Die Innere Unruhe kann uns in den dümmsten Momenten befallen - wenn wir einschlafen wollen oder wenn wir grad das Gefühl haben was zu vergessen aber nicht wissen was. In diesem Podcast besprechen wir einfach Methoden, wie du im Moment eingreifen, aber auch vorbeugen kannst. Damit du dein Leben ruhiger geniessen oder besser einschlafen kannst.

Das Buch, welches dir gute Strategien zur Organisation aufzeigt ist:

David Allan - Getting Things Done oder

David Allan - "Wie ich Dinge geregelt kriege"

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Der Linda Morgi Podcast zu Mentalem, Ernährung, Sport, Schmerzbehebung und gesundem Leben erscheint jeden Donnerstag überall da, wo du deine Podcasts hörst. Mehr Infos: www.lindamorgi.com