Αλήθειες

Το σύνδρομο του απατεώνα


Listen Later

Πόσες φορές έχετε νιώσει ότι δεν αξίζετε πραγματικά όσα έχετε πετύχει; Ότι ίσως «ξεγελάσατε» τους άλλους, ότι κάποια στιγμή θα «αποκαλυφθεί» πως δεν είστε τόσο ικανοί όσο νομίζουν;

Αυτό το εσωτερικό αίσθημα έχει όνομα: Σύνδρομο του Απατεώνα (Impostor Syndrome). Ένα φαινόμενο που, πίσω από την αμφιβολία, κρύβει πρώιμες εμπειρίες, διαγενεακά μοτίβα και την ανάγκη για συνεχή απόδειξη αξίας.

Σε αυτό το επεισόδιο, η Σουζάνα Παπαφάγου εξηγεί:

  • Πώς ξεκινά το Σύνδρομο του Απατεώνα από την παιδική ηλικία.
  • Γιατί η επιτυχία συχνά βιώνεται ως «κλοπή».
  • Και πώς μπορούμε, μέσα από αναγνώριση και αυτοσυμπόνια, να επανασυνδεθούμε με την πραγματική μας αξία.

Το επεισόδιο ολοκληρώνεται με μια σύντομη, καθοδηγούμενη βιωματική άσκηση, μια στιγμή επιστροφής στην αλήθεια:

«Δεν κλέβω τίποτα. Δημιουργώ.
Δεν ξεγελώ κανέναν. Προσφέρω.
Είμαι εδώ γιατί το αξίζω».

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ΑλήθειεςBy Athens Voice podcast