Toboggan

Hello,

Cette semaine j'ai eu le plaisir de recevoir Ivana comme invitée pour Toboggan. 
Dans cet épisode nous revenons sur son parcours en tant que journaliste spécialisée dans la mode et la beauté. 

Pour suivre son activité, retrouvez Ivana sur Instagram : @⁠iamivd⁠ ⭐️🫶🏻

Bonne écoute 🎀🛝

Hello,Cette semaine j'ai eu le plaisir de recevoir Ivana comme invitée pour TobogganDans cet épisode nous revenons sur son parcours en tant que journaliste spécialisée dans la mode et la beauté
Pour suivre son activité, retrouvez Ivana sur Instagram : @iamivd ⭐️🫶🏻
Bonne écoute 🎀🛝

⚠️ TW : dans cet épisode, j'aborde à deux reprises les TCA et j'évoque aussi la perte/prise de poids. Si tu es sensible à cet sujet, tu peux éviter ces passages-là : 24:44 sec jusqu'à 25:2032:36 sec jusqu'à 44:58 ⚠️

Hello ⭐️
Entre maux de crâne et infections urinaires (oui on parle aussi de sujets pas très sexy), l'épisode de la semaine aborde la façon dont notre corps peut nous parler
👀 Petit disclaimer : je ne suis absolument pas professionnelle dans aucun domaine de santé, ici on parle d'expérience personnelle
Bonne écoute, 🫶🏻🛝

N'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast : @toboggan.rec
C'est avec plaisir que nous pourrions également enregistrer un autre épisode sur ce sujet, avec un.e invité.e (peut être toi ?).
Si tu le veux, n'hésite pas à me contacter, soit sur le compte instagram de Toboggan : @toboggan.rec, soit par email : [email protected]

🔗RESSOURCES :

• Définition de Placébo : https://www.larouhttps://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/placebo/61264sse.fr/dictionnaires/francais/placebo/61264
• Définition de Nocébo : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/effet_nocebo/54732#:~:text=Apparition%20d'effets%20ind%C3%A9sirables%20b%C3%A9nins,lui%2Dm%C3%AAme%20produire%20ces%20effets.
• Définition de burn-out : ⁠https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/burn-out-epuisement-professionnel.html
• ⁠Des symptômes de l'anxiété : ⁠https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/anxiete/symptomes-causes.html⁠ 
• Définition de dysmorphophobie : ⁠⁠https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-mentaux/troubles-obsessionnels-compulsifs-et-apparent%C3%A9s/dysmorphophobie⁠

⚠️ TW : dans cet épisode, j'aborde à deux reprises les TCA et j'évoque aussi la perte/prise de poids. Si tu es sensible à cet sujet, tu peux éviter ces passages-là :24:44 sec jusqu'à 25:2032:36 sec jusqu'à 44:58 ⚠️Hello ⭐️Entre maux de crâne et infections urinaires (oui on parle aussi de sujets pas très sexy), l'épisode de la semaine aborde la façon dont notre corps peut nous parler👀 Petit disclaimer : je ne suis absolument pas professionnelle dans aucun domaine de santé, ici on parle d'expérience personnelle
Bonne écoute, 🫶🏻🛝
N'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast : @toboggan.recC'est avec plaisir que nous pourrions également enregistrer un autre épisode sur ce sujet, avec un.e invité.e (peut être toi ?).Si tu le veux, n'hésite pas à me contacter, soit sur le compte instagram de Toboggan : @toboggan.rec, soit par email : [email protected]
🔗RESSOURCES :- Définition de Placébo : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/placebo/61264- Définition de Nocébo : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/effet_nocebo/54732#:~:text=Apparition%20d'effets%20ind%C3%A9sirables%20b%C3%A9nins,lui%2Dm%C3%AAme%20produire%20ces%20effets.- Définition de burn-out : https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/burn-out-epuisement-professionnel.html- Des symptômes de l'anxiété : https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/anxiete/symptomes-causes.html- Définition de dysmorphophobie : ⁠https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-mentaux/troubles-obsessionnels-compulsifs-et-apparent%C3%A9s/dysmorphophobie

Hello ⭐️

Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Maël, qui a accepté de nous parler de son parcours et nous partage ses conseils.
Expert en communication et en marketing, Maël a créé son agence. Pour suivre son activité, rendez-vous sur Instagram, Youtube et Tiktok : @mael.le.zebre

Bonne écoute 🫶🏻 

🔉 ON EN PARLE :
Marving Darmon aussi connu sous le nom d'artiste Hazerka
Trefil - ⁠https://www.trefil.fr/⁠
Avec @pierrecerti ⁠- https://www.instagram.com/pierrecerti/⁠

Hello ⭐️Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Maël, qui a accepté de nous parler de son parcours et nous partage ses conseilsExpert en communication et en marketing, Maël a créé son agence. Pour suivre son activité, rendez-vous sur Instagram, Youtube et Tiktok : @mael.le.zebre Bonne écoute 🫶🏻
🔉 ON EN PARLE : Marving Darmon aussi connu sous le nom d'artiste HazerkaTrefil - https://www.trefil.fr/Avec @pierrecerti - https://www.instagram.com/pierrecerti/

Hello,
Comme vous l'aurez compris avec ce titre, à 25 ans je n'ai toujours pas passer mon permis de conduire (pas même le code de la route 👀)
Grande question que se posent notamment mes parents : pourquoi ?
On en parle dans cet épisode, car je sais que nous sommes beaucoup à ne pas passer le cap !

Belle semaine, conduisez prudemment 
À très vite,
🛝🫶🏻

N'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast : @toboggan.rec
C'est avec plaisir que nous pourrions également enregistrer un autre épisode sur ce sujet, avec un.e invité.e (peut être toi ?).
Si tu le veux, n'hésite pas à me contacter, soit sur le compte instagram de Toboggan, soit par email : [email protected]

🔗 Source des chiffres cités : ⁠https://www.auto-infos.fr/article/le-permis-de-conduire-trop-cher-pour-les-18-24-ans.145689⁠

Hello, Comme vous l'aurez compris avec ce titre, à 25 ans je n'ai toujours pas passer mon permis de conduire (pas même le code de la route 👀)Grande question que se posent notamment mes parents : pourquoi ?On en parle dans cet épisode, car je sais que nous sommes beaucoup à ne pas passer le cap ! Belle semaine, conduisez prudemment À très vite,🛝🫶🏻N'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast : @toboggan.recC'est avec plaisir que nous pourrions également enregistrer un autre épisode sur ce sujet, avec un.e invité.e (peut être toi ?).Si tu le veux, n'hésite pas à me contacter, soit sur le compte instagram de Toboggan, soit par email : [email protected]
🔗 Source des chiffres cités : https://www.auto-infos.fr/article/le-permis-de-conduire-trop-cher-pour-les-18-24-ans.145689

Hello ⭐️

Bienvenue dans cet épisode de Toboggan où je vous parle un peu des rencontres que j'ai pu faire ces derniers temps, de ce que cela m'inspire et de ce que j'aime dans le fait de rencontrer de nouvelles personnes

Belle semaine et belles rencontres,
À très vite,
🛝🫶🏻

N'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast : @toboggan.rec
C'est avec plaisir que nous pourrions également enregistrer un autre épisode sur ce sujet, avec un.e invité.e (peut être toi ?).
Si tu le veux, n'hésite pas à me contacter, soit sur le compte instagram de Toboggan, soit par email : [email protected]

Hello ⭐️

Bienvenue dans cet épisode de Toboggan où je vous parle un peu des rencontres que j'ai pu faire ces derniers temps, de ce que cela m'inspire et de ce que j'aime dans le fait de rencontrer de nouvelles personnes

Belle semaine et belles rencontres,
À très vite,
🛝🫶🏻

N'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast : @toboggan.rec
C'est avec plaisir que nous pourrions également enregistrer un autre épisode sur ce sujet, avec un.e invité.e (peut être toi ?).
Si tu le veux, n'hésite pas à me contacter, soit sur le compte instagram de Toboggan, soit par email : [email protected]