聽聽你BODY的聲音

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By BODY體面雜誌Society & Culture
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聽聽你BODY的聲音 episodes

  • 【BODY席地而坐】Miya夏米雅：瑜珈的這份美好，我也想要帶給大家（下）


    ｜精彩畫面｜


    https://www.youtube.com/watch?v=ith0FxL204Y


    「如果說瑜珈已經成為我的人生，音樂對我來講就像是我的日記。」


    從歌手到瑜伽老師

    Miya找到了生命的平衡點

    他發現

    我們從小到大都不太認識自己的身體

    開始認真運動後

    才真正知道自己的身體是怎麼回事

    慢慢的學會身體的控制力


    然後

    曾經讓他跌倒的音樂也變得不一樣了

    Miya現在一邊教瑜珈

    一邊用音樂記錄生活

    今年也會有新的音樂作品和大家分享


    原來人生拐了個彎

    擺脫執著

    一切盡都美好


    ｜BODY News｜

    Youtube：https://lihi1.cc/6oF8A

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    11 min
  • 【BODY席地而坐】Miya夏米雅：瑜珈的這份美好，我也想要帶給大家（上）


    ｜精彩畫面｜


    https://www.youtube.com/watch?v=ith0FxL204Y


    「如果說瑜珈已經成為我的人生，音樂對我來講就像是我的日記。」


    從 歌手 到 瑜伽老師

    Miya找到了生命的平衡點

    他發現

    我們從小到大都不太認識自己的身體

    開始認真運動後

    才真正知道自己的身體是怎麼回事

    慢慢的學會身體的控制力


    然後

    曾經讓他跌倒的音樂也變得不一樣了

    Miya現在一邊教瑜珈

    一邊用音樂記錄生活

    今年也會有新的音樂作品和大家分享


    原來人生拐了個彎

    擺脫執著

    一切盡都美好


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    15 min
  • 【BODY之聲】李千那 一 從千娜到千那｜完整版(下)


    ｜精彩畫面｜


    https://www.youtube.com/watch?v=KxB302pZTNo&t=13s


    堅持，可以說是千那很重要的理念，唯有堅持才有機得到你想要的東西。

    「一直以來,我的個性就 是遇到困難絕不退縮。一路上,遇到各大大小小的挫折,時的擇就相當重要,一定要找出方 法把情緒發洩掉,或把問題解決。」


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    12 min
  • 【BODY之聲】李千那 一 從千娜到千那｜完整版(上)


    ｜精彩畫面｜


    https://www.youtube.com/watch?v=KxB302pZTNo&t=13s


    堅持，可以說是千那很重要的理念，唯有堅持才有機得到你想要的東西。

    「一直以來,我的個性就 是遇到困難絕不退縮。一路上,遇到各大大小小的挫折,時的擇就相當重要,一定要找出方 法把情緒發洩掉,或把問題解決。」


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    14 min
  • 【30歲，我幸福了嗎？】Ep5 一 為什麼我們不結婚？ ft.曾彥菁


    我想我們都聽過一些很傳統且充滿傷害的言語，不管是對女生30不婚稱為 #敗犬 還是 #剩女 ，或是認為男生不結婚就是渣男#不負責任 等等，逼著大家#不得不結婚，到了最後也許#你不是和你愛的人在一起 ，而是時間到了身邊剛好有個人那就結婚吧，社會價值觀壓著每一個我們喘不過氣，認為男生必須扛起一家的責任或是對於女生生小孩的壓力



    本集邀請暢銷書作家 #曾彥菁 Amazing 來分享自己的故事，希望能夠透過這一集可以找到更好的方法去#活出更自在的自己


    歡迎到Apple podcast、Spotify給予五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    ｜Host｜孫沛 我是孫沛沛

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    ｜Guest｜曾彥菁 Amazing

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    52 min
  • 【30歲，我幸福了嗎？】Ep4 一 30歲轉職來得及嗎？ ft.熱血吧！庭旭


    好像在社會中有個不成文的規定，你要在30歲要做到什麼位置 領一分所謂像 樣的薪水，不然你就是不幸福的人，但有時候花了較多 的時間但才到自己想做 或是擅長的事情，難但我不能再做改變了嗎?


    邀請 #熱血吧庭旭 分享在職場轉換所經歷的辛酸事


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    ｜Guest｜熱血吧庭旭 熱血吧庭旭

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    #畫衰如此日子還是要過

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    50 min
  • 【30歲，我幸福了嗎？】Ep3 一 等一下，有話好好說！ ft.Champion


    從什麼時候開始，越來越不想正面和父母說話，或是過年和親戚見面， 也越來越不想跟朋 友見面?我們都在無形之中被身邊的親朋好友施加了 無形的壓力，不管是被逼婚、工 作被嫌棄、夢想被質疑等等，無數銳利 的眼光和尖酸苛薄的言語朝著自己，到底怎麼辦？



    邀請到網紅Youtuber #Champion 一起來聊聊

    充滿歡笑但也附有內容的一集！


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    ｜收看平台(歡迎追蹤訂閱)：

    https://www.youtube.com/watch?v=lG-o_XxGwA4


    ｜Host｜孫沛

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    48 min
  • 【30歲，我幸福了嗎？】Ep2 一 我這樣夠好了嗎？ ft.女力學院 S姐


    社群軟體不斷地發展，也許過去的我們還不會這 麼在意身旁的人的眼光和想法， 但漸漸的，當我 們每天打開社群軟體看到其他人過得光鮮亮麗，不免讓自己產生羨慕的想法，但也許我們都該把 焦點放在自己身 上，那真的是我想要的 。



    邀請到女力學院的S姐一起來和大家聊聊，如何好好的正視自己以及認識自己到最後能夠好好愛自己。


    歡迎到Apple podcast、Spotify給予五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    ｜收看平台(歡迎追蹤訂閱)：

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    ｜Guest｜女力學院 Ｓ姐

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    50 min
  • 【30歲，我幸福了嗎？】EP1 一 20vs30大不同 ft.丁小鈺、鄧雅蘭


    20歲還在大學的我們都幻想30歲，也許已經達到自己所期待的樣子會是什麼樣子，出了社會才知道也許真的有很多事情不是我們所能預料到的。



    第一集邀請了網紅演員丁小鈺、離島教師鄧雅蘭一起來聊聊關於一路走來的酸甜苦辣

    邀請大家一起來聽聽，也歡迎分享你曾經想像的30歲是什麼樣子～


    歡迎到Apple podcast、Spotify給予五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    ｜Host｜孫沛 我是孫沛沛

    ｜Guest｜ 丁小鈺 、 Miss Yaya


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    49 min

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