スタエフ第312話（anchor312 stand.fm312）☆

 Tips for OKWALK  雪道を転ばないで歩く７つのコツ

https://stand.fm/episodes/61d7a8cc9ec5a9000698aeea

ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

ウォーキングやボディデザインの秘訣＆音声マーケットについての収録放送

毎週火曜日22：00～ライブ配信

毎週土曜日22：00～「 #スタエフマッスルズ 」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE

ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

☆O:K.和男.情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

note記事で読む

https://note.com/ok7/n/n573ad32f2934

ウォーキング講師の歩み

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介　前半

https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

アマゾン欲しいものリスト♪

https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/LU5H94YH6H4T?ref_=wl_share

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

#モデル #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

#スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #声真似

#筋肉 #スポーツ #健康 #雪道 #転倒予防

#アラフォー #ゾロ #冷え #ルパン #猫背 #転ばない

#転倒 #滑らない #靴底 #路面 #凍結

☆note→ https://note.com/ok7

☆Facebook→ https://www.facebook.com/ok.kazuo

☆O:K.和男. Instagram → https://www.instagram.com/okkazuo