Empieza a correr y no te rindas por el camino. Si eres de los que cada 1 de enero se pone nuevos retos y siempre abandona antes de conseguir esa ansiada adherencia, este capítulo te interesa. Hablamos con Ana Quejo, nuestra entrenadora especialista en iniciación al running en Madrid. Cercana, con una amplia experiencia y muy empática, Ana te puede ayudar a conseguir aquello en lo que siempre has soñado. Puedes seguirle en instagram como @anaquejo. A mi me puedes encontrar como @rugadea tanto en instagram como twitter y podrás seguir toda la info de Sanus Vitae en @sanusvitae