La  confiance en soi, c’est quoi ? C’est quoi la différence avec l’estime  de soi ? Comment on construit de la confiance en soi quand on en manque ?  Concrètement qu’est-ce qu’on peut faire ?

Cet  été nous faisons une série spéciale confiance en soi. Dans ce  troisième volet, nous abordons 7 pratiques faire pour grandir l'estime et la confiance en nous-même.

Formation gratuite "Le secret pour désarmer les conflits" : www.jevaismieux.fr/3c

Et on vous en prépare une autre sur la confiance en soi pour très bientôt ;-)

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

La confiance en soi, c’est quoi ? C’est quoi la différence avec l’estime de soi ? Comment on construit de la confiance en soi quand on en manque ? Concrètement qu’est-ce qu’on peut faire ?

Cet  été nous faisons une série spéciale confiance en soi. Dans ce troisième volet, nous abordons 7 pratiques faire pour grandir l'estime et la confiance en nous-même.

Formation gratuite "Le secret pour désarmer les conflits" : www.jevaismieux.fr/3c

Et on vous en prépare une autre sur la confiance en soi pour très bientôt ;-)

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

Pourquoi  certaines personnes semblent avoir une confiance en elle infinie, et  d’autres doutent en permanence ? D’où ça vient ? Pourquoi ça semble si  naturel pour certains et si inaccessible pour d’autres ?

Explorons ensemble 10 causes du manque de confiance en soi !

Cet été nous faisons une série spéciale confiance en soi. Dans ce second volet, nous abordons ce qui peut empêcher ou endommager la  construction de notre confiance en nous, pour mieux comprendre et  identifier ce qui nous entrave.

Et dans le 3e volet de la  série, nous vous proposerons 7 pratiques pour (re)construire de la confiance en vous.

Alors n'en ratez aucun !

Formation gratuite "Le secret pour désarmer les conflits" : www.jevaismieux.fr/3c

Et on vous en prépare une autre sur la confiance en soi pour très bientôt ;-)

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

Pourquoi certaines personnes semblent avoir une confiance en elle infinie, et d’autres doutent en permanence ? D’où ça vient ? Pourquoi ça semble si naturel pour certains et si inaccessible pour d’autres ?

Explorons ensemble 10 causes du manque de confiance en soi !

Cet été nous faisons une série spéciale confiance en soi. Dans ce second volet, nous abordons ce qui peut empêcher ou endommager la construction de notre confiance en nous, pour mieux comprendre et identifier ce qui nous entrave.

Et dans le 3e volet de la  série, nous vous proposerons 7 pratiques pour (re)construire de la confiance en vous. 

Alors n'en ratez aucun !

Formation gratuite "Le secret pour désarmer les conflits" : www.jevaismieux.fr/3c

Et on vous en prépare une autre sur la confiance en soi pour très bientôt ;-)

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

La peur de pas être à la hauteur, le syndrome de l'imposteur, le fait de ne pas arriver à dire ce que je pense, ressens ou désire... le manque de confiance en nous prend des formes multiples et toujours douloureuses tant elles nous empêchent de vivre notre vie.

Cet été nous faisons une série spéciale confiance en soi. Dans ce premier épisode, nous abordons pourquoi le manque de confiance en soi rend les relations très compliquées.

Dans le suivant, nous aborderons les 10 causes les plus fréquentes qui créent le manque de confiance en soi. Et dans le 3e épisode de la série, nous vous proposerons 7 pratiques pour (re)construire de la confiance en vous. Alors n'en ratez aucun !

Formation gratuite "Le secret pour désarmer les conflits" : www.jevaismieux.fr/3c

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

Est-ce qu'être un homme, c'est faire, résoudre, subvenir au besoins matériels ?

Est-ce que ça répond vraiment aux besoins de sa·son partenaire, de ses enfants, à ses besoins propres ?

Voici un petit plongeon dans la construction de la masculinité et ma proposition d'évolution vers des relations qui nous rendent plus heureux.

Pour découvrir gratuitement la méthode des 3 C : www.jevaismieux.fr/3c

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

Comment construire des relations épanouissantes dans notre couple, dans notre famille, pour que chacun·e soit épanoui·e ? Comment s'appuyer au quotidien sur nos valeurs de bienveillance, de communication et de respect, pour créer encore plus de lien entre nous ? Comment mettre ces valeurs en pratiques pour qu'elles nous nourrissent et nous soutiennent au jour le jour ?

Autant de questions que nous avons posées à Audrey de Jannel&Vous qui nous offre un aperçu de ce que c'est que de construire une relation amoureuse et une famille où chacun·e peut être pleinement lui-même·elle-même.

Pour découvrir gratuitement la méthode des 3 C : www.jevaismieux.fr/3c

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

Dans les deux premières parties, on a exploré la honte, ce qu’elle menace, et comment elle est liée aux jugements que les autres portent sur nous d’abord, et que l’on porte sur nous-même ensuite.

Aujourd’hui on va parler du trésor qui se cache derrière la honte, un trésor souvent mal aimé, quand il n’est pas tout bonnement ignoré, mais qui a le pouvoir de nous faire regagner notre vie.

Pour découvrir gratuitement la méthode des 3 C : www.jevaismieux.fr/3c

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

Dans l’épisode précédent, on a mis en lumière ce qu’est la honte, comment elle fonctionne, comment est-ce qu’elle met en péril nos besoins fondamentaux de nous sentir être aimé·e et appartenir. Aujourd’hui on va plonger un peu plus profondément dans notre exploration : qu’est-ce qui fait qu’on la ressent dans notre vie quotidienne ?

Pour découvrir gratuitement la méthode des 3 C : www.jevaismieux.fr/3c

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur

Dans notre quête perpétuelle en tant qu’humain·es pour avoir une place, pour être reconnu·es pour ce qu’on apporte et la valeur qu’on a, pour créer des liens d’amour et de confiance avec notre entourage qui vont nous donner ce sentiment d’être en sécurité et de compter, il y a un ennemi, un méchant. La Cruella de notre aspiration humaine à appartenir : son petit nom, c’est la honte.

Vous savez la reconnaître ? Parlons-en !

Et parce que la honte en nous mérite d’être vaincue pour que nos besoins humains gagnent, on a voulu y consacrer 3 épisodes : voici la première partie de ce triptyque.

Pour découvrir gratuitement la méthode des 3 C : www.jevaismieux.fr/3c

Réalisé par Je Vais Mieux Productions pour vous !

Jingle : Le Temps est Bon (remix), Isabelle Pierre, Bon Entendeur