Herzlich Willkommen zu 45. Folge des Herrlich unperfekt! Podcasts.

In dem aktuellen Folgen nimmt dich @doris_holisticmagic in den ayurvedischen Frühling. Der Frühling steht vor der Tür und somit beginnt die jährliche Kapha-Zeit.

In dieser Folge erfährst du 

… was die Jahreszeiten mit den Doshas verbindet

… warum es wichtig ist im Frühling das Pitta und Vata zu stärken 

… wie du die Frühlingsmüdigkeit verhindern kannst

… und weitere kleine Tipps wie du gut in den Frühling blühst

Wenn du schon immer eine Detox Kur machen wolltest, aber du hast dich nie getraut oder wusstest nicht welche oder wo anfangen. Doris hat eine Überraschung für dich, ab März 2022 wird ihr Detox Programm online gehen und du kannst es für kurze Zeit günstiger erwerben.  Infos: doris_holisticmagic

Wenn dir diese Tipps gefallen haben oder du Wünsche und Anregung hast, schreib uns gerne unten im Post. 

Wir freuen uns auch über ein kurzes Hallo  

Deine Herrlich Unperfektteam.

Doris & Ann-Cathrin

In der heutigen Folge nehme ich dich mit in eines meiner größten Herzensthemen hinein, die Psychosomatik.

In dieser Folge geht es um das Entgiften. Es ist ein Thema und Wissen, welches mir sehr am Herzen liegt. 

In dieser Folge erfährst du …

… Warum Entgiftung wichtig ist für unsere Gesundheit

… Was hat Gesundheit mit der Verdauung zu tun

… Was sind Schlacken

… Warum solltest du eine Kur machen

… Wie startest du eine Kur

Wenn du eine Kur gerne planen möchtest und Unterstützung benötigst, steht dir in meiner Bio ein Link mit einem PDF zur Verfügung für die Vorbereitung einer Kur.

Wenn du eine Entlastungswochen nach Ayurvedischer Art durchführen möchtest und du weisst nicht wie beginnen. Hier eine Vorankündigung.

Im März 2022 wird ein Onlineprogramm freigeschaltet, wo du die eine Auszeit für dich mit meiner Unterstützung gönnen kannst. Melde dich hierfür bei mir und sei einer der Ersten die denn Zugang bekommt.

Weitere Infos unter @doris_holisticmagic

Dein Herrlich unperfekt Team

In der heutigen Folge nehme ich dich mit in die Planung für 2022.

Zum Jahresabschluss und zur Weihnachtszeit beschenk wir euch mit einer Herzmeditation.

Weihnachten das Fest der Liebe, nie war Liebe so nötig in der Welt. <3

Beschenke dich selbst und sende dieses Geschenk an andere weiter. Wenn du diese Meditation in einer Gruppe ausübst wirkt es noch kraftvoller, erschaffe ein Kraftwelt und sende es in die Welt hinaus.

Mit dieser Mediation bedanken wir uns an allen Zuhörern für die treue und das großartige Jahr. Wir melden uns ab für dieses Jahr und wünschen euch allen besinnliche Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. 

Wir senden euch allen Licht, Liebe und Mitgefühl.

Lokah Samastha Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti Om

Mögen alle Lebewesen in allen Welten glücklich und frei sein!

Frieden, Frieden, Frieden!

Dein herrlich unperfekt-Team

Ursache & Auflösung von Wut

Willkommen zur neuen Folge. Heute spricht Doris @sahayoga_zh über ihre Sichtweisse über das Thema Wut und wie man Wut auflösen kann.

In dieser Folgen hinterfragen wir:

- Ist es wirklich Wut, wenn wir das Gefühl von Wut haben?

- Ist die Ursache des Gefühls Wut wirklich wahr?

- Ist die Ursache vielleicht Angst?

- Was hat Wut mit Schutz zu tun

- Wieviel Energie wendest du in diesem Gefühlszustand auf?

Wir hoffen dir mit dieser Folge einen kleinen Input gegeben zu haben über eine.

Hat dir diese Folge gefallen, wünscht du dir mehr solche Themen oder möchtest du uns etwas dazu mitteilen? Schreibe es gerne unter dem Post.

Dein Herrlich unperfekt-Team!

Kaum zu glauben, dass am Wochenende schon der 1. Advent war. Das haben wir uns doch direkt zum Anlass genommen um über die Adventszeit zu sprechen. Denn wir wissen es alle! Egal wie gut wir Planen und uns vornehmen die Geschenke einmal früher zu kaufen, am Ende stehen wir doch kurz vor Weihnachten in den Läden und suchen noch alles zusammen.

Hallo Liebe Podcast Community, heute gibt es eine Folge zum Thema Blaupause im englischen bekannt als Blueprint. Für dieses spannende Thema hatten wir die wundervolle Yasmin @yasmin_yy_ zu Gast

Du weisst nicht was eine Blaupause ist? Wunderbar! Dann ist diese Folge für dich ein Highlight.

Du erfährst in dieser Folge:

- Was die Blaupause ist

- Wieso nicht alle Menschen diese erkennen

- Warum es in der heutigen Zeit schwierig ist die zu halten

Wenn du Fragen oder Anregungen zum Thema hast, darfst du uns gerne Kontaktieren oder ein Kommentar hinterlassen.

Wir laden dich auch herzlichst an Wunschthemen zu unserem Podcast anzubringen. Was bewegt dich, möchtest du etwas mitteilen oder mehr erfahren. Wir hören dich!

Dein herrlich unperfekt-Team

Mehr über unseren Podcast findest du auf Instagram unter:

In der heutigen Folge geht es um die Gewaltfreie Kommunikation, kurz GFK. Hierzu haben wir uns eine Expertin eingeladen, Sandra Rausch ist seit einigen Jahren als Coach selbstständig und beschäftigt sich vor allem mit der GFK.