Bolesne stosunki? To nie “uroda” – to SYMPTOM!

W tym odcinku rozmawiamy szczerze o tym, o czym wciąż mówi się za mało. Cztery kobiety – lekarki, z czego trzy to specjalistki ginekologii i położnictwa – łączą siły, by raz na zawsze obalić mit, że ból podczas seksu to coś „normalnego”.

Naszymi gościniami są:

🔹 dr. n. med. Sylwia Marianowa – ekspertka w leczeniu przewlekłego bólu miednicy mniejszej

🔹 dr. n. med. Joanna Jacko – specjalistka w diagnozowaniu i leczeniu endometriozy

W odcinku poruszamy m.in.:

✔️ dlaczego seks nie powinien boleć

✔️ jakie są najczęstsze przyczyny dyspareunii (ból podczas współżycia)

✔️ co może oznaczać ból przy konkretnych pozycjach – np. dlaczego boli pozycja “na pieska”

✔️ jak wygląda diagnostyka i leczenie przewlekłego bólu

✔️ dlaczego „taka twoja uroda” to już nie jest odpowiedź, która nas satysfakcjonuje

To rozmowa, która daje wiedzę, sprawczość i ulgę.

Jeśli kiedykolwiek poczułaś się niezrozumiana przez lekarza – ten odcinek jest dla Ciebie.

🎙️ Nowy odcinek podcastu Nicola i Ola! Tym razem rozmawiamy o kobiecej stronie wakacyjnych dylematów – od pakowania kosmetyczki oraz apteczki po planowanie miesiączki pod kątem urlopu. Zastanawiamy się, jak zadbać o zdrowie intymne latem, co spakować na wyjazd, by czuć się komfortowo, i czy warto brać probiotyki przed wyjazdem. Poruszamy temat antykoncepcji a zmiana strefy czasowej, radzimy, co robić, gdy okres zaskoczy Cię na plaży, i dzielimy się tipami na letnią pielęgnację skóry. Mówimy też o tym, jak zredukować stres związany z wakacjami, szczególnie jeśli podróżujesz z rodziną, dziećmi lub partnerem. Czy bikini to zawsze dobry pomysł? Jak radzić sobie z otarciami i infekcjami? Sprawdź nasze sposoby na komfortowe i bezpieczne lato! Ten odcinek to must-listen dla każdej kobiety planującej urlop. Słuchaj i dziel się z koleżankami! 🌞💼👙

W dzisiejszym odcinku mamy zaszczyt gościć dr Piotra Marianowskiego! Specjalistę od niepłodności, który przybliży nam temat przedwczesnego wygasania czynności jajników.

Bardzo ważny temat, którego nie należy omijać.

0:00 - Intro

2:13 - Definicja przedwczesnego wygasania czynności jajników

4:06 - Jak często zdarza się przedwczesne wygasanie czynności jajników

5:30 - Przyczyny

11:20 - Jak zbudowany jest jajnik

14:59 - Choroby autoimmunologiczne

18:32 - Czy kobieta z przedwczesnym wygasaniem czynności jajników jest płodna

20:24 - Badanie AMH

25:09 - Co można zrobić kiedy wyjdzie niskie AMH

34:35 - Czy z wiekiem potencjał rozrodczy spada

41:05 - Komórki jajowe dawczyni

53:30 - Perimenopauza

Produkcja : Studio Miś

Kontakt: [email protected]

Niepłodność dotyka nawet 1 na 5 par starających się o dziecko. To temat trudny, emocjonalny i zbyt rzadko omawiany otwarcie. W tym odcinku poruszymy najważniejsze kwestie związane z diagnostyką i leczeniem niepłodności zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Dr. Elżbietą Bumbul - ginekologiem położnikiem, specjalizującym się w leczeniu niepłodności.

0:00 - Intro

1:46 - Kiedy się zgłosić do lekarza od niepłodności

8:09 - Czy do leczenia niepłodności trzeba się zgłaszać jako para

9:41 - Pierwszym krokiem powinno być przebadanie nasienia

13:00 - Dlaczego może być niepłodność męska

14:51 - Zmiana stylu życia może poprawić płodność

17-46 - Zbyt rzadkie w*tryski a jakość nasienia

19:33 - Kiedy zaczynamy diagnozować kobietę

20:21 - Czy z chorą tarczycą można zajść w ciążę

21:29 - W której fazie cyklu najlepiej udać się do lekarza od niepłodności

22:04 - Sprawdzanie drożności jajowodów

29:00 - Czym jest in vitro

41:05 - Inseminacja

44:11 - Wskazania do in vitro

45:46 - Czy PCOS jest wskazaniem do leczenia niepłodności

48:15 - Kiedy zbadać rezerwę jajnikową

52:06 - Czym różni się niepłodność pierwotna od wtórnej

53:45 - Cesarskie cięcie a wtórna niepłodność

59:06 - Czym różni się ciąża z in vitro od ciąży naturalnej

Produkcja : Studio Miś

Kontakt: [email protected]

Ważne, gorące tematy - kolejny odcinek z pytaniami odWas!

Najwięcej pytań dotyczyło tematów około ciążowych alenie tylko. Jesteśmy bardzo zadowolone z tej rozmowy, ciekawe jesteśmy Waszychodczuć. Koniecznie dajcie znać w komentarzach!

0:00 - Intro

2:09 - Czy niskie libido i rzadkie wytryski mają wpływna jakość plemników

4:49 - Planowanie ciąży przy endometriozie iadenomiozie, jak się przygotować

12:15 - Jak palenie papierosów wpływa na higienęintymną

14:19 - Chcę zajść w ciążę, jak długo mam leżeć postosunku i kiedy iść siku

22:03 - Czy na fotel ginekologiczny mamy wchodzić wbutach czy bez

24:23 - Ile czekać z drugą ciążą

32:25 - Czy można zajść w ciążę biorąc leki nadepresję lękową, czy leki antydepresyjne są bezpieczne w ciąży

35:38 - Wkładka miedziana

43:17 - Jak się przygotować do ginekologa

54:19 - Ile powinien trwać orgazm kobiety

58:24 - Czy analogi GLP1 mogą pomóc zajść w ciążę

1:04:24 - Czy można zaplanować płeć dziecka

Link do książki o ciąży :https://rpstore.pl/products/ksiazka-o-ciazy?_pos=1&_psq=o+ci&_ss=e&_v=1.0

Produkcja: Studio Miś

Kontakt: [email protected]

Infekcje intymne - temat, o którym wciąż mówi się zamało, a który dotyczy wiele z nas! W tym odcinku tłumaczymy jak zapobiegaćinfekcjom intymnym i co warto zmienić aby pożegnać się z tym problemem raz nazawsze. Ciekawe jesteśmy, która z tych porad Was zaskoczy :) Dajcie Nam znać!

0:00 - Intro

1:15 - Wietrzenie Narodowe

7:00 - Jakich majtek powinno się unikać

8:50 - Mycie rąk przed st*sunkiem jest bardzo ważne!

11:57 - Choroby przenoszone drogą płciową, a infekcjeintymne

15:30 - probiotyki

18:11 - Nawracające infekcje pęcherza moczowego

19:53 - Higiena po st*sunku

21:32 - Jaka wydzielina jest normalna

26:30 - Stringi czy bez majtek

27:50 - Czy żurawina jest zdrowa

35:28 - Czy trzeba używać płyn do higieny intymnej

39:50 - Czy golić okolice intymne

40:45 – Ciąża a infekcje intymne

42:17 – Prawidłowy kierunek mycia się i podcierania

44:27 – Czy rajstopywpływają na częstsze infekcje intymne

Odcinek, w którym zdradzamy wiele spicy momentów z Naszego życia! Nas bardzo rozbawił, a jaka jest Wasza opinia? :)))

0:00 - Intro

1:17 - Zajmij się jej ł*chtaczką

5:00 - Znajdźcie wspólny język s*ksualny

10:02 - Budujcie napięcie przez cały dzień

12:45 - Randkujcie

16:25 - Próbujcie nowości

22:52 - Pijcie wodę!

27:56 - Naucz Go swojego cyklu!

33:20 - Rozmawiaj z koleżankami

36:25 - Otwórzcie się na erotykę (książki)

Długo wyczekany przez Was odcinek z Księdzem! Była tonaprawdę świetna rozmowa, dużo się dowiedziałyśmy i wyszłyśmy z przekonaniem,że Ksiądz to też CZŁOWIEK. Jesteśmy bardzo ciekawe Waszego odbioru :)Koniecznie dajcie znać jak Wam się podobało! :)

0:00 - Intro

2:25 - Jak dojść do młodzieży

3:49 - Co jest najtrudniejsze w byciu księdzem

5:15 - Założenia celibatu

7:15 - Mast*rbacja jako uzależnienie?

8:40 - Temat s*ksualności jest poruszany w seminarium?

9:50 - Co jeśli złamie się celibat

12:12 - Jak często księża odchodzą z Kościoła?

13:37 - Zniesienie celibatu

16:37 - Czy dziewczyny podrywają księży

27:03 - Zdrada jako podstawa do unieważnieniamałżeństwa

43:02 - Czy według Kościoła para małżeńska maobowiązek współżyć

44:03 - Czy każdy akt s*ksualny ma prowadzić dopoczęcia

44:16 - Antykoncepcja

47:21 - S*ks w miesiączkę

52:24 - Czy w tej sytuacji antykoncepcja jestdozwolona?

53:11 - Ab*rcja jako ratunek życia kobiety

55:44 - Wsp*łżycie przed małżeństwem

1:01:32 - Co oznacza brak wsp*łżycia przed ślubem

1:05:35 - Nauki przedmałżeńskie

1:09:05 - Temat ab*rcji

1:17:48 - Czy po ab*rcji można dostać rozgrzeszenie

1:25:24 - In vitro

1:30:00 - Pytania to czy to

1:31:30 - Czy zawsze pokuta musi być modlitwą

Produkcja: Studio Miś

Kontakt: [email protected]

Oto odcinek z Waszymi historiami o wierze oraz seksualności! Przy okazji uchylamy rąbka tajemnicy o czymm rozmawiałyśmy z księdzem i czego możecie się spodziewać w odcinku z księdzem, który pojawi się 9.05.25!

Kto czeka tak samo jak my?

0:00 - Intro

1:10 - Modna ginekologia estetyczna

3:19 - Kiedy są wskazania do labioplastyki

4:03 - Od kiedy ten temat zaczął być modny

8:42 - Wygląd sr*mu jak przed okresem pokwitania

10:30 - Prawdziwy przerost warg sr*mowych mniejszych

11:28 - Wargi sr*mowe mniejsze są bardzo erogenne

12:10 - Klasyfikacja obrzezań

14:57 - Zabieg odmłodzenia p*chwy

17:08 - Powikłania zabiegów

23:24 - Mężczyźni nie zwracają uwagi na wygląd warg sr*mowych

26:15 - Rejuwenacja p*chwy

34:58 - Nienawiść do własnego sr*mu

36:37 - Dlaczego jest taki duży trend na zabiegi ginekologii estetycznej?

53:08 - Czy zawsze po ciąży i porodzie dochodzi do zmiany w wyglądzie sr*mu?

55:15 - Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie