Passend zu den warmen Temperaturen der letzten Tage haben wir eine Podcastfolge mit Tipps für die Sommerzeit aufgenommen.

Im Ayurveda ist der Sommer vom Pitta-Dosha dominiert.

Das kann einige Herausforderungen mit sich bringen.

Wie du gut durch diese Zeit des Jahres kommst und weshalb kaltes Wasser und Salat nicht die Lösung sind, erfährst du in dieser Folge.

Was sind deine Tipps für diese Zeit?

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