¿Qué tipo de mentalidad tienes? El poder de creer que podemos mejorar. Basado en el libro Mindset de la Dra. Carol Dweck.

Nuestra edad no determina si nos podemos lanzar a cumplir nuestros sueños. Nunca es tarde para empezar.

¿Los regalos y las cosas te definen y a quienes te rodean?

Para nadie es un secreto que es muy importante mantenernos activos, pero de saberlo a hacerlo hay un paso muy grande.

Los sentimientos de todos y todas son válidos, y comunicarlos es nuestra responsabilidad. 
Invitada: Claudia Alvarez

Si estás o no en una relación es problema tuyo y de nadie más. Silvia nos comparte cómo su situación sentimental es un tema de conversación muy común.

Chía Arroyo, cantante y compositora Colombiana nos comparte su opinión.

Cómo reduciendo esto puedes llevar una vida más saludable y amigable con el planeta.
Invitados: Sara y Juan

¡Bienvenidos a Tinto Time! Espero que estos temas te inspiren tanto como a mi. Este podcast es perfecto para escuchar mientras manejas, haces ejercicio, cocinas o disfrutas de un café (o tinto como le decimos en Colombia).