Hoy en TIPO Y ASÍ, en estos días que de pronto nos cuesta fluir con lo que estamos enfrentando, es momento de tomar y respiro hoy hablaremos de la importancia de la meditación. Para adentrarnos un poco más a este tema conversaremos con la health coach y guía de meditación, Mar del Cerro, creadora del podcast MEDITA PODCAST, quien desde Barcelona nos dará una introducción al mundo de la meditación. 

Si nunca haz intentado meditar, no te preocupes, todos hemos sido principiantes y para que no te pase como a mí, escucha la guía que nos dará Mar y conoce más de este momento tan íntimo y personal que es meditar. 

Ponte cómodo, disfruta este momento y te doy la bienvenida a TIPO Y ASÍ, yo soy Gaby Botello, comenzamos.

Hoy en TIPO Y ASÍ, otra historia que nos inspira es  la de la diseñadora de moda VERO SOLÍS, quien estará con nosotros para hablar de su trayectoria, el desarrollo de su carrera como diseñadora de moda en México, la creación de su exitosa marca JOSEFINA, así como algunos tips de moda, looks y los básicos que no deben faltar en tu guardarropa.

Yo soy Gaby Botello, bienvenidos a TIPO Y ASÍ.

Hoy en TIPO Y ASÍ, bien dicen por ahí que cuando la vida te presenta una crisis, es una oportunidad, tú sabes como tomas las situaciones y circunstancias que estás viviendo, nadie dijo que será fácil y pensarás positivo todo el tiempo por lo que acudí a una persona que comparte el lado positivo de las cosas, él es Nacho Llantada, vocalista del grupo Los Claxons, además de músico, compositor y cantante, Nacho es conferencista, podcaster, deportista y empresario quien nos contará como puedes sacar lo mejor de ti en un momento de crisis y tal vez no lo sabes, pero es tú momento de reinventarte.

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Hoy en TIPO Y ASÍ , es una de las artistas de pop que inició su carrera en los 80's, ahora es conocida como la Reina de los niños, ella es TATIANA PALACIOS, quien durante más de tres décadas se ha mantenido activa en el espectáculo en México. Sin embargo, durante 11 años de su vida, vivió violencia intrafamiliar y por primera vez habla sin tapujos de cómo iniciaron estos episodios en su vida y como despertó de esta situación. Hoy en pleno 2020 donde la violencia de género y feminicios continúan en México, ella habla abiertamente de este tema que continúa afectando a muchas mujeres.

Yo soy Gaby Botello, bienvenidos a TIPO Y ASÍ.

Hoy en TIPO Y ASÍ en medio de la pandemia global del Coronavirus México acaba de entrar a la etapa 1.

La información acerca del Covid-19 va cambiando minuto a minuto, aunque podría sonar muy repetitivo las instrucciones básicas que ha compartido la ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD son muy sencillas, lavarse las manos constantemente, evitar tocarse cara, ojos, boca, nariz, evitar contacto con otras personas,

Este virus que se ha expandido por todo el mundo tiene a varios países a puerta cerrada, cuidado a los que ya lo padecen y evitando contagios. Desde Madrid, la guionista y humorista Pilar de Francisco nos narra como se vive a una semana de iniciar el toque de queda Yo me quedo en casa, México, sigamos el ejemplo de otros países y evitemos incrementar estas cifras.

Yo soy Gaby Botello, bienvenidos a TIPO Y ASÍ 

Hoy en TIPO Y ASÍ celebraremos la sororidad.

A unos días de celebrar el DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER, hagamos un poco de memoria de como surgió este movimiento  y desde cuando se conmemora este día. Justo en medio de la tensión que hemos sido testigos por el alto índice de feminicidios en México, la sociedad está molesta, a disgusto con esta situación que ha llegado a cifras jamás pensadas. Por lo que cada vez somos más voces las cuales estamos en desacuerdo con estos hechos, y el próximo lunes 9 de marzo formaremos parte del paro nacional "UN DÍA SIN NOSOTRAS". 

Súmate a este movimiento de manera responsable, conoce más de este tema y seamos solidarias entre nosotras.  

Yo soy Gaby Botello, bienvenidos a TIPO Y ASÍ.

HOY EN TIPO Y ASÍ … ¿eres perfeccionista? ¿te gusta tener el control de la situación, ¿te gusta tener todo en el orden que tú crees que es el correcto?, ¿te sientes vulnerable a los cambios?... Y si esto no sucede como tu crees, te genera frustración ,  rabia y hasta ansiedad… déjame decirte al igual que yo que eres un “control Freak”. Para hablar de este tema, tengo como invitado al actor y cantante CHRISTIAN CHÁVEZ, quien nos compartirá algunas de sus experiencias.

Yo soy Gaby Botello, bienvenidos a TIPO Y ASÍ 

HOY EN TIPO Y ASÍ, hablaremos de los estereotipos… es muy típico que vemos a una mujer guapa, físicamente atractiva y de inmediato la encasillamos en alguien superficial, frívola y hasta tonta.

Para este episodio, nos acompaña la conductora SHANIK ASPE, quien además de su belleza física es simpática, inteligente y muy trabajadora.

SHANIK empezó su carrera como conductora de televisión en proyectos como: Hit M3, “Hasta Mañana es lunes”, “Ellas arriba”, “Este es mi estilo”, así como especiales de mundiales y premios Oscar, y protagonista del reality show “Made in Mexico” de Netflix, entre otros proyectos.

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Hoy en TIPO Y ASÍ , vuelve nuestra astróloga favorita MEREATHASTROLGY – Ale Ojinaga, quien en nos dará todos los tips para encontrar a tu alma gemela… ¡Si! En plena semana del San Valentín, te dice como puedes reconocerla, conectar con ella, que hacen en nuestras vidas y lo mejor, todos los detalles acerca de los aspectos astrológicos para encontrarla. ¿Están listos?... olvídate de ser un forever alone y ábrete al amor.

Yo soy Gaby Botello, bienvenidos a TIPO Y ASÍ

HOY EN TIPO Y ASÍ hablaremos de la Paternidad… este importante roll que cumplen los hombres, desde como recibieron la noticia, los miedos a los que se enfrentan, la gran responsabilidad que tiene de educar a sus hijos, no solo es labor de la mujer, gestarlo, cuidarlo y educarlos, hay miles de hombres que comparten esta labor y disfrutan ser un papá luchón.

Para este episodio, nos acompañan dos invitados quienes se convirtieron en papás luchones a muy corta edad, ellos son: César Ortega, mejor conocido como “Veneno” creador del blog: THE CITY LOVES YOU y Salvador Franco, periodista especializado en cine.

Ambos nos compartirán su experiencia y como les cambia su vida.

Yo soy Gaby Botello, bienvenidos a TIPO Y ASÍ.