Точка достаточности

Всем привет! Это финальная запись первого сезона. 

В этом выпуске я хочу поблагодарить гостей, которые ко мне приходили. Каждая запись - это совершенно другой взгляд на точку достаточности и на то, что может наполнять жизнь и давать опору.

В выпуске я расскажу о том:

1. Как пришла идея подкаста и почему выбран только аудиоформат;

2. Что я получила от записей и разговоров;

3. Откуда на обложке подкаста появилась корона?

Подписывайтесь, чтобы не пропустить второй сезон!

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

Пишите мне на почту [email protected]. Буду рада обратной связи!

Яков - тот самый владелец кофейни о котором я говорила в первом выпуске. Именно в его пространстве мне впервые пришла идея начать записи.

Мы говорим о счастье и о «третьем месте», куда хочется возвращаться. Яков дарит мне новое слово - «точка бифуркации»: рубеж, за которым старые схемы уже не работают, и нужно выбрать - замереть в привычном или изменить траекторию движения.

Это была последняя запись сезона. Это была запись, где я почувствовала себя маленькой девочкой перед мудростью гостя. Я ощутила, что я такая маленькая, а мир такой большой. И столько всего еще я могу увидеть, узнать и почувствовать, что это вызывает восторг!

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» с анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

Жанна Мороз - создатель и ведущая коммуникативных игр. Режиссер документальных спектаклей. Организатор фестивалей живой коммуникации «Взаимнофест».

В этом выпуске мы поговорим о том, как же быть смелее. Как за счёт коммуникации строить вокруг себя новые связи и новые возможности. Поговорим о том, что иногда диалог сложно строить не потому, что мы не уверены, а потому что мы даже боимся обратить на себя внимание каким-то очень активным действием. А также о том, как проживать опыт, а как отпускать вещи, которые уже прошли, и идти дальше.

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» с анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

У Саши очень интересный карьерный трек. Он был айтишником, но в какой-то момент решил сменить сферу своей деятельности и стал пармастером. Саша прорабатывает банные программы, делает мужские банные выезды для перезагрузки на действительно шикарном уровне. 

С Сашей мы обсудили его нестандартный карьерный переход.

А так же то, что "достаточно" можно рассматривать и как предел терпения. "Мне достаточно" - это значит я готов оставить всё текущее и пойти дальше. 

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» с анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

Настя сменила несколько ролей внутри Яндекса, а сейчас помогает руководителям договариваться с командами, заказчиками и собой. Настя сооснователь агентства Outcomms, которое работает с управленческими командами, а также сообщества «Руковожу по своему».

Мне очень откликается то, как Настя подходит к внутренним кризисам человека. Она называет их не кризисами, а перевалами - временем, когда нужно немножко осмотреться по сторонам и подумать, что делать дальше.  

Также в выпуске мы обсудили:

Как совмещать внутри себя разные роли и не бояться карьерных переходов.

Что иногда не надо ставить себе цели, гораздо больше свободы в экспериментах. 

Что принять и понять себя - это сложно, но одновременно снимает много сопротивления в жизни.

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» с анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

В выпуске мы обсудили:

Что точка достаточности это в каком-то роде конструкция, которая помогает нам провалидировать свою жизнь.

Очень большую роль в нашей жизни играет наше окружение. Виталий говорит, что если ты хочешь научиться шуметь, ну, начни общаться с тем, кто шумит. Тебе просто зацепит эта энергия. 

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

#6 Герой выпуска - Регина Дьякова, креативный директор бренда Only Me

В этом выпуске мы обсудили:

Что точка достаточности – это выбор самого человека. 

И зачастую это означает отказ от других вариантов. Это признание своих ограничений, ограничений ситуации, в которой мы находимся. Когда ты делаешь выбор, то признаешь, что тебе этого уже достаточно. И это тот выбор, который ты продолжаешь делать каждый день, оставаясь верными своим принципам. 

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

Наталья - основатель салона массажа «Быть», а до своего дела Наталья 18 лет работала топ-менеджером в ювелирной компании SOKOLOV. 

В выпуске мы обсудили:

Что послужило триггером для открытия своего дела. 

Как визуализация с карты желаний превратилась в салон массажа и на сколько трудно было проходить этот путь?

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

В этом выпуске мы говорим о том, как меняется точка достаточности в течение жизни. 

Как ощущаются моменты, когда нужно что-то уже менять, но вот это новое пока ещё непонятно, а старое очень сложно отпустить. 

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

Что точка достаточности - это не финиш или остановка, а внутренняя опора, и мы сами можем выбирать тот уровень напряжения и амбиций, которые позволяют нам жить полноценной жизнью. 

Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

Пишите мне на почту [email protected]. Буду рада обратной связи!