Πάντα όταν συναντάω τον διατροφολόγο Διονύση Πάνο  έχουμε πάρα πολλά να πούμε. Σε αυτό το επεισόδιο όρισε τα υγιή τρόφιμα κι εκείνα που μας κάνουν κακό, και μιλήσαμε για υπερτροφές που είναι πραγματικά θαύματα της φύσης . Μυστικά για καλύτερη ζωή και μακροζωία και συμβουλές σε ειδικές κατηγορίες όπως γυναίκες κι άντρες στην κλιμακτήριο, γυναίκες που θηλάζουν και υπέρβαρα άτομα.