to-ku.

スペシャルゲストを迎え、ポッドキャストのこと、フレスポ30周年などについて話しました。

引越しの準備、ミニバスのイベント、元日本代表監督の講演会などについて話しました。

新しいセンター試験制度、市の歌唱イベント、スポーツクラブへの取材などについて話しました。

福岡で会ったフレスポの人たち、2月に引っ越す新居、次に訪れたい場所などについて話しました。

福岡へ会いに行くこと、スポーツ施設の予約、アラフォーになることなどについて話しました。

今年起きた災難、発表された車、スポーツでの指導などについて話しました。

普段の運動不足を感じたこと、PayPayのキャンペーンで買ったものについて話しました。

PayPayの100億円キャンペーンについて話しました。

週末遊びに行った城島高原パークについて話しました。

30周年の幹事から返事、25周年の副音声企画、学祭での立ち振る舞いなどについて話しました。