには気が付いていない・・・

時が経って

後で振り返り気が付くことだってある。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「同じ気付き」でも

「気付かせる」までのプロセスって

人によって全く違う。

何度も似たような経験をしながら」

全く気が付かず！

あるとき、ふと！

気付くタイミングが必ず

どこかである！ということ。

今回のPodcastでは

ある２つの出来事から

「あの時の自分の気持ちは誤魔化していたんだ」と

気付いた私自身のエピソードです。

ある２つの出来事は

全く違う時期です。

・人の話を聴いたタイミング

・ある方との会話のタイミング

違う出来事を通して

気付かされるチャンスって

日々の小さな出来事の中に

あるかもしれません。

「意識」して過ごさなければ

きっと、気が付かないでしょう。

いろ～んな出来事を通して

自分の本当の深い部分の気持ちと

しっかり向き合う

「自分とのコミュニケーション」は

とても大切ですね。

「わかろうとする」ことの

行動や気持ちって「〇〇〇」に変化する。

Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド＆思考で

この一週間を過ごす（行動する）日々に

繋がると嬉しいです。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを～！！

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4月スタート！

新入社員の時期の新鮮な気持ちや記憶が

蘇る時期！

新入社員だけでなく

全ての人に共通する

仕事を通して

集中力の養成ができる

４つのステップについて

今回自己啓発本から

おススメのジェームズ・アレン全一冊から

ご紹介します。

【ジェームズ・アレン全一冊】より

・集中力を獲得する秘訣はあるのか？

・集中力の養成の４つのステップ

この４つのステップの言葉が深すぎて

正直私は、まだまだその領域に達していない！

「集中できていた！つ・も・り」だと

反省でした。

なぜ？「できているつもり」と

気が付いたのか？

それは、思考が一点に集中していないことが

多かったな。と思ったからです。

これから毎日

仕事をする中で

４つのステップを意識をして実践していきます。

その経験を通して

心と仕事が一体となっている感覚を

しっかりと掴んでいきたい！と

思いました。

自ら意識して実践し

落とし込めた時に

初めて私自身の言葉で

表現できる日がくるはずです。

みなさんも一緒にやり続けませんか？

Podcastをお聴きいただくことで

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歩き方一つであなたの存在感を

引き立たせることもできる！

今回のPodcastでは

「あなたの存在感が引き立る歩き方」コツを

音声メッセージでも

分かりやすくお伝えします。

基本は「姿勢」です。

音声をお聴きになりながら

一緒に姿勢を整えることから

やってみましょう。

・姿勢が真っすぐの状態

・背中や腰が沿っている状態のチェック方法

・反り腰になる方の共通点

・足裏の意識

・足の運びで注意point

今日から毎日

姿勢・歩き方を意識して

足裏・足の運びを意識して

存在感溢れる歩き方を実践しましょう。

Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド＆思考で

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みなさんがそれぞれ

「主体的に自分で生きる」ヒントになれば嬉しいです。

主体的に行動することで

「再会」や「新しいご縁」

「人の繋がりの大切だと感謝」が深まります。

目標のゴール設定をし

目的をもって行動することで

道は開かれる！

今回は

主体的に行動したことで

凄いタイミングで

起こった流れ！と学びになったことをのお話です。

Podcastをお聴きいただくことで

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逆を言えば

身だしなみやおしゃれに

無頓着だと・・・

脳の機能が低下してしまう。。。

そのような状態だと

「外見はどうでもいい」という

「外見は気にしない」といこと

「気にしない」とは

気を配らないということ

「気を配る」とは

様々に注意を払う。配慮する。

配慮とは

手落ちの無い、または

良い結果になるように

あれこれと心を配ること。

このことは想像力を働かせ

考えないと

できない！

だから「脳が活性化する」ということなのです。

自分磨きのコツ

身だしなみを整え

お洒落に着こなすことに

磨きをかけるために！

脳の活性化に繋がるよう

今日からできる

１つのアクションを

毎日コツコツやってみませんか？

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【message】

「”いつかやろう！”と思っていた」けれども

ある理由（多くの方が持っている）で

後回しにしていた

次のステージにあがるチャレンジありませんか？

「自分磨きを続けたい」

あなたの背中を押す

キッカケになれば嬉しいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Podcast配信を始めたのが2020年3月1日月曜日

本日3月第1回目の配信をもって

100回目です！！（パフパフ～♪）

続けられたのも皆様のおかげ様です。

心から感謝申し上げます。

有り難うございます。

さて、今回のPodcastは

・Podcastスタートのキッカケと感謝

・番組名を変更しようと思った理由

・新たなチャレンジを決断した理由

・あなたも、いつかやろう！と思っていた

「毎日が自分磨き」

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「壁」には

「壁がある」と表現したり

「壁を感じる」と表現することもあります。

いずれも目に見えないものですが

少しニュアンスが違うのかな？と

私は考えます。

前者は、目に見えないけれど

「目に見える壁」

正体がわかる

例えば「不安」

また、何か課題解決に対して

向かうに立ちはだかる壁

でもそれは何か解決策が

見えてくる

後者は

「全く目に見えない壁」

正体がわからない

多くの場合は

「人に対する壁」だと思います。

「何かわからないけれど壁を感じる」

それって何？についてを

テーマに話してみました。

お聴きいただけると

嬉しいです。

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今回のキーワードは「艶」

新社会人の方・転職し新しいスタートを迎える方

営業の方に是非お聴きいただきたいです。

最初の出会いは大事です！

印象を磨くことも「自己管理」！

今回は「艶があることでイメージアップ」のお話です。

あなた自身の運氣アップにも繋がります。

どこに「艶」があると良いのか？

艶を出し、

維持するための日頃のケアで

気をつけるポイント

ちょっとしたことを続けるのみ！です。

どうぞお聴きください。

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「悪い癖・習慣」って誰にでもあります。

※私もあります！

無意識的に行動している

癖・習慣は自分ではなかなか気が付かない！

「無意識」だと気づきませんが

「意識」することで

気が付きます。

今回は

私が実践し続けている

改善した方が良い

自分の悪い癖・習慣の見極め方のコツ

２つの軸（ポイント）から考えるを

お伝えします。

どうぞお聴きください。

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誰にでもある「心の浮き沈み」

「波がある」とも言えますし

違う表現でいえば「アップダウン」

そんな状態の時

あなたは、どのように自分と向き合っていますか？

今回は「波があるから強くなれる」お話です。

波がある状態って

波が低い時（どん底）って

なんでこうなんだろう？と

自分に対して嫌気がさす時もあります。

そんな時、しかり波が低い状態を

感じること。

「なんでそうなんだろう？」っと

自分を責めるのではなく

波が低い状態を感じることで

そこ場所にいるのが嫌になるんです。

その場所にいて

その状態の自分が嫌だから

抜けだしたくなるんですよね。

抜けだそうとしたとき

「抜け出したい！」って考えた時

これまでフォーカスしていた

マイナスの部分から

プラスの部分へ切り替わり

大きなエネルギーが出て

パーン！と抜け出せる

抜けだす方法は人それぞれ違いますが・・・

その経験を繰り返すからこそ

強くなっていけると私は思います。

今回はそんなお話しです。

色々と話が広がりますが

どうぞお聴きください。

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心から感謝申し上げます。

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