Σε αυτό το Επεισόδιο Snack & Chat  ο διαιτόλογος, διατροφολόγος Ανδρέας Πουλλής φιλοξενεί τον Ολυμπιονίκη Παύλο Κοντίδη. 

Η κουβέντα μας με τον Παύλο Κοντίδη περιστράφηκε στα πιο κάτω και όχι μόνο:  

✅ Πότε κατάλαβε ότι μπορεί πραγματικά να φτάσει στους Ολυμπιακούς Αγώνες; 

✅ Πως είναι η καθημερινότητα του όταν προετοιμάζεται για αγώνες ψηλού επίπεδου; 

✅ Πόσο ρόλο παίζει η διατροφή στην απόδοση του και πόσο αυστηρός είναι με αυτή; 

✅ Έχει κάποιες σταθερές διατροφικές συνήθειες η προσαρμόζει τη διατροφή του ανάλογα με την περίοδο; 

✅ Χρησιμοποιεί συμπληρώματα διατροφής; Αν ναι, ποια θεωρεί τα πιο σημαντικά για τον ίδιο;

✅ Πως διαχειρίζεται τη φυσική και ψυχική κόπωση σε περιόδους έντονης προπόνησης;

✅ Έχει υπάρξει στιγμή που ήθελε να τα παρατήσει; 

✅ Ποιο ήταν το πιο έντονο συναίσθημα που ένιωσε όταν κέρδισε τα Ολυμπιακά μετάλια;    

Κάνετε subscribe στο κανάλι μας στο YouTube για να μας δίνετε την δύναμη να παράγουμε περιεχόμενο.

#hposports #podcast #cypruspodcast