In dieser Folge nehmen dich Lea und Tobi mit auf eine wohltuende Aufwärmreise.

Gemeinsam machen wir einfache Stimmübungen, klopfen sanft auf der Haut und aktivieren Wirbelsäule, Becken und Schädel und Stimme. Diese Übungen helfen dir, Stress abzubauen, deine Stimme zu lockern und dich rundum zu entspannen.

Ideal vor dem Singen, Sprechen – oder einfach, um gut in den Tag zu starten. 🌿

🎧 Jetzt reinhören und entspannen.

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