本期听见瑞虹我们对话瑞九的邻居—— 75岁的上海知青熊阿姨，她是16.8万奔赴北大荒的上海知青之一。1970年，年仅 17岁的她响应上海 “两届一片红” 政策，从彭浦火车站踏上四天三夜的北上专列，远赴黑龙江绥滨县建设兵团；在零下四十度的极端严寒里，在泥瓦房、大通炕、冻土地的艰苦环境中劳作生活，后被推荐升学、分配大庆，辗转半生终回到上海。她用最朴素的话语，还原一代人被时代裹挟的青春，讲述黑土地淬炼的坚韧，以及跨越半世纪的人生感悟。一段尘封的知青历史，一代上海青年的集体记忆，尽在本期节目。
【主播】Amei 刘媚
【你将听到】
01:21 上海 “两届一片红” 政策，17 岁被迫奔赴北大荒
02:13 四天三夜知青专列，火车站里满是离别哭声
03:37 门把手上有“胶水”？零下四十度严寒，南方少女的生存挑战
11:44 北大荒衣食住行，从吃不惯大葱蘸酱到适应东北生活
15:40 兵团 5 年获...去小宇宙查看完整单集简介
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听见瑞虹，5分钟认识一位新邻居✨
今天的5分钟，我们来认识一位在瑞虹扎根近十年的科幻作家Sophia，@辛维木——她是互联网职场人、科幻小说作者，也是一位妈妈，更是瑞虹社区的资深居民。十年间，她在这里成家生子、迭代成长，也藏着很多关于瑞虹的温暖故事和实用宝藏，一起听听她的自我介绍吧～
一、我的经历与身份
* 历史专业出身，美国留学归国
* 曾任职新闻媒体记者编辑、企业国际公关与海外传播
* 现就职于互联网公司，业余是科幻&纯文学小说作者，笔名“辛维木”
二、写作：在科技与人性之间思考
* 关注方向：科技对社会与人性的影响、女性境遇、跨文化交流、历史记忆
* 作品类型：软科幻/社会推想小说
* 发表平台：《科幻世界》《科幻立方》《小说月报》《新华文摘》等，并获相关奖项
* 写作态度：产量不高，但坚持保留属于自己的精神空间
三、与瑞虹的温暖羁绊
2022年春天待产与新手妈妈阶段，我深刻感受到社...去小宇宙查看完整单集简介
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听见瑞虹全新轻播客板块「五分钟认识一位新邻居」 正式上线！每期 5 分钟，带你认识一位身边邻里，用你擅长的打开方式来和大家重新见面吧！
你是不是也在瑞虹生活很久，对门不相识，邻里少交集…想找同好搭子，却不知从何开口…这一次，用声音交朋友，纯公益项目，无任何门槛。你可以把这里当作和大家全新见面的平台，或者重新整理自己的窗口。第一期，由听见瑞虹主理人之一Amei率先和大家见面！期待邻居们在这里用5分钟向大家介绍你自己！
面向所有瑞虹居民、业主、商户、职场人…不用露脸，不用长篇大论，只用五分钟用声音介绍自己，讲讲你的职业、副业、故事、爱好或是在瑞虹的生活日常小攻略等等…
参与方式二选一
1.自助录制：手机录制一段自我介绍音频，发送至[email protected]
2.线下录制：私信报名预约社区线下录制时间，轻松完成录音
0门槛上手！《听见瑞虹》“五分钟认识一位新邻居” 个人录制模板参考...去小宇宙查看完整单集简介
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在杨浦大桥、南浦大桥与过江隧道建成前，黄浦江上的车轮渡是上海城市物资流通的核心血管，承载着两岸的车流与生活。本期《听见瑞虹》，对话瑞九老党员、黄浦江车轮渡老船长季延桐，听他讲述从 1973 年成为水手起，在黄浦江上坚守 40 余年的航渡故事，也透过他的口述，看见车轮渡的辉煌、落幕，以及黄浦江两岸乃至上海这座城市半个世纪的翻天覆地之变。
【主播】
Amei刘媚，配音员、节目制片人
【你将听到】
01:15 黄浦江水车轮渡起源与航线，老船长40余年从业生涯开启
02:35 1973年入职车轮渡：半军事化管理，从水手学徒开启职业路
04:18 车轮渡的辉煌期：30艘渡轮运营，车辆过江常排队 3 小时
06:57 驾驶难点与升级尝试：顶水横移靠岸，学日本造新船技术受限未果
07:39 大桥通车改写格局：市区车渡停航，调岗嫩江路并接手大型轮渡船
11:12 特殊场景航行技巧，数十年零事故的安全坚守秘...去小宇宙查看完整单集简介
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马上就是丙午马年了，这期节目就来聊一聊马。
聊一匹从奥地利的阿尔卑斯山下湖畔小镇跑到上海虹口的白马，它见证过战争的残酷，也承载过很多人的爱情与梦想......
上海虹口长阳路上的“白马咖啡馆”，是上海最有历史最有故事的咖啡馆之一，它曾经是二战时期犹太难民的一块“心灵方舟”，也是上海这座城市海纳百川的见证。
马年说马，我们一起好好聊一聊这匹“白马”的故事。这期节目应该是关于“白马咖啡馆”故事最全的一期播客，欢迎补充。
【节目时间线】
01：16 东方白马VS西方白马不同的蕴意，白马寺与骑白马者
02：44 奥地利的那匹白马更浪漫
03：09 “圣沃尔夫冈”的由来，传说、教堂、圣湖、小镇...
05：09 已500多年的白马酒店的由来和历史故事
05：41 《白马酒店》爱情喜剧和轻歌剧诞生，让“白马”家喻户晓
07：50 上海白马咖啡馆诞生的历史背景和故事，德奥犹太难民与上海
09：52 创始...去小宇宙查看完整单集简介
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瑞虹老赵是310109上海老虹口，当年看着申花队在虹口圣鲁迅球场夺冠…从小在弄堂里踢足球…后来开始在社区发展足球爱好。
瑞虹新城做为上海内环内最大的一片现代化社区，从一期到十期，小区齐整，有很好的足球基础。
瑞虹新城球队逐渐成了上海颇具知名度的业务球队品牌，各层级球队、女足、50+、60+球队全面发展。
如今他们有很多的机会走进虹口球场这座“圣殿”踢球，赵老师分享了很多社区足球的发展经验，现在他也当上了小区业委会副主任，接下来的目标是推动瑞虹新城社区足球联赛的发展，我们一起期待！
【我们聊了】：
1. 瑞虹社区足球的发展；
2.“社区+足球”带来了什么；
3. 喜欢足球的小白怎么才能踢上足球，成本及玩法；
4. 50+踢球踢的是什么？
5. 上海的两支球队：申花VS海港，这些年的转变及看法
6. 南派足球VS北派足球的差别...
......
【你将听到】
04：38：社区的足球发展，场地...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目通过“声音Citywalk”的形式，带你云游上海市虹口区嘉兴路街道，趣聊其历史、文化、商业和社区变迁...解锁社区的更多面，再见风景或已不同。
节目嘉宾：社区共创生活志《嘉兴录》编辑、嘉兴录citywalk讲解志愿者：盛申。
你将听到：
02：29 嘉兴路街道那些道路的名字。
03：30 街道中那些跟“保定”有关的路名，保定、安国、曲阳…
04：55 介绍短片：嘉兴路的演变、道路命名来由：地名命名惯例、虹字辈由来、历史典故...
09：49 第一站：虹口的味道记忆：玛格萝妮西餐店。
12：09 第二站：上海味道、国民品牌：益民食品一厂展示馆，以及每个人都吃过的冰砖。
15：19 介绍短片：益民食品一厂展示馆。
19：21 第三站：家门口的百年学校，从麦伦到继光。
23：09 介绍短片：继光中学。
25：33 第四站：原来如此的“韩礼”，韩国外卖箱的故事。
27：13 第五站：一路之...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目是一场由上海市虹口区嘉兴路街道天瑞居民区与《听见瑞虹》联合策划的社区普法对谈。
12月4日，是国家宪法日，12月1日至7日，是宪法宣传周。在我们嘉兴路街道，“以法治思想为引领，宪法精神润满嘉兴路”的主题活动正在火热开展。本期节目，也是街道宪法宣传周的一份生活法律指南。
本期节目嘉宾：居委法律顾问---上海金显律师事务所余学金主任。在第十二个宪法日来临之际，为社区居民带来一场“听得懂、用得上”的普法对话。
【主理人】
Amei刘媚：配音员、节目制片人
大元：主持人、媒体人
【你将听到】
1：17 宪法和民法典科普
4：42 与邻里相处离不开的“相邻权”
5：41 楼上漏水侵害楼下相邻权，手把手维权指南
11：14 邻里噪音也侵权！
13：45 高空抛物、门口摄像头、楼道堆物、抢车位都涉“相邻权”
15：10 老太为保“垃圾”睡楼道，由侵害“相邻权”引发“遗弃罪”思考
17：51 无产...去小宇宙查看完整单集简介
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在你的众多微信群里，大概率有一个是你所居住的小区业主群。
而如果你是一位名下有房产的业主的话，那“业委会”这个词，你应该是听到的越来越多了，它对每一位业主来说真的很重要，但很多人对它又不是特别的了解。
本期围绕着“业委会”是什么？要不要成立？怎么成立？这几个问题，来做一期科普节目。
这是一期严谨的节目，我们所有的内容均来自相关的法律法规，分别是：
2018年国务院颁发的《物业管理条例》；→（《物业管理条例》）
2020年最新版的《中华人民共和国民法典》；→（《民法典》）
2021年上海市住房和城乡管理委员会、上海市房屋管理局印发的“关于印发《进一步贯彻实施《上海市住宅物业管理规定》若干意见》的通知；→（“若干意见原文”）
2023年《上海市住宅物业管理规定》；→（《上海市住宅物业管理规定》）
上海市人大代表瞿磊 关于加快本市业主委员会工作立法的议案；→（““议案原文””）
【节目时间轴】
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最近关于餐饮界和预制菜的话题争议不断。我们找了一位上海瑞虹月亮湾的餐饮人---Alex，他属于餐饮行业的连续创业者。了解下我们身边的餐饮~

感谢：浦发银行瑞虹支行的录制场地支持~

【主理人】

Amei刘媚，配音员、节目制片人

大元，主持人、媒体人

【你将听到】

餐饮也是流量逻辑，我是如何搞流量的

我变了，曾经餐标一两千，现在三五十

想家的时候吃一碗粿条

现在餐饮面临的最大问题：流量、食材能否隔夜...

我认为的预制菜

大商场一律杜绝明火吗？

上海与广东的白斩鸡的区别

嫩肉粉被广泛使用，怎么识别？

粿条是怎么做的，不增肥，0添加，鲜牛肉

吃牛肉、买牛肉的秘诀

【收听渠道】

小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|蜻蜓FM|荔枝FM|

【联系我们】

小红书：听见瑞虹播客

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