Herrlich unperfekt!

Herrlich unperfekt!

By Ann-Cathrin KretschmerAlternative HealthHealth & Fitness
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Herrlich unperfekt! episodes

  • Ayurveda und Hautgesundheit - Interview mit Dr. Susanne Ermert-Roth

    In der heutigen Folge, können wir unser erstes Interview mit dir teilen!

    Die liebe Dr. Susanne Ermert-Roth war bei uns zu gast.
    In dieser Folge haben wir über viel über das Thema Hautgesundheit und Ayurveda gesprochen.
    Susanne hat ihr Fachwissen zum Thema Hautgesundheit und Ayurveda mit uns geteilt.
    Dabei kamen wir auch auf ihre ganz persönlichen Routinen und ihren Ayurveda-Weg zu sprechen.

    Lass uns gerne wissen, wie die die heutige Folge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
    Schreibe uns gerne unter unseren heutige Post auf Instagram.


    Es gibt wieder einiges an spannendem Input.

    Susanne findest du unter:
    @ayurvederm
    www.hautarztpraxis-wiener-platz.de

    Unsere Instagram Accounts:
    @sahayoga_zh
    @anncathrin_kret

    30 min
  • Ayurveda was ist das? - Unser Weg

    Schön, dass du bei der heutigen Folge des herrlich unperfekt Podcast eingeschaltet hat!

    In der heutigen Folge erfährst du

    Was Ayurveda überhaupt ist und woher er kommt
    Wie unser Weg zum Ayurveda war
    Was wir durch Ayurveda bereits erreichen konnten
    Welche Routinen wir integrieren
    und
    Was Doshas sind


    Lass uns gerne wissen, wie dir die heutige Folge gefallen hat und ob du dich in ein paar Dingen wieder finden konntest?


    Du findest uns auf Instagram unter:

    Instagram
    @anncathrin_kret
    @sahayoga_zh

    31 min
  • Meditation - Heile dein inneres Kind

    Als ich letztens das Thema "inneres Kind" auf Instagram angesprochen habe, war das Interesse sehr groß.

    Daraufhin habe ich heute direkt einen Post dazu verfasst.
    Hier erkläre ich dir, worum es sich beim inneren Kind eigentlich handelt und wie wir es und im Hier und Jetzt unterstützen kann.
    Als Einstieg dachte ich mir, gebe ich dir hier einen passende Meditation mit an die Hand.
    So kannst du gleich mit deinem inneren Kind in Verbindung kommen.

    Nimm dir dafür 20 Minuten Zeit und komme an einen ruhigen Ort, mache es dir richtig bequem und genieße die Zeit für dich! 

    Lass mich gerne unter dem heutigen Post wissen, wie dir die Meditation gefallen hat und ob du bereits etwas für dich mitnehmen konntest.


    Du findest uns auf Instagram unter:
    Instagram
    @anncathrin_kret
    @sahayoga_zh

    20 min
  • Müssen Yogalehrer alles können?

    In der heutigen Folge geht es um das Thema, ob Yogalehrer wirklich alles können müssen?

    Wir teilen unsere Meinung über das lernen von neuen Asanas, über online Yoga und dessen vor und Nachteile.
    Diese Folge ist nicht nur für Yogalehrer spannend, sonder für JEDEN der Yoga macht oder sich vielleicht auch noch nicht getraut hat.

    Wir freuen uns wenn du auch deine Meinung mit uns teilst.
    Du findest uns auf Instagram unter
    @sahayoga_zh
    @anncathrin_kret

    30 min
  • Auf ein 1. Date mit Herrlich unperfekt! - Ann-Cathrin und Doris

    Schön, dass du eingeschaltet hast!

    Wir sind schon total aufgeregt, heute unsere 1. Folge des "Herrlich unperfekt" Podcasts mit dir teilen zu dürfen! In dieser Folge  möchten wir uns erstmal ein bisschen vorstellen, dass du uns kennenlernst! Aber keine Sorge es wird definitiv kein langweiliges und ruhiges 1. Date! Ich würde sagen wir haben uns eher verquatscht und kamen zu vielen spannenden Themen!

    32 min
  • Trailer - Herrlich unperfekt

    Zwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren.

    Es erwarten dich spannende Interviews, Meditationen und vieles mehr. 

    Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem Motto "Herrlich unperfekt"

    Wir freuen uns wenn du mit uns in Kontakt trittst: 

    Instagram

    @anncathrin_kret

    @sahayoga_zh


    Web:

    www.namaste-and-yoga.com

    www.sahayoga.net

    1 min

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Zwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren.