這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第十二集。这次上課的討論包括：處理與家人相處的問題、冥想課功課的心得、不需要委曲求全、接納釋放與放下的智慧、如何察覺與釋放負面情緒等。

訪談系列的十一集裡，江江老師繼續上星期的「創造實相」的話題，討論了個人實相與集體共業之間有衝突時，我們應該如何轉念、接受與臣服。這集播客的結尾幾句話沒錄到，請見諒！

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第十一集。这次上課的討論包括：冥想課功課的心得、釋放情緒的心得、如何在陪伴小孩和獨處中取得平衡、面對挑戰的心理調適等。

這是「聽聽就好_江江好」生命交流研討會系列的第三集。這個系列我們會與您分享一個月舉辦一次的線上生命交流研討會內容。每次的研討會都會有一個主題，由參與者提出問題，江江老師回答。本次交流的主題是：做夢與夢境。

訪談系列的十集裡，江江老師延續了「覺醒」的話題，並且討論到如何創造實相。江江老師建議我們可以從小事開始練習，慢慢建立自己對創造實相的信心。另外，創造實相來自我們的正面信念，而培養正面信念則需要點滴造福行善。等到我們的能量頻率因為累積的福德而得到提升後，我們產生的正面信念也會更有力量，更能創造我們想要的實相。

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第十集。这次上課的討論包括：冥想課功課的心得、反省的力量、感恩自己、察覺自己的情緒、順流、轉念的力量、心牆、釋放負面情緒等。

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第九集。这次上課的討論包括：冥想課功課的心得、參加內關的心得分享、自省的力量、釋放負面情緒等。

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第八集。这次上課的討論包括：冥想課功課的心得、如何安住身心、跟生病的身體對話、轉念、不吝嗇讚美、等。

訪談系列的第九集裡，江江老師繼續討論「覺醒」這個話題，包括從負面事件與負面情緒中看到覺醒的契機、覺醒者的特質（轉念、不抱怨、找到自己的神性、看清全局的能力、尊重自己與別人的設定、祝福的力量）、創造實相的能力。覺醒是一個沒有盡頭的旅程，我們一起前行。

訪談系列的第八集裡，江江老師繼續討論「覺醒」這個話題，包括「我」到底是誰、「無我」的觀念、「我」存在的意義、利他、怎麼過著無懼、豐盛、自在的生活。