Was lernen unsere Kinder eigentlich von uns – wirklich?
Nicht aus dem, was wir ihnen sagen.
Sondern aus dem, wie wir leben.

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich meinen Kindern vorleben möchte, während sie mich jeden Tag beobachten.
Über Träume, die nicht auf später warten sollen.
Über Verantwortung, die nicht bedeutet, sich selbst zu verlieren.
Und über den Mut, als Mama nicht nur zu funktionieren, sondern lebendig zu bleiben.

Ich teile ehrliche Gedanken darüber, warum Selbstverwirklichung kein Egoismus ist,
wie viel Kinder tatsächlich von unserem Umgang mit uns selbst lernen
und warum es so wichtig ist, sich nicht komplett hintenanzustellen.

Diese Folge ist für dich, wenn du Mama bist
und dich fragst, welches Bild von Leben, Stärke und Selbstwert du gerade weitergibst.
Ehrlich, ruhig und mitten aus dem Alltag.

🎙️ Tisch Talk by Jessie

Host : Jessica von Beauvais

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@jessie.on.air

Ich merke immer wieder, wie oft ich mein Leben auf später verschiebe.
Auf ruhigere Tage.
Auf weniger Chaos.
Auf irgendwann.

Und während ich warte, funktioniert alles weiter
nur ich selbst bleibe dabei oft auf der Strecke.

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie schnell wir unser Leben auf Pause stellen
und warum das echte Leben meistens genau dort passiert,
wo wir glauben, es zähle noch nicht.

Kein Ratgeber.
Kein Perfektionismus.
Sondern ein Tisch Talk von mir für dich🧡
Vielleicht genau die Erinnerung, die du heute brauchst:
Du darfst jetzt leben. 🧡

Host : Jessica von Beauvais

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Willkommen zu einer Folge für alle Mamas, die heute schon drei Nervenzusammenbrüche und einen Kaltkaffee überlebt haben.
Wir reden über Perfektionismus – das Fabelwesen, über das alle reden, aber niemand hat es je gesehen.

In dieser Comedy-Folge erzähle ich euch von meinem Versuch, eine perfekte Mama zu sein… und warum meine Familie diese Mission zuverlässig innerhalb von 15 Minuten zerstört.

Ihr bekommt:
– ehrliche Einblicke
– peinlich lustige Alltagsszenen
– Werkzeuge, die wirklich funktionieren (auch wenn die Kinder schreien)
– und eine große Portion: Du bist gut genug, Schatz.

Perfekte Mütter? Gibt’s nicht.
Nur echte.
Und echte Mamas hören diesen Podcast.

„Kennt ihr das? Ihr trennt euch. Endlich! Ihr fühlt euch frei. Und dann – zack – schreibt er wieder. Oder sie.
Und irgendwie… fühlt es sich wieder so gut an. Zumindest für 3 Tage. Dann ist wieder Drama.
Heute reden wir darüber, warum manche Beziehungen einfach nicht aufhören können, warum unser Gehirn dabei komplett auf Dopamin-Trip ist – und wieso es manchmal süchtig macht, unglücklich zu sein.“

Host Jessica von Beauvais

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In dieser Folge von Tisch Talk by Jessiehoch5 geht es um eines der tiefgreifendsten Themen:

Trennung – nicht nur von anderen, sondern auch von alten Mustern, Erwartungen und Überzeugungen. Ich spreche darüber, wie Selbstreflexion der erste Schritt zu mehr innerer Klarheit ist, warum Grenzen nichts mit Härte zu tun haben – sondern mit Selbstachtung – und wie wir durch bewusstes Loslassen den Raum für gesunde, authentische Beziehungen schaffen.

Du erfährst:

Warum Trennungen manchmal der Anfang von etwas Echtem sind

Wie du durch Selbstreflexion deine wahren Bedürfnisse erkennst

Was es bedeutet, klare Grenzen zu setzen – und warum das der Schlüssel zu Verbindung ist

Wieso Selbstliebe nicht egoistisch, sondern notwendig ist

Wenn du dich gerade in einer Phase des Umbruchs befindest oder einfach nur deine Beziehungen – zu dir und zu anderen – bewusster gestalten willst, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam ehrlich hinschauen.

Host : Jessica von Beauvais

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Wie aus kreativen Familienabenteuern doch eher spontane Überlebensstrategien wurden – und warum „Laaaangweile“ unser Sommer-Soundtrack war.

Mit Tipps für den Schulanfang, die dir helfen, dich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren – und deine Superkräfte wiederzuentdecken!

Also, Kaffeetasse hoch, durchatmen und reinhören – wir haben den Sommer überlebt! ☕🎉

Neue Folge bei

Tisch Talk by Jessiehoch5

-Hurra, die Sommerferien sind (bald) vorbei – Zeit für Mamas Comeback!

Host : Jessica von Beauvais

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In der neuesten Folge geht's um die Sommerferien eines Teenagers von heute, die nur aus Schlafen und Handy-Zocken bestehen – die Teenies wissen natürlich schon genau, wie das Leben läuft, während wir Mamas noch versuchen, den Durchblick zu behalten. 😅
Und als ob das nicht genug wäre: Nudelsuppen ist jetzt die neue Droge! Ja, richtig gehört – die Suppe ist das neue Must-Have, um den Alltag zu überleben.

Also hört rein, es wird lustig, chaotisch und ehrlich!

Tisch Talk by Jessiehoch 5

-Teenager Sommerferien-Edition

Host : Jessica von Beauvais

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In dieser herrlich ehrlichen und superlustigen Episode nehme ich euch mit in ein Gespräch über die kleinen und großen Herausforderungen des Mama-Alltags. Dinkeldörte hat mal wieder einen ihrer "brillanten" Ratschläge parat und empfiehlt mir eine Mutter-Kind-Kur – als ob das der heilige Gral für gestresste Mamas wäre! 🙄 Aber ich sage: Nein, danke!

Wir reden darüber, warum es so wichtig ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und die eigene Energie klug über die Woche zu verteilen. Ohne dabei den Verstand zu verlieren (oder zumindest nicht komplett). Freut euch auf praktische Mama-Alltagstipps, ehrliche Gedanken und ein bisschen Kopfschütteln darüber, warum Dörte mich einfach wahnsinnig macht mit ihrer Besserwisserei.

Reinhören, lachen, mitnicken – und euch vielleicht ein bisschen verstanden fühlen. 🎧✨

Alles in meiner neuen Folge

Yoga , Matcha und Dinkeldörte

Host Jessica von Beauvais

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In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Tina darüber, wie wir unsere Komfortzone dieses Jahr den Kampf angesagt und verlassen haben.

Wir erzählen von unseren Erlebnissen der letzten Wochen und was unsere weiteren Pläne für die Zukunft sind.

Vielleicht überrede ich Tina ja doch noch mit mir gemeinsam den 25 Km marsch in 6 Stunden anzutreten.

Hör rein, wenn du Lust auf ehrliche Worte und Inspiration hast – für mehr Selbstfürsorge und Mut!“

Tisch Tisch by Jessiehoch5

Raus aus dem Mamarad - Mut zur Veränderung

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Tisch Talk by Jessiehoch5 ist eine private Produktion von Jessica von Beauvais

Host: Jessica von Beauvais

Gast : Tina O.

Wusstest du, dass wir täglich über 3 Stunden auf Social Media verbringen?

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ein Digital Detox dein Leben stressfreier macht und den Schlaf nicht mehr stört. Wie ständige Erreichbarkeit dich belastet und welche einfachen Tricks dir helfen, wieder frei und klar zu werden.

Tisch Talk by Jessiehoch5

Staffel 2 Folge 2

Meine dritte Hand, dass Handy!

Tisch Talk by Jessiehoch5 ist eine private Produktion von dem Hosts.

Neue Folgen gibt es jeden 2. Freitag

Viel Spaß beim hören!

Eure Jessie

Hosts: Jessica von Beauvais

Tisch Talk by Jessiehoch5 in den Social Media Kanälen

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