To bude dobrý!

To Bude Dobrý - 04 - Kobliha: Jak léčit poraněné šlachy?


Listen Later

Šlachy milují zátěž. Jsou na ni stavěné a připravené. Co ale když se zátěž na ně zvýší moc rychle? Co když jsou nároky vyšší než je jejich kapacita? Co všechno achilovka snese a co s ní, když bolí? Pomůže, když přestanu trénovat? Kobliha jako metafora toho, jak přistupovat k tendinopatiím, abychom se bolesti zbavili dlouhodobě. Když něco v našem těle nebo mysli nefunguje, vždy zůstanou části,  které fungují dobře. Pojďme se zaměřovat na ně, protože TO BUDE DOBRÝ.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

To bude dobrý!By Jan Dufek, Šárka Ducháčková