新レギュラーメンバーを加え、クラブで決めた初得点、子どもの習い事、次回のゲストなどについて話しました。

現在は司法書士として大活躍のゲストを迎え、司法書士とはどんなものか、代表としての心構え、仕事の理念などについて話しました。

ポッドキャストの改善策、PayPayやLINE Payなどのキャンペーン合戦などについて話しました。

スペシャルゲストを迎え、ポッドキャストのこと、フレスポ30周年などについて話しました。

引越しの準備、ミニバスのイベント、元日本代表監督の講演会などについて話しました。

新しいセンター試験制度、市の歌唱イベント、スポーツクラブへの取材などについて話しました。

福岡で会ったフレスポの人たち、2月に引っ越す新居、次に訪れたい場所などについて話しました。

福岡へ会いに行くこと、スポーツ施設の予約、アラフォーになることなどについて話しました。

今年起きた災難、発表された車、スポーツでの指導などについて話しました。

普段の運動不足を感じたこと、PayPayのキャンペーンで買ったものについて話しました。