Si identificas varias de estas señales en tu relación, puede ser útil buscar el apoyo de un profesional de la salud mental para obtener orientación y ayuda.

Cultivar una sana autoestima implica autoaceptación, autocompasión y la capacidad de reconocer y valorar las propias cualidades y logros. Es un proceso continuo que puede mejorar la calidad de vida en múltiples aspectos.

Conoce todo sobre las constelaciones familiares, tenemos como invitada a Brenda López, experta en este tema.