TODAS MIS BESTIAS , mamífera, humana y deseante

Este es el último capitulo de la temporada 2, con esta historia cierro un ciclo.

Podría escribir muchas cosas sobre este NO BALANCE del 2025, la exigencia, los duelos no resueltos, el cuerpo de dolor, los umbrales que tenemos que atravesar porque hay que hacerlo.

En el episodio nombro a : https://www.instagram.com/wigutovmyriam/

Y a gabi que aun no me dio permiso para compartir su contacto.

si queres escribirme y contarme algo que te haya pasado, alguna reflexión mis redes:

https://www.instagram.com/estar_enelcuerpo/

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estarenelcuerpo.com

Con amor devoción ygratitud! Sofía Vega.

Las plantas como aliadas | Rueda de Plantas En este episodio comparto cómo las plantas medicinales pueden convertirse en grandes aliadas en nuestros procesos de depuración, equilibrio hormonal y reconexión con la energía vital.Hablamos de por qué las plantas curan por sumatoria de virtudes, cómo actúan a distintos niveles (físico, emocional, energético) y de qué manera podemos integrarlas en la vida cotidiana más allá del síntoma puntual. Haciendo un proceso, conociéndonos más y aceptándonos con mucho amor acompañadas de las plantas. Guías, curanderas, amigas, maestras, mamachas, ordenadoras.🌿 Este capítulo es también una invitación a la Rueda de Plantas, un espacio de encuentro grupal donde exploramos las virtudes de cada planta, su uso en procesos depurativos y la forma en que pueden sostenernos en la vida diaria. si queres sumarte escribime a

[email protected] con amor Sofía

🌷 RUEDA DE PLANTAS https://estarenelcuerpo.com/ruedadepl...🌷ASISTENTES DEPURATIVOS https://nurit.com.ar/🌷INSTAGRAM   / estar_enelcuerpo  

Este episodio es un descenso. De esos descensos que te van llevando a un lugar seguro donde podes descansar. 

Una antorcha encendida en medio de la oscuridad.
En este episodio tengo el gusto agrado amor de entrevistar a Myriam Wigutov, feminista, escritora, bruja, y creadora de la Rueda Púrpura, sobre los caminos que nos devuelven a casa: al cuerpo, a la palabra, el sagrado femenino y la brujería!

Hablamos de la importancia de poder mirar las violencias recibidas, de trauma, de memorias que necesitan ser nombradas, del alma que se fragmenta y de los rituales que nos permiten volver a tejerla. También de la cosmovisión ginocentrista, la que pone lo femenino en el centro.

Este capítulo es para quienes buscan comprender su historia, integrar sus partes, recuperar su centro. 

Gracias a Myriam por sostener la antorcha para nosotras.

Gracias a las que se atreven a mirar adentro.
Gracias a quienes siguen desenterrando lo salvaje.

✺ Grabado en vivo en la librería @magialibros
✺ Producción y sonido: @paula.manini
✺ Grabación: Guido Ohayama

✺ Entrevistada : https://www.instagram.com/wigutovmyriam/

Con amor y devoción!

¿De donde sacamos la fuerza?

¿Te identificas con síntomas como baja libido, inflamación crónica, desórdenes menstruales, insomnio, problemas en los huesos y articulaciones, estreñimiento, infertilidad, ansiedad y muchos otros que hoy en día padecen más que nunca las mujeres?.

Te viene recurrentemente la idea de que estas luchando o haciendo más fuerza de la que podes?.

Hace un mes que estoy haciendo la depuración de otoño, tomando Bardana, y en una tarde de esas grabe este video contándote una experiencia vivida sobre la fuerza.

No la lei, la experimente, la vi. Y entendí algo muy precioso sobre la humildad, el aceptar y poder abrir el corazón a lo que verdaderamente estamos sintiendo. Porque ahí está la magia de nuestra reparación, y quizás ahi podamos dejar de luchar.

Si querés participar de futuros programas te dejo los links abajo. Un abrazo . Sofía.https://www.instagram.com/estar_enelcuerpo/Mi escuela: https://cocinaresdivertido.com/[email protected]

Grabé una clase de regalo sobre la depuración más importante del año que es en OTOÑO.

• Por qué depurar el cuerpo en otoño?
• Características del otoño
• la importancia de desparasitar para recuperar territorio
• Desequilibrio de vata, tenerse en cuenta.

------------------------si querés participar de la detox de marzo, este es el link con toda la información:https://cocinaresdivertido.com/produc...Empieza el 22 de marzo y podes hacerlo a tus tiempos.Las clases son teóricas con mucha info de calidad para que puedas atenderte, aprender a comer y sacar todos los beneficios de estar en el cuerpo en otoño.

https://www.instagram.com/estar_enelcuerpo/Spotify: https://open.spotify.com/episode/43kT...Mi escuela: https://cocinaresdivertido.com/[email protected]

Si te digo que tenes la oportunidad de cambiar, que lo experimente, que lo experimento. Que lo veo en personas con las cuales trabajo en mis programas y mentorías, sentís que ¿estas lista?Si tuvieras la oportunidad de rendirte ante la inteligencia divina del mas gran amor universal y contarle tus miedos, eso que te da verguenza, eso que ya no queres más. ¿Te animarías?En este video te cuento sobre uno de los mejores libros de meditación y desarrollo personal que lei, no es uno que se queda en el estante de la biblioteca ocupando espacio. Es un libro que te cuenta de una forma muy simple pero contundente como funciona la mente humana, sus laberintos. Sobre nuestra programación y aquellas cosas que sostenemos como personalidad que ya no nos sirven para evolucionar.Si estás en una búsqueda de dar ese salto pasito a pasito, te recomiendo que lo veas todo.Porque es muy simple y muy amoroso. Es un camino de retorno a vos.🍉Instagram: https://www.instagram.com/estar.enelcuerpo/Spotify: https://open.spotify.com/episode/43kT...Mi escuela: https://cocinaresdivertido.com/[email protected]+ RECURSOS:

meditación deja de ser tú:

https://www.youtube.com/watch?v=7OB1lYuqn_A

🦋Hacer detox es un proceso espiritual donde además de aprender a comer, cuidarnos, nutrirnos y priorizarnos establecemos un vínculo con nosotras de estar en el cuerpo y despertar la escucha de nuestras necesidades.Es algo muy profundo y hermoso que vale la pena experimentar. La detox es un proceso espiritual que te enseña a ocuparte de vos pese a todo, a ser tu amiga a estar para vos.

En mis programas grupales y mentorias aprendemos a comer cuidando al cuerpo y estableciendo hábitos que duran para siempre, se amoldan a vos porque dejas de estar peleada por no hacer las cosas para ir haciendo según tu disponibilidad.

Te espero + info en : [email protected] amor, Sofía.🌹 CLASE gratis sobre limpieza hepática : https://tr146096974.cocinaresdivertid...

Crear un método fácil, sostenible y adaptable en el tiempo es lo que me ayuda para regresar al cuerpo cuantas veces necesite y poder escanear mis necesidades prestando atención al tipo de autocuidado que le estoy dando.

La medicina natural es más sencilla de lo que parece, regresa a prácticas sostenibles que nos ponen como centro de la cuestión cuidando el descanso, el ocio y la nutrición por biologia.

En este capítulo hago un repaso de los puntos más imortantes que tengo en cuenta para elaborar mis rutinas y prestarme atención. Es el mismo que enseño en mis programas y que tantas vidas cambio.

Si queres saber más escribime a

[email protected]

Muchas gracias por compartir. Con amor, Sofía.

El valor de repararnos con amor. En este capitulo te cuento sobre la codependencia y los estilos de apego orientado a poder reconocer nuestras heridas, validarlas y a través del autocuidado establecer un compromiso que perdure a lo largo del tiempo. Ahora me tengo, ahora me veo, ahora ocupo mi espacio.

Citas del podcast:

Libro : "No doy nada sin tu amor" Patricia Faur

Libro: "De la codependencia ala libertad" KrishnanandaVideo : Los tres tipos de apego por Elma Roura

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Con amor, Sofía.

Humana, mamífera y deseante.

☽ La canción del final se llama " De a poquito" y es de Lucia Luna Crook.

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