Hola Trainers!!

En este espisodio, Luis Ballesteros —fisioterapeuta y osteópata especializado en deportes de combate— destapa cómo recuperarte antes y sin recaídas: por qué el dolor te engaña, cuándo parar (EVA 6), y el dato que nadie te cuenta del tendón (≈200 días de recuperación tisular).
Además, rutina real de prevención para amateurs y pros: sueño “10/10”, cargas bien medidas y checklist precompetición.
Tecnologías que sí suman (EPI, ondas de choque, CIMER) y el papel del conocimiento y la mente en tu vuelta.

Instagram Luis: @luis_ballesterosdecea Instagram
Instagram Clínica: @clinicamasquesalud (C/ del Riu, 10, Cullera · ☎️ 744 62 89 39)
Web clínica: clinicamasquesalud.com

💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/

🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.

🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.

RRSS:

Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/

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Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/

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Hola Trainers!En este Episodio de Todo se Entrena entrevistamos a María Nieto (más conocida como  @meditandoconmaria  )quien tirará por tierra los mitos de esta disciplina: no necesitas silencio absoluto ni “mente en blanco”, necesitas un sistema que encaje con tu vida real. Hablará de cómo elegir guía y formato, por qué “como mínimo, diez minutillos” importan, y qué es la meditación alquímica para trabajar miedos y autoestima. Spoiler: “Mi objetivo es traer la espiritualidad a lo cotidiano” y “lo que nos mata son las expectativas”.¡Si quieres saber lo que es realmente meditar no te puedes perder este episodio!Nuestra Invitada:María Nieto - Meditando con MaríaInstagram:https://www.instagram.com/meditandoconmaria/Faceboook: https://www.facebook.com/meditandoconmariaYoutube: @meditandoconmaria  Web:https://meditandoconmaria.com/Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/1dgARxJ35MUvQPU8bSRTbZ?si=g8djhl8SQueFTrWc5FyfSwEmail: [email protected]💪 MÉTODO TRI-TRAINING: sistema completo para cuidar cuerpo, mente y alimentación: https://tri-training.com/🎯 Resultados sostenibles, a tu ritmo.🔥 No es solo entrenamiento: es equilibrio y claridad.RRSS:Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ / https://www.youtube.com/channel/UCbMqbxmyTvvNHtud8_yrx2Q / https://www.tiktok.com/@metodo.tritrainingTodo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast// https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado, dale a like, suscríbete y compártelo. ¡Todo se entrena!

Hola Trainers!En este episodio de TODO SE ENTRENA, entrevistamos a las gemelas que están reescribiendo el taekwondo: Viviana Marton (campeona olímpica y subcampeona mundial) y Luana Marton(doble campeona del mundo) .

Hablamos de identidad, del “efecto Canarias” y los medios, de rituales, entrenamientos, de lesiones serias y regresos más fuertes, de recortes de peso responsables, de sensores, giros y espectáculo, y de por qué los pequeños detalles deciden un oro y lo cuentan sin filtros: técnica, cabeza y equipo. Si te gusta el deporte de verdad, este episodio es gasolina.Nuestras invitadas:Viviana Marton:@vivianamartonkiss /@vivianaa_marton_Luana Marton:@luanamartonkiss / @_luana_m6

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Hola Trainers!

Tu cerebro no viene “de serie”: se entrena. Catalina Hoffmann —creadora del Método Neurofitness— nos revienta la cabeza con herramientas prácticas para foco, calma y energía: atención plena, microrecargas de 30”, respiración, escritura que poda pensamientos, alimentación y suplementación inteligente. Además, revela su filosofía de “pensamiento vertical” (cerebro-corazón-intestino), su rutina para blindar el foco y cómo su música binaural sincroniza tus ondas. Termina con una invitación épica: el Primer Concierto para el Cerebro.

Nuestra Invitada:

▶ Web de Catalina: https://catalinahoffmann.com/ 

🎟 Entradas del concierto (Madrid): “Compra aquí tu entrada” → https://catalinahoffmann.com/el-primer-concierto-para-el-cerebro/

Instagram: https://www.instagram.com/catalina_hoffmann/ 

YouTube: https://www.youtube.com/@CatalinaHoffmann

TikTok: https://www.tiktok.com/@catalinahoffmann0

X (Twitter): https://x.com/CatalinaHoffman X (formerly Twitter)

 Facebook: https://www.facebook.com/CaatalinaHoffmann/

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Hola Trainers!En este episodio probamos algo diferente y traemos a las GEMELAS PIN, teniendo 2 entrevistadas y un único entrevistador.Esther y Gemma vienen a dinamitar mitos: delgadez ≠ salud, fuerza = bienestar real. Hablamos de celulitis sin tabúes, proteína sin miedo, y por qué “sudar como un pollo” no define un buen entreno. Nos metemos a fondo en embarazo activo, posparto (diástasis, suelo pélvico), respiración, visualización y la batalla motivación vs. disciplina. Si dices “no tengo tiempo”, aquí tienes el mapa para organizarte y empezar hoy.👉 Dale like, suscríbete y cuéntanos en comentarios: ¿qué hábito vas a implementar esta semana?Nuestras Invitadas: Gemelas PINInstagram: https://www.instagram.com/gemelas_pin/Youtube: https://www.youtube.com/@UC9EM17eHmyjT0yMdR6kA6TQ Web: https://gemelas-pin.com/

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Hola trainers,Hoy se sienta con nosotros Ana Galeote (fisioterapeuta, antropóloga y CEO de PhysioWods) para desmontar mitos de dolor, movilidad y longevidad. Hablamos de volver a entrenar sin miedo, del sueño como “seguro anti-lesiones”, de por qué lo básico vence a los suplementos y de lo que Okinawa le enseñó sobre vivir más… y mejor. Si quieres un cuerpo que te acompañe toda la vida, este episodio es tu hoja de ruta.Temas: dolor ≠ lesión, movilidad activa vs pasiva, fuerza como seguro de vida, hábitos que realmente suman, tribu y contexto, visión a largo plazo, salud mental y estrés.Nuestra Invitada: Ana GaleoteInstagram: https://www.instagram.com/physiowods?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Web y programas: https://www.physiowods.comYouTube: https://www.youtube.com/@PHYSIOWODS💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: https://www.instagram.com/tri3.training/ /https://www.youtube.com/@tri-training / https://www.tiktok.com/@metodo.tritraining?is_from_webapp=1&sender_device=pc🔹 Todo se Entrena: https://www.instagram.com/todoseentrenapodcast/ / https://www.tiktok.com/@todoseentrenapodcast🔹 Sarah Baglietto: https://www.instagram.com/sarah_baglietto_rd/🔹 Ernesto Baglietto: https://www.instagram.com/ernestobaglietto/🔹 Sergio Garcia-Salmones: https://www.instagram.com/garciasalmones/Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!!En este Episodio de Todo se Entrena nos sumergimos en un viaje sin filtros por la mentalidad estratégica de Rubén Turienzo: del “¿qué pasaría si…?” para tomar mejores decisiones a prueba de caos, a cómo dejar de ahogarte en un vaso de agua y crear opciones reales en tu vida y negocio.Desmontamos los vicios del liderazgo (España: economía top, liderazgo en el 56) y el mito del “ven motivado de casa”, con ejemplos que te van a doler… y a despertar.Teletrabajo, egos y una máquina de 20M€ parada: comunicación, responsabilidad y estrategia en vena.Rubén abre su historia (accidente, traición y perdón) para enseñarte a decidir mejor y ser alguien de palabra.Bonus: síndrome del impostor, cómo “ganar premios” sin engañarte y… sí, hadas.Nuestro INVITADO: Rubén TurienzoInstagram: @rubenturienzo X (Twitter): @rubenturienzo LinkedIn: /in/rubenturienzo YouTube: Rubén Turienzo (canal) Web: rubenturienzo.com Escuela: thestrategic.school Facebook: /ruben.turienzo💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!

Llegamos al episodio 50 de Todo se Entrena 🎉.Un capítulo especial sin invitados, solo el equipo, repasando lo mejor y lo peor de este viaje:👉 Las anécdotas más locas (incluido el único podcast que nunca salió a la luz).👉 Los aprendizajes que nos han cambiado la vida dentro y fuera de cámaras.👉 Los momentos que marcaron un antes y un después en el proyecto.👉 Lo que viene para el futuro: más retos, más invitados y más historias que inspiran.Gracias a todos los que nos habéis acompañado hasta aquí. Esto es solo el comienzo… porque lo mejor está por venir.💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy:Website Builder - Website Suspended✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones) Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!En este episodio explosivo de Todo se Entrena, hablamos con Josué Tarí, preparador físico de Marc Márquez, el responsable detrás de su recuperación tras cuatro cirugías y lesiones extremas. Descubrimos cómo su enfoque de Programación Neuromotriz (PNM) ha transformado lesiones en velocidad, fuerza y resiliencia. Josué nos cuenta cómo se convierten los obstáculos más duros en combustible de élite.No te pierdas esta historia de transformación extrema: lesiones casi irreversibles, un físico quebrado y la reconstrucción total con ciencia, disciplina y mente de acero. Para todos los que creen que ya no hay vuelta atrás: este episodio es tu prueba de que sí se puede.Nuestro Invitado: Josué TaríInstagram: @josuetari_ Web (Academia y formación): https://eiaformacion.com/💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy: https://tri-training.com/✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻

Hola Trainers!Hoy en Todo Se Entrena hablamos con Eila Valls, bailarina profesional especializada en danza neoclásica, contemporánea, docente y perfeccionista. Descubre el universo interno que se esconde tras cada pirueta: desde su formación en prestigiosos centros —como el Real Conservatorio Profesional de Danza Mariemma en Madrid y su certificación en danza contemporánea en Peridance Capezio (NY) — hasta el equilibrio entre técnica y emoción, lo visible y lo invisible del escenario. Eila nos abre las puertas a su disciplina, al costo físico y mental detrás del arte, y a esa constante reinvención que exige bailar en dos mundos —el clásico y el contemporáneo— sin perder autenticidad.Conoce también su labor como profesora de Danza Neoclásica, Contemporánea y Yoga/Pilates en la International Dance School (Alicante), y cómo esos espacios de enseñanza alimentan su propia expresión artística.Nuestra Invitada: Eila VallsInstagram: @eilavalls 💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu enfoque y tu alimentación sin complicaciones.Planes adaptados a ti, a tu rutina y a tu vida real, con un equipo que te acompaña paso a paso. Porque cada uno de nosotros es único.🎯 Resultados sostenibles. A tu ritmo. Con lo que de verdad importa.🔥 No es solo entrenamiento. Es equilibrio. Es claridad. Es sentirte bien.👉 Empieza hoy:Entrenamiento Personal: Nutrición, Mentalidad y Ejercicio | TRI-TRAINING✅ NUESTRAS RRSS:🔹 Tri-Training: Método Tri-Training (@tri3.training) / Método Tri-Training / Método Tri-Training on TikTok🔹 Todo se Entrena: Todo se Entrena (@todoseentrenapodcast) / Todo se Entrena on TikTok🔹 Sarah: Sarah Baglietto (@sarah_baglietto_rd)🔹 Ernesto: Ernesto (@ernestobaglietto)🔹 Sergio: Sergio Garcia-salmones (@garciasalmones)Si te ha gustado dale a like y suscríbete al canal! Si crees que le puede gustar o ayudar a alguien cercano envíaselo! 😉¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena! 💪🏻