“南袁北孟”，这是纸媒黄金时代两位顶级娱乐记者的江湖称号。
“北孟”全名孟静，曾供职于《三联生活周刊》和《Vista看天下》，笔法冷静、犀利、透彻。
自媒体的时代洪流席卷中国，2015年底，孟静化身为“孟大明白”，继续在娱乐评论的江湖里挥洒自如。
从2003到2020年，这位“骨灰级娱记”经历了什么？
今天让我们一起听见孟静。

持牌的律师、水肺潜水教练、淘宝店主、两家公益机构管理人、南极探险队员……
这个80后自称“公益创业狗”，2018年成为首位获得联合国地球卫士青年奖的中国代表，
她在浩瀚的世界里，无境深潜，今天，就让我们一起听见王淼。

中医是什么？不少人对它是似懂又非懂，而且还有很多困惑，
它是治病还是养生？
推崇古方，难道中医在现代没有进步？
中医的经验论，是否影响它的科学性和在这个时代的发展？

罗大伦，中医科普作家，著有《古代的中医》、《阴阳一调百病消》多本畅销书，拥有上百万粉丝。
他怎么理解中医？
他为什么喜欢中医？
他会如何在现代生活中恪守中医的理念？

今天就让我们一起听见罗大伦。

“日食记”， 2013年上线，以治愈系的美食故事打动了很多人的心和胃，如今它是全网粉丝超过五千万的人气美食视频自媒体。

姜老刀，“日食记”创始人 ，一个拥有电影初心的美食博主，一个享受“好好吃饭”仪式感的文艺青年。

从五人一猫的初创小团，到超过百人，拥有多个细分产品线的综合团队，

这个时代，“日食记”为什么得到这么多人的喜爱？

今天，就让我们一起听见姜老刀和“日食记”。

小顾，非艺术科班出身，他曾是一名朝九晚五的上班族。
2013年，自媒体大潮中，他因为连续发布“小顾聊绘画”系列长微博而被人熟知，并且成为多本畅销书作家。
他轻松、调侃、现代的语言，拉近了很多人与绘画艺术的距离。
而这种表达方式也饱受了专业艺术圈的争议。

2013年，浙江一个普通妈妈将肚子里的宝宝起名“年糕”，因为当时很流行用食物来做孩子的小名。
2014年，中国自媒体发展风起云涌。这个妈妈也注册了一个叫做“年糕妈妈”的微信公号，分享各种育儿知识。
如今，“年糕妈妈”已经成为拥有3000万粉丝的母婴领域头部品牌之一。
呈现在“年糕妈妈”眼前的中国父母的焦虑是什么样子的？
她用亲身学习和实践，提供了什么样的解决方案？

一个汉字，可以承载多少现实含义？

在我们阅读的内容越来越短的时代，有人开创了“字新闻”，用一个字的创意拆解和变形来评说一个新闻事件。

在9年的时间里，他的“字新闻”微博总阅读量超过30亿，单幅作品最高阅读量超过6000万。

今天，就让我们一起听见把玩汉字的人——王左中右。

2020年1月，作为一家有60多家线下门店的湖南米粉店霸蛮来说，这是个不小的挑战。

“围炉夜话”、线下员工全员转战电商、联动头部主播李佳琦、罗永浩做线上直播、承诺绝不裁员……如今，霸蛮赢来了400%的线上销售增长。

“霸蛮”背后的名字叫做张天一，这个90后，北大法律硕士毕业，因为不同寻常的职业选择，上了新闻联播。

2019年，我们曾听见霸蛮五周年时的张天一。

这一次，我们再次听见他，感受2020年的“危”与“机”中的张天一。

６人团队，耗时３年，走访中国24座城市，最北到达黄海、渤海交接的长岛，最南中国南海，最东台湾兰屿岛。

他们的作品《水下中国》，是中国，乃至世界第一部用水下视角展示中国的纪录片。

周芳，《水下中国》总导演、水下总摄影师。她是管理学博士，3个孩子的妈妈，辞职拍摄《水下中国》前从事投行工作。

今天，就让我们一起听见周芳的故事。

2020年春节，一位武汉自由影视工作者小林，准备和女朋友在武汉相聚，并且计划去澳洲参加姐姐的婚礼。

不过一切因为突如其来的疫情而改变，武汉封城，女友没能够过来。小林选择成为接送医护人员上下班的志愿者，并且拍摄起了视频日记。

患者、医护人员、志愿者、快递员、滞留的外地人、选择留下的外国人，小林记录下了这座城市里普通的人们面对疫情的勇气和坚强，以及被源源不断传递的爱。

2个月的时间，《武汉日记2020》点击量超过了5千万。

那么，这个80后大男孩，他的勇气和爱从何而来？

今天就让我们一起听见小林的故事。