شخصيا أنا استفدت من التدريب مع كوتش عمر البشير على نقاط قوتي في حياتي الخاصة والعملية. من الموضوعات التي تم نقاشها في الحلقة:

1. مفهوم نقاط القوة و أهميتها.
2. وسائل معرفة الذات و أثر الكوتشنق على الفرد.
3. ٥ مبادىء يجب مراعاتها عند إكتشاف نقاط قوتك.
4. كيف تساعدنا معرفتنا لنقاط قوتنا في تقدير أنفسنا وعدم مقارنة أنفسنا بغيرنا.
5. أيهما أفضل التركيز على نقاط القوة أو تحسين نقاط الضعف عندنا؟
6. ماهي الموهبة؟ وكيف يمكن استثمارها؟

يمكنكم إكتشاف نقاط قوتكم بأخد الاختيار (يمكن عمله باللغة العربية) على الرابط التالي:
https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/253868/popular-cliftonstrengths-assessment-products.aspx

حساب كوتش عمر البشير على الانستقرام:
https://www.instagram.com/basheeroah/

من موضوعات الحلقة:

1. كيف يمكنك التعرف واكتشاف شغفك في الحياة.
2. شرح مفهوم العقلية الخارجية والعقلية الداخلية.
3. التأثير الإيجابي لممارسة العقلية الخارجية مع من حولنا وكيف أن تبني هذه العقلية يساعدنا في المحافظة على علاقات ناجحة مع الآخرين.
4. كيف نتعامل مع التغيرات الإيجابية التي نريد ادخالها في حياتنا بشكل يخدمنا.

حساب د. علي عرب على انستقرام
https://www.instagram.com/ali_s_arab/

أشارككم في الحلقة أهمية وجود المعنى في حياتنا من وجهة نظري وكيف نقدر نصنع معاني إيجابية من الأحداث اليومية الي نعيشها في حياتنا 

أفنان باويان هي كاتبة سيناريو ومشرفة نص سينمائي شاركت في العديد من الأفلام السعودية الطويلة والقصيرة منها  

المسافة صفر – اخر زيارة – أربعون عاما وليلة – مدينة الملاهي –  وفلم الأبطال 

من المواضيع الي اتكلمنا عنها:

 ١ .بداية أفنان في عالم السينما وصناعة الافلام وانتقالها من تخصص الكيمياء كتخصص دراسة في البكالوريوس إلى مشرفة نص متمكنة وناجحة

٢. التجارب المختلفة التي نمر بها بحثا عن شغفنا 

٣. طبيعة العمل في مجال السينما وصناعة الأفلام والتحديات المرتبطة بهذا المجال

٤.  بعض  النصائح المهمة للمهتمين بدخول عالم السينما في السعودية

 
حساب أفنان في الانستقرام  https://www.instagram.com/afnanbawyan/ 

محمد سماحة هو فنان ناشئ  مهتم بأنواع مختلفة من الرسم صاحب طموحات عالية أتناقش معاه في هذه الحلقة عن:
-عالم الرسم والفن في السعودية
-الصعوبات التي يواجهها الرسامين في السعودية
-كيف تواجة السلبية في حياتك
-عادات يومية تساعدك على النجاح والتركيز
-كيف تبدأ طريقك في عالم الفن وتتعامل مع أهلك اذا ما كانوا داعمين لأحلامك و طموحاتك

حساب محمد سماحة في الانستقرام 
https://www.instagram.com/mexdraws/

أناقش في الحلقة الفرق بين عقلية النمو وعقلية الجمود وكيف أن عقلية النمو تساعدك في تبني منظور أفضل للحياة يساعدك على التعلم والتطور والوصول للنجاح بشكل أسرع في حياتك

أتكلم في هذة الحلقة عن قوانين عقلية أستخدمها مع نفسي تساعدني ابني ثقتي بنفسي وأفكر بطريقه تساعدني أكون مع نفسي بدل ما أكون ضدها أستلهمت هذه الأفكار من توم بليو

حساب توم بليو 

https://www.instagram.com/tombilyeu/

#٠٠٢ برنامج لايف بوك هو أحد أفضل برامج تحديد الأهداف الي عملتها في حياتي نناقش في الحلقة مع أخواتي سارة ورفا تفاصيل البرنامج وكيف حسن من مستوى تنظيمنا وتحقيقنا لأهدافنا

يمكنكم الاشتراك في البرنامج على الرابط التالي: 

https://www.mindvalley.com/lifebook

الشخصيات التي تم ذكرها خلال الحلقة: 

https://www.instagram.com/tombilyeu/

https://www.instagram.com/jordan.b.peterson/

https://www.instagram.com/garyveearabic/ 

في هذه الحلقة ناقشنا خبرة الأستاذ أحمد أكرم في عالم ريادة الأعمال واختيار شريك العمل إلى اختيار شريك الحياة والتربية وغيره